Jump to content


SpartakuS

born to fit

69 topics in this forum

  1. Pomoc 1 2 3 4 98

    By papi,
    • 2445 replies
    • 60283 views

  2. OFFTOPIC 1 2 3 4 211

    By Dave Czezky,
    • 5260 replies
    • 109398 views

  3. Promocje 1 2 3 4 27

    By Dave Czezky,   
    • 673 replies
    • 30383 views

  4. Motywacja 1 2 3 4 45

    By YETI,
    • 1113 replies
    • 52497 views

  5. Dwa pedały 1 2 3 4 30

    By Hubi.,   
    • 746 replies
    • 28370 views

  6. bieganie 1 2 3 4 238

    By Ölschmitz,
    • 5938 replies
    • 121197 views

  7. Odżywianie 1 2 3 4 333

    By Sebas,
    • 8323 replies
    • 142944 views

  8. Urazy, kontuzje, eliminacja ze sportów.. 1 2 3 4 30

    By sir_ryszard,
    • 725 replies
    • 22915 views

  9. Pływanie 1 2 3 4 6

    By El Loco Chocko,
    • 128 replies
    • 8090 views

  10. Sporty walki 1 2 3 4 10

    By Tori,
    • 245 replies
    • 16018 views

  11. Odżywki, Gainery itp. 1 2 3 4 286

    By Andżej,
    • 7128 replies
    • 116893 views

  12. Trening 1 2 3 4 203

    By Nsp,
    • 5053 replies
    • 105774 views

  13. Fotki 1 2 3 4 288

    By bomberman,
    • 7192 replies
    • 254168 views

  14. Ksylitol 1 2 3

    By Najtmer,
    • 63 replies
    • 5438 views

  15. Achievementy 1 2 3 4 8

    By Pan Pieczarka,
    • 195 replies
    • 13235 views

  16. Sprzęt domowy 1 2 3 4 14

    By Sztajniec,
    • 333 replies
    • 16164 views

  17. kulturystyka 1 2 3 4 21

    By Hubi.,
    • 502 replies
    • 19032 views

  18. Muzyka na siłownię 1 2 3 4 6

    By stabik,
    • 126 replies
    • 10199 views

  19. Buty do treningu 1 2 3

    By Najtmer,   
    • 71 replies
    • 6343 views

  20. Litwin na zawodach w Sopocie - wywieranie presji, oczekiwania, przewidywania. 1 2 3 4 12

    By Dave Czezky,
    • 297 replies
    • 15851 views

  21. Jazda na rowerze - odchudzanie

    By krzysiek3103,
    • 14 replies
    • 2895 views

  22. postanowienia noworoczne spartakusów/podsumowanie starego roku

    By D.B. Cooper,   
    • 13 replies
    • 1482 views

  23. Zajawka na siłkę 1 2 3

    By Kazub,
    • 53 replies
    • 5492 views

  24. Ile serii i powtórzeń robicie podczas treningu?

    By ternonr,
    • 15 replies
    • 1452 views

  25. Wspinaczka

    By Shago,
    • 6 replies
    • 2673 views

  26. Doping 1 2 3 4 13

    By L@sk@,
    • 319 replies
    • 15060 views

  27. Plany na dziś. 1 2 3 4 22

    By D.B. Cooper,   
    • 540 replies
    • 15291 views

  28. Przepisy 1 2

    By Dave Czezky,   
    • 32 replies
    • 5398 views

  29. Mięsień Piwny 1 2 3 4 42

    By ping,
    • 1033 replies
    • 34965 views

  30. Ranking ulubionych partii mięśni do ćwiczenia %) 1 2

    By hustler,
    • 43 replies
    • 4189 views

  31. Ideał, do którego dążycie 1 2 3 4 19

    By Hubi.,
    • 456 replies
    • 25485 views

  32. Zbiór treningów, ktore warto sprawdzic.

    By wronerro,
    • 4 replies
    • 1467 views

  33. Dave Limonczello Czezky vs. Kobik na pompie i w formie zycia 1 2 3 4 8

    By Dave Czezky,
    • 176 replies
    • 14889 views

  34. Treningi typu p90x, Body Beast

    By wronerro,
    • 19 replies
    • 3206 views

  35. Punkt krytyczny 1 2 3

    By _M_,
    • 59 replies
    • 6478 views

  36. Są rozstępy, są postępy

    By gekon,
    • 14 replies
    • 1894 views

  37. Super Saiyan Trening by Jaczes :] 1 2

    By Dave Czezky,
    • 32 replies
    • 5863 views

  38. życie na siłowni

    By Fenix,
    • 7 replies
    • 1515 views

  39. CROSSFIT

    By wronerro,
    • 6 replies
    • 2943 views

  40. Sporty Walki vs Silownia 1 2 3

    By Shago,
    • 57 replies
    • 6924 views
×
×
  • Create New...

Important Information

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych"). W związku z tym prosimy o zapoznanie się ze zaktualizowaną Polityką prywatności Privacy Policy.

  I accept