Jump to content

SpartakuS

born to fit

73 topics in this forum

  1. OFFTOPIC 1 2 3 4 222

    By Dave Czezky,
    • 5.5k replies
    • 227.6k views

  2. Pomoc 1 2 3 4 99

    By papi,
    • 2.5k replies
    • 134.7k views

  3. Motywacja 1 2 3 4 46

    By YETI,
    • 1.1k replies
    • 115.6k views

  4. Promocje 1 2 3 4 28

    By Dave Czezky,   
    • 675 replies
    • 79.1k views

  5. Dwa pedały 1 2 3 4 59

    By Hubi.,   
    • 1.5k replies
    • 112.9k views

  6. bieganie 1 2 3 4 281

    By Ölschmitz,
    • 7k replies
    • 308k views

  7. Odżywki, Gainery itp. 1 2 3 4 297

    By Andżej,
    • 7.4k replies
    • 204k views

  8. Pływanie 1 2 3 4 7

    By El Loco Chocko,
    • 154 replies
    • 22.5k views

  9. Sprzęt domowy 1 2 3 4 16

    By Sztajniec,
    • 383 replies
    • 37.1k views

  10. Fotki 1 2 3 4 305

    By bomberman,
    • 7.6k replies
    • 385.4k views

  11. Odżywianie 1 2 3 4 352

    By Sebas,
    • 8.8k replies
    • 253.8k views

  12. Trening 1 2 3 4 216

    By Nsp,
    • 5.4k replies
    • 206k views

  13. Urazy, kontuzje, eliminacja ze sportów.. 1 2 3 4 38

    By sir_ryszard,
    • 936 replies
    • 61.7k views

  14. Sporty walki 1 2 3 4 12

    By Tori,
    • 277 replies
    • 33.1k views

  15. Achievementy 1 2 3 4 10

    By Pan Pieczarka,
    • 237 replies
    • 31.7k views

  16. Kalistenika

    By Harbuz,
    • 5 replies
    • 1.3k views

  17. Wspinaczka 1 2

    By Shago,
    • 36 replies
    • 7.9k views

  18. Nurkowanie

    By Guest kufir,
    • 11 replies
    • 731 views

  19. Punkt krytyczny 1 2 3

    By michal,
    • 69 replies
    • 14.8k views

  20. Gumy do cwiczen 1 2

    By XM.,
    • 42 replies
    • 5.5k views

  21. Nawadnianie

    By Widget,
    • 11 replies
    • 1.1k views

  22. Ksylitol 1 2 3

    By Najtmer,
    • 71 replies
    • 13.5k views

  23. Książki, filmy instruktażowe

    By Tori,
    • 6 replies
    • 1.1k views

  24. kulturystyka 1 2 3 4 21

    By Hubi.,
    • 506 replies
    • 36.1k views

  25. Muzyka na siłownię 1 2 3 4 6

    By stabik,
    • 126 replies
    • 21.2k views

  26. Buty do treningu 1 2 3

    By Najtmer,   
    • 71 replies
    • 13.2k views

  27. Litwin na zawodach w Sopocie - wywieranie presji, oczekiwania, przewidywania. 1 2 3 4 12

    By Dave Czezky,
    • 297 replies
    • 29k views

  28. Jazda na rowerze - odchudzanie

    By krzysiek3103,
    • 14 replies
    • 5.2k views

  29. postanowienia noworoczne spartakusów/podsumowanie starego roku

    By D.B. Cooper,   
    • 13 replies
    • 3.6k views

  30. Zajawka na siłkę 1 2 3

    By Kazub,
    • 53 replies
    • 11.7k views

  31. Ile serii i powtórzeń robicie podczas treningu?

    By ternonr,
    • 15 replies
    • 3.6k views

  32. Doping 1 2 3 4 13

    By L@sk@,
    • 319 replies
    • 29.2k views

  33. Plany na dziś. 1 2 3 4 22

    By D.B. Cooper,   
    • 540 replies
    • 29.7k views

  34. Przepisy 1 2

    By Dave Czezky,   
    • 32 replies
    • 10.3k views

  35. Mięsień Piwny 1 2 3 4 42

    By ping,
    • 1k replies
    • 53.2k views

  36. Ranking ulubionych partii mięśni do ćwiczenia %) 1 2

    By hustler,
    • 43 replies
    • 8.5k views

  37. Ideał, do którego dążycie 1 2 3 4 19

    By Hubi.,
    • 456 replies
    • 40.2k views

  38. Zbiór treningów, ktore warto sprawdzic.

    By wronerro,
    • 4 replies
    • 3.7k views

  39. Dave Limonczello Czezky vs. Kobik na pompie i w formie zycia 1 2 3 4 8

    By Dave Czezky,
    • 176 replies
    • 27.2k views

  40. Treningi typu p90x, Body Beast

    By wronerro,
    • 19 replies
    • 6.4k views
×
×
  • Create New...

Important Information

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych"). W związku z tym prosimy o zapoznanie się ze zaktualizowaną Polityką prywatności Privacy Policy.

  I accept