Kiedys 12kg w miesiac zrobilem, chociaz moja doktor mowila ze to nie jest zbyt zdrowe dla organizmu. Lepiej rozloz to na wiecej czasu. Ale wiadomo ze mozna, mniej zrec, liczyc kalorie, wiecej ruchu Wszystko zalezy tez od tego ile wzrostu masz przy tych 101.
Wszystko zalezy tez od tego ile wzrostu masz przy tych 101.