Skocz do zawartości

Mati

Użytkownicy
  • Postów

    508
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi opublikowane przez Mati

  1. ej ludzie, macie jakies stronki w stylu holahola, turbokolora z koszulkami, ktore mniej wiecej maja modne wzrory ? :P

    nie jakies takie zwyczajne sklepowe tylko moga byc nawet prowokujace w stylu 5uck my d1ck itp jak co to zapodajcie linkami :F

    bo zamierzam jakas nabyc i nie mam skad ja wziac ;(

  2. efedryne :F

    thermo speed slaby jest, ja to potem jak tabletki jadlem i rezultatow jako tako zdumiewajacych nie bylo ;/

    chociaz z poczatku bylo syto, pocilem sie mjak swiniaczek ;d

    polecilbym CI scorcha firmy MAN chyba, kumpel zachwalal sobie okropnie

  3. Zioooooooooooooooomy, ma ktos nowego Mens helta ?

    tam jest trening na klate, dokladnie interesuje mnie dol obu stron z tego treningu,

    tam cos jest o metodzie piramidkowej, szokujacej itp, za skana oddam 1cm z klaty ;D

  4. swojego czasu zarlem tez cukiereczki olimpu o nazwe thermo speed, pocilem sie po nich masakrycznie, przygotowywalem sie wtedy do turnieju plywackiego, codziennie po 2 godz basenu i stracilem tylko z 2 kg, ktore potem na nowo nabralem, a po jj, juz z 7 kg w dol, bnoje sie, ze jak dluzej bede cwiczsyl to znikne ;d

  5. robilem abs 8 min, i niczego mi nie dal, no moze troche twardszy sie zrobil i lekko wytrzymalosc podskoczyla a tak to slanboo, brzuszki zwykle robilem i tez nic spejalnego, teraz zaczalem robic a6w, jestem na 6dniu iz dnia na dzien obserwuje lepsza kondycje brzucha, chociaz efekty narazie widze naczczo z rana, bedac odchudzonym z nocnego glikogenu ;D

  6. ja sie zadnej diety nie trzymam, staram sie jesc zdrowo, tak np, nie jadam slodyczy, nie pije coca-coli itp, tylko herbata i woda mineralna niegazowana do tego 3 treningi po 1,5 godz jj w tygodniu i od pazdziernika z 81 kg spadlem na 73 z groszem..

  7. ja polecam ogolnie mma, ale to jest dobre jak masz np przerobione podstawy tajboxu albo bjj, wtedy specjalizujesz sie np w stojce albo parterze, bo judocy slabo u nas dzialaja okropnie, jest jeden ziom z kickboxingu, w stojce w cholere ciezko ale w parterze walka trwa z nim 20s, no chyba, ze ktos ma ambicje i mimo wszystko chce sprobowac nic wczesniej nie trenujac, a poczatku bedzie fatalnie, tak jak u mnie, trzymalem garde bo kiedys tam chodzielm na TKD, unikalem szlagow a tu koles markowal prosty podnosilem garde, wynosil mnie, wbijal w parter i tam juz nie wiedzialem co sie dzieje, super sprawa ;d

  8. Nauka technik z cd/jutuba to samookaleczenie.

     

     

    dokladnie, tez bylem taki fajny i na tyle madry by na to wpasc, po przyjsciu na trening dostalem pare srogich z(pipi) i juz tego nie robia :D czasami jakie rzuty sobie przypatrze ale techniki nigdy.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...