Skocz do zawartości

Tommo

Użytkownicy
  • Postów

    1 003
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    5

Odpowiedzi opublikowane przez Tommo

  1. aktualny przegląd formy 

     

    5cd351704a7a83a4med.jpg

     

     

    2-3 razy w tyg siłka po 40 min, bieganie i raz w tyg basen z którego właśnie wróciłem. Krótko mówiąc nie leży się. Diety brak, niczego sobie nie odmawiam bo i tak to przepalam. Suplementacja to raz dziennie białko, witaminy, a bcaa nie piję bo mi nie smakuje  :usmiech:

    na liscia

    • Plusik 2
×
×
  • Dodaj nową pozycję...