Starh

Nie powiem, liczyłem na trochę większe % promki

Mi steam nie działa

Ja już moj niecny plan planjune ofiara na pewno będzie zadowolona

O której steam odpala wyprzedaż?;d

Już mnie trzęsie na myśl o akcji

Skoro nie ma innych gier, a przez cały rok była pełna posucha to niczym szczególnym jest to, że smash się tak sprzedaje..

Byłem wczoraj na „Narodzinach gwiazdy”. Film wciska w fotel od pierwszych minut i do ostatniej sceny nawet na moment nie puszcza. Spodziewałem się wydmuszki, a wyszło arcydzieło. Film spokojnie zagadnienie minimum 2 Oscary - na bank za muzykę, to jest jednej z najlepszych soundtracków w historii i może za aktorska grę Coopera - koleś mnie zniszczył. Ta mimika, spojrzenie, przekonanie w ruchach. Mistrz!!! Ogólnie film bomba, do tej pory o nim myśle. 10 i nawet więcej!

Zgłaszam się jak co roku :)!

Ktoś tu pisał, że koleś grał kilka godzin i zarobił dopiero na łuk

Otóż to

Wchodzę naładowany, wszystko idzie pięknie, nie powiem pełne skupienie, bo wryłem sobie w głowię, że się uda i basta... ale odcina siłe w pewnym momencie - nawet nie mam mocy chodzić. UP Tyle, że Cola jest słodka - nie lubię słodkiego, nawet herbaty na słodzę. Serio nie lubię tak słodkiego aż tak, że batony energetyczne mi wykrzywiają gębę.

Panowie polećcie jakiś dobry spalacz i bcaa (nic hardcorowego - coś na początek). Ogólnie po treningu brakuje paliwa, a nawet czasami w czasie mam "odcięcie prądu" i brakuje siły, żeby wszystko dokończyć ;/ Z góry dzięki :)!

Którą wersje wolisz bardziej?;]

W ogóle nie rozumiem hejtu na Miłosza vel Janka - koleś roz(pipi)ał scenę już debiutanckim albumem (slam), który był uhm lekkim oldschoolem. Teraz robi coś nowego, coś swojego i już branża się odwraca. Dla mnie ten koleś jest najlepszym "nowym" głosem swojego pokolenia, pokolenia, które ma coś do powiedzenia. Czekam na nowy album. Ludzie cisną po tym krzyżu w teledysku, chyba w ogóle nie potrafią zrozumieć przesłania. A no i Beodes wjechał na pełnej :E

O (pipi)a

Dzięki. z tym system-error no niestety ja się na tym nie znam.

Dzięki @krupek Wlansie chcę zmienić nawyki zywniowe z tego powodu - ostatnio gorzej się czuję.

Cel? Cóż nie uważam się za człowieka otyłego czy tez grubego (zawsze byłem szczupły). Pracuje głównie siedząc (biuro), wiec za wiele ruchu nie miałem przez ostatnie x miesięcy i ostatnio gorzej się czułem (sennośc, brak jakiegoś pobudzenia do aktywności fizycznej) - chce rzucić kilka kg, a przy tym zrobić może jakaś mała rzeźbę (tylko do tego muszę zmniejszyć % tkanki tłuszczowej i przerobić to w mięśnie). Co do posiłków chodziło mi o przykłady co np. jesz na śniadanie nie wiem np. Twaróg, plastry z łososia etc. Na necie czytałem wiele rzeczy i wszędzie pisza co innego, często informacje wzajemnie się wykluczają

Ostatnio zacząłem dość intensywnie ćwiczyć (bieganie, aeroby - dużo drążka, lekkie ćwiczenia na silce). Stwierdziłem, ze przydałaby mi się jakaś dieta, ale jestem w tym totalnie zielony (cukrów unikami tj. niczego nie słodzę, nie jem słodkich bulek, ogólnie jak pieczywo to razowe, ale poza tym to jem wszystko jak leci). Stad moje pytania do was Panowie (wierzę, że pomożecie) - Staram się jeść dość regularnie, ale nie mam zbytnio pomysłu na posiłki. Znacie może jakieś gotowe dania na dany posiłek w dniu (sprawdzone)? - Czy lepiej zjeść przed czy po treningu? - Wyrzucenie nawet czarnego pieczywa to mit? Czy należy jednak te kilka kromek węglowodanów dostarczyć do krwi? - Czego należy unikać (wiem, ze cukrów prostych, ale te są jednak wszędzie :/) - Czy mięso pomaga czy jednak szkodzi (przykładowo ostatni gość na siłce w czasie rozmowy ze mną powiedział, ze nie je w ogóle ... inni mówią białko=spalanie) - w jakich odstępach czasu jecie posiłki? - Co robocie jeśli np. wieczorem zaczyna was ssać (macie jakieś przekąski, jogurty)? Z góry dzięki

Do dziś pamietam ten ninja zakup skyrima dla @Rayos cóż to były za święta

Mam tak samo - gra dzieciństwa.

Podeslij namiary Zbigniewie plox, moja już dostaje szału jak silniki odrzutowe zaczynaja wirować ::/

Wyłączyłem HDR i faktycznie jest spora różnica - czernie są soczyste, kolory wyraziste (nie ma już tej białej poświaty wszędzie i wrażenia jakbym ogladal grę przez szybe/folie). Polecam i dzięki @Ins za info, o wiele lepiej to teraz wyglada.