Odżywianie

[krupek 15 382]

No na oko gdzieś tyle będzie. Polecam wagę kuchenną, wydatek rzędu 30 zł w Ałczanie, a bardzo ułatwia sprawę.

Edytowane 26 Lutego 2018 przez krupek

[Yakubu 3 039]

2,6 ketonów i 69 cukru we krwi Chyba już mogę ciąć kcal i sobie schudnąć z 10kg

[Yakubu 3 039]

Kupiłem sobie ten makaron shirataki i poza tym, że śmierdział jak stare skarpety to po wypłukaniu, ugotowaniu i dodaniu do rosołu było już ok. Smakuje jak zwykły makaron z ryżu, tylko ta cena (pipi)a. Po(pipi)ało tych ludzi, 10zł za malutką paczuszkę. Ceny samej mąki też piękne, chorzy ludzie.

[Litwin81 1 154]

 

Fajny filmik,niby wszystko wiem,ale zmasakrowała mnie wiadomość że wszędzie leją round up-a.Dla mnie w takim razie olej zrepakowy już nei istnieje.

[Grabek 2 748]

Bo jeden gość tak powiedział? Kek. 

[Litwin81 1 154]

Bo więcej gosci tak mowi i uzywanie round up firmy Monsanto to żaden sekret?

[Plugawy 3 524]

To na czym smażyć?

[Boomcio 3 872]

Godzinę temu, Plugawy napisał:

To na czym smażyć?

Najlepiej wcale. Ale tak się nie da żyć.

Zostaje coco oil.

Ja tak mam i 95 kilo mięśnia jest, no nie?

[Litwin81 1 154]

8 godzin temu, Plugawy napisał:

To na czym smażyć?

Jak kiedyś pisałem,unikać smażenia,co najwyżej kilka sekund podsmażyć,by zamknąć pory w mięsie i zacząć dusić-mały ogień i przykrycie.A czy to będzie olej kokosowy czy oliwa,to bez znaczenia bo temp jest tam niska i tłuszcz się nie utlenia.

Edytowane 15 Marca 2018 przez Litwin81

[kanabis 21 590]

Tylko dezodorant olej w szpraju. Od zawsze i juz na zawsze. Ludzie odkad wynalezli ogien smazyli mieso. Dzieki smazeniu ludzkosc osiagnela to co osiagnela. Takie sa fakty. Z tym sie nie dyskutuje

[Banny 2 644]

Masło orzechowe bym sobie kupił:

 

takie:

http://allegro.pl/maslo-orzechowe-crunchy-900ml-bez-cukru-soli-pycha-i6896933348.html?fromVariant=6896944310

 

kfd:

http://allegro.pl/kfd-maslo-orzechowe-100-peanut-butter-1000g-hit-i6315827717.html

 

czy jeden **** i brać byle bez soli i innych dodatków?

 

pozdro.

[MaZZeo 13 656]

ja jadłem te z KFD i było dobre. Aczkolwiek jak oba te masła są 100% to pewnie nie będzie różnicy w smaku.

[kanabis 21 590]

Nic ci sie nie stanie od tej soli. Najwazniejsza jest % zawartosc orzechow. 

[Grzegorzo 1 411]

W dniu 3.04.2018 o 10:02, Banny napisał:

Masło orzechowe bym sobie kupił:

 

takie:

http://allegro.pl/maslo-orzechowe-crunchy-900ml-bez-cukru-soli-pycha-i6896933348.html?fromVariant=6896944310

 

kfd:

http://allegro.pl/kfd-maslo-orzechowe-100-peanut-butter-1000g-hit-i6315827717.html

 

czy jeden **** i brać byle bez soli i innych dodatków?

 

pozdro.

Mi te bez dodatku soli nie smakują w ogóle. 

Tego typu masla możesz znaleźć np w Carefurze. Inne mniej sportowe firmy też takie cos robią i to taniej .

[Banny 2 644]

http://allegro.pl/ecomax-maslo-orzechowe-100-peanut-butter-900-g-i7060176310.html?fromVariant=7069257155

 

takie zamówiłem i jest dobre, ale bez szału ; - )

 

[Grabek 2 748]

A nie lepiej Ci na następny raz samemu sobie zrobić?

wrzucasz lekko uprażone orzechy do blendera, szczypte soli i jazda. 

[Boomcio 3 872]

Po co wam te orzechy?

Olej kokosowy do kawy i jazda. 

Olej kokosowy do twarożku i jazda.

Olej kokosowy do wszystkiego!

[krupek 15 382]

Do niczego nie pasuje, ale spoko.

[Banny 2 644]

6 minut temu, Grabek napisał:

A nie lepiej Ci na następny raz samemu sobie zrobić?

wrzucasz lekko uprażone orzechy do blendera, szczypte soli i jazda. 

 

Robiłem niedawno, wyszło ok, trochę zbyt kleiste, ale nie mogłem dostać orzeszków "obranych" wiec poświęciłem kilka wieczorów przy filmach na obieranie z łupiun ; - ) 

Teraz mi się nie chce.

Moze jak będę w większym markecie to się rozejrzę i spróbuje jeszcze raz.

 

[krupek 15 382]

W Biedrze zawsze były już uprażone, bez żadnych dodatków. Nie ma ich już?

[Banny 2 644]

Tworzyłem masło swoje pod koniec 2017 ; - ) 

 

[Litwin81 1 154]

21 godzin temu, MAJOCHEY_PL napisał:

Po co wam te orzechy?

Olej kokosowy do kawy i jazda. 

Olej kokosowy do twarożku i jazda.

Olej kokosowy do wszystkiego!

Bo kokos to olej MCT,a nasz organizm też omegi 6 z innych orzechów potrzebuje,jak i omegi 3 z ryb.

[SpacierShark123 1 420]

Niech mi ktoś wytłumaczy jak osoba która nie prezentuje się sylwetkowo(waga pewnie w granicach 100kg no ale wygląd ulanego janusza ) może dostać w diecie od Słodkiewicza 1500g mięsa dziennie ? Do tego dochodzą także inne źródła białka , nie jestem w stanie uwierzyć że przy obecniej wiedzy w zakresie dietetyki ktoś może spożywać takie ilości mięcha nawet na końskich dawkach towaru.

[Litwin81 1 154]

Jak tyle mięsa to ile warzyw by to pchnąć przez jelita?

[krupek 15 382]

Jeśli już mowa o warzywach, często kupowałem mrożoną fasolkę, a teraz nigdzie jej nie ma, Biedra, Lidl, Tesco, no nigdzie.