_Kamaz_

No i bajka, ja też do przodu ciągle, nie wiem jak wagowo, bo waga sie zepsuła, ale widze w lusterku ze ciagle postepy. Jestem tez z siebie przechuj dumny ze wreszcie wzialem sie porzadnie za nogi, zaczalem jakies 2 miechy temu i juz widze rezultaty. Bo szczerze mowiac zaczynalem juz wygladac komicznie, góra nieproporcjonalna w stosunku do dołu. Zastanawiam sie nad jakas suplementacja, jakies megacapsy, ale postanowailem cisnac jeszcze na mojej pseudo diecie, za kretke sie wezme koło wrzesnia, gdy już lato będzie odchodzilo w niepamiec powoli

Bardzo elo, szerokość, plecy, tylko te cięknie bicepsy nie pasują. Nogi tez zdrowe, az zazdroszcze. Zrob cos z klatą i bickami, i bedzie elo, i masa pewnie tez ruszy.

No wzialem sobie mono Vitalmaxa, zobaczymy czy mnie pokopie

Slyszalem ze do dupy ona jest, natomiast czopki olimpa jadlem, i dzialaly lux : )

HEHE

W zwodzie czy na wisiora? :potter:

Mateusz, daj mi psd tego, ja to zrobie.

Mnie mozecie, ale chyba pokazanie paru fot i pare postow o odzywkach to za malo, co?

Po spadkach ktore mialem wczesniej tak sie spiałem i wzialem za robote, ze sam jestem w szoku jak ladnie nadrabiam. W bicku 39,5cm : O

Jadłem kiedys, działa bardzo przyjemnie, ale dla mnie mialo straszna wade - muliło mnie po tym. A jak raz bezmyślnie zapodalem na pusty zoladek z rana, to w pracy zwymiotowalem. Ale bebechy mnie bolaly tak czy siak, nawet jak po posilku pilem. Aczkolwiek, ja mam dosc wrazliwy uklad trawienny.

Loco, bardzo ładnie jest.

Ja schudłem troche, mailem pare problemow = stres + chory bylem Ale nie ma co sie łamac, cwicze dalej

Supry skończyły się na skytopach allwhite. Teraz bym nie kupil nawet ich, za duzo mlodziezy biega w podróbkach z allegro. No i woble troche mi sie styl zmienil :<

70 funciaków za to? :potter:

Jeśli pojawi się więcej głosów, by powiększyć nadruki, to tak. Jaki Twoim zdaniem byłby optymalny?

Kiedyś zapodawałem taki projekcik z czachą, pare osób było zainteresowanych, w chwili obecnej zaczął działać sklepik, gdzie w koszulkę taką(i inne ciekawe) można się zaopatrzyć

http://teecity.pl/

Wszelki hajping, opinie, krytka, z(pipi)ki etc mile widziane

:potter:

Rozstepy rozstepami, ale klatka i barki bardzo elo

Eskimosi chorują jak wszyscy, kiedy zaczynają jeść jak wszyscy.

Ale to moze wynikac z faktu, ze od ilus tam pokolen jedza tylko foki i snieg, wiec ich organizm zle po prostu reaguje na to, co my jemy

Oddychanie szkodzi i to jest udowodnione.

A jajka powodują bezpłodnosc ;]

Aktualnie od wrzesnia 2009, kiedys, jak mialem 16 lat sporo cwiczylem, ale malo jadlem, to przez rok prawie nic nie uroslo, choc sila szla, wazac ~63kg podnioslem 100kg na klate Potem jakos przestalem cwiczyc, mialem kilka prob powrotu, ale po miesiacu zazwyczaj z jakis przyczyn znow przestawalem. We wrzesniu rzucilem fajki, i strasznie mnie goniło do lodowki, wiec uznalem ze to dobry moment by wrocic ponownie, zwlaszcza ze mam silke w piwnicy :-)

Daft Punk, i owszem :-)

Powiem Ci ze jestem zadowolony z postepow, ale wiesz jak to jest, apetyt rosnie w miare jedzenia

Wreszcie mam jakis konkretny aparat, takze stan na dzisiaj:

Za malo wciaz Ale cycek chyba mi sie poprawil, zaczalem sie od jakiegos czasu bardziej do rozpietek przykladac.

No ta, to zmienia postać rzeczy, deal życia ;-p

89zł :S

Hm, zdjecia z dzisiaj. Przeszedlem na koniec grudnia grype zoladkowa, przez caly tydzien nie zjadlem prawie nic, przez kolejne 1,5 nie bardzo moglem duzo zjesc, chyba sie odzwyczailem. Wracam do formy :-)

Z tym, ze ja robie rozpiętki

Tori, ciezko jednoczesnie sie skupic na tym, zeby sie spiąc, robic zdjecie, i zeby sie jeszcze rece nie trzesly : D

Po 4 miesiacach ciaglych, szybkich przyrostow, troche mi zwolnilo to, nie wiem co robic, dorzucic biala do diety? Bo w sumie waze wiecej, wiec zgodnie z zasada 2-3g/kg masy ciala powinno sie dodac. Dupe mi urwie

O bez kitu, cyc i łapa naprawde dobrze, natomiast wydaje mi sie, ze kaptury i plecy do poprawy bedam bo cos za malo ich w porownaniu do reszty W jaki sposob tak ładnie 'podciales' klatke?