wet_willy
Admini
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez wet_willy
-
7kg w niecałe 7 tygodni znowu wchodzę w spodnie rozmiar 34 ^_^ Teraz kolejne 7 postaram się zgubić w 10 do 12 i jest cacy Diety nie trzymam ... Sama siłownia 4x w tygodniu serie po 15 powtórzeń ciężarem który staje się nie wygodny podczas 4 serii. Raz w tygodniu 15 minut biegania 3 Minuty truchtu minuta sprintu i raz w tygodniu około 2 godzin żabek brzuszków przysiadów itd + rękawice i tarcze do tego dojdzie jeszcze koszykówka jak tylko pogoda będzie lepsza Siłownia Dzień 1 Klatka Triceps ( 6 ćwiczeń na klatkę piersiowa 3 ćwiczenia na triceps ) Siłownia Dzień 2 Barki i Nogi ( 5 Ćwiczeń na barki 3 na nogi ) Dzień którego nienawidzę bo barki mam strasznie słabe Siłownia Dzień 3 Plecy Biceps i Przedramię ( 6 ćwiczeń na plecy 3 na biceps 3 na przedramię ) Mój ulubiony dzień bo z plecami nie mam żadnych problemów Siłownia Dzień 4 Nazwijmy to Kick Boxingiem i Aeroby ( Worek 15 minut Gruszka 15 min Tarcze około 400 uderzeń i 100 kopnięć 100 kolan 100 łokci a później 5 minutowe serie 4 rożnych ćwiczeń jak wyrzuty przysiady żabki brzuszki robione 4x ) W ten dzień modle się o to żeby iść do pracy bo nie chce mi się żyć Pije szejki proteinowe i wpierdalam CLA Co myślicie internetowi koledzy dam rade zgubić kolejne 7 kg do początku czerwca ? -
Gdzie jest Obso ?
-
Ta gra jest prosta jak budowa cepa wiec pewnie nauczysz sie grac w 2 tygodnie ;d
-
Ja sie za online nawet w tej grze nie biore do czasu az naprawia to (pipi) z dzwiekiem
-
Ogórek problem Melo się sam rozwiązał "NEW YORK (AP) -- Mike D'Antoni resigned Wednesday as coach of the New York Knicks, whose brief resurgence in a wave of Linsanity quickly gave way to a late-season skid that puts them in danger of missing the NBA playoffs." Właściciele NYK to oficjalnie banda debili ...
-
http://www.neweracap.com
-
-
To jest naprawdę czy oni na nas uprawiają trolling ? o_O Ta baba sie nawet wysłowić nie potrafi ... Reżyserka xD niech (pipi) do garów
-
-
-
Capcom mistrz tłumaczy się z DLC http://www.capcom-unity.com/brelston/blog/2012/03/05/street_fighter_x_tekken:_12_new_characters_coming_to_consoles,_pc_this_fall
-
Cene sobie sam ustalilem patrzac np na stroje w SF4 kosztowaly £3.19 za 5 w UMvC3 kosztuja £3.19 za 4 teraz pewnie beda paczki po 2 albo 3 postaci i pewnie beda kosztowac £3.19 za dwie albo £4.99 za 3 ( biorac pod uwage 12 postaci DLC )
-
Nie ma wyjscia trzeba naturalizowac Arbolede ;p
-
Capcom jednak wie jak zarabiac kase z tym roosterem po prostu nie moge tej gry nie kupic nawet biorac pod uwage to ze jest biedna i na pewno bedzie cholernie niezbalansowana ... No nic mam preorder na edycje specjalna ;p
-
Najbardziej mnie w(pipi)ia to ze dla Dudleya Bryana Leia kilka DLC kupie ... Capcom to naj(pipi)owszy developer swiata ...
-
Capcom juz wali w ciula 12 postaci DLC ( Guy, Cody, Dudley, Elena, Blanka, Sakura, Alisa, Lars, Jack, Bryan, Lei i Christie ) jest juz na plycie ... Capcom kasuje filmiki a nam przyjdzie placic po £/$ 4.99 za 2 postacie ... ... ... (pipi)a ...
-
Do mnie przyszla dzisiaj rano a jestem w UK
-
Nie chcialo sie Bakejro to macie teraz Trenejro
-
Ja tez bo chialem sobie o KSW poczytac a wiem ze zawsze wszyscy pisza tu w spoiler tagu ... Lukas dzieki za z(pipi)anie mojego dzisiejszego wieczoru ...
-
Ja (pipi)e Giggs czlowiek LEGENDA !!!!!! Obsralem sie ^_^
-
Ja (pipi)e United [*] Taktyka bronienia 0:1 przez 80 minut meczu tym razem nie przyniosla rezultatu ... Powoli zaczyna mnie to denerwowac ...
-
-
Spoiler (pipi)a poznanska pyro ><
-
Samba w Anzy
-
Irving sie nacpal cholera wie czego i rzucil 8/8 z obwodu pomimo tego ze meczyk czysto rozrywkowy to wyczyn niczego sobie
