sven
-
Postów
193 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Wydarzenia
Odpowiedzi opublikowane przez sven
-
-
problem w tym, że na kompie mi nie pójdzie
wolałbym coą na konsole w podobnych klimatach
-
-
Ostatnio oglądając i czytając "Grę o tron" wciągnąłem się w klimaty rycerzy i wielkich bitew z użyciem broni białej. Czy jest jakaś gra w której mógłbym poczuć taki klimat? Najlepiej, żeby były momenty gdy nacierają na siebie z naprzeciwka dwie wielkie armię
-
-
jest pewne forum o butach na którym jest opisane jak to ogarnąć żeby te buty wyglądały na przynajmniej 80% nówek
jakie?
a co pasta do butów daje to nie wiem do końca, tam mi przyszło do głowy (na piczątku chciałem wyszorować bok podeszwy, ale spróbowałem i reszte
). potem wrzyce do pralki co by się pozbyć doszczętnie pasty i je doczyścić i zobacyzmy co z tego wyjdzie -
właśnie chciałem napisać, co by w multikinie się spytał
-
Jak miałeś 3 letnią przerwę, to pierwsze kilka miesięcy to będzie wracanie do formy sprzed przerwy, potem inwestuj w odżywy. Wiadomo, że jeśli w tamtych latach jadłeś lepiej niż teraz, to zawsze możesz się wspomóc jakimś białkiem czy węglami.
właśnie odwrotnie- wtedy jadłem wszystko w dużych ilościach, teraz zwracam uwagę na posiłki
-
Całkiem spoko. Ostatnio byłem w deichmanie co by kupić jakieś tańsze buty, ale nic ciekawego nie znalazłem.
-
Ja nigdy nie czerpałem z tego przyjemności. Z jednej strony wiem, że to najlepsze ćwiczenie na poprawienie kondycji i zgubienie zbędnych kg, ale z drugiej zawsze brakuje mi motywacji.
Na siłce na bieżni jest spoko- ustawiam czas, zmieniam prędkośc, oglądam TV i mogę przebiec tyle ile planuje. Z kolei w terenie nie mam samozaparcia, żeby biegać bez przerw- biegne sobie chwilę, a potem się zatrzymuje, idę marszem, i znowu bieg. Nie wiem czemu tak mam.
Najlepiej mi szło w terenie jak kupiłem swój pierwszy dotwarzacz MP3 i po raz pierwszy biegłem z muzyką- wtedy chyba z godzinę non stop truchtałem.
Poza tym bieganie w terenie bardzo szybko mi się nudzi (wciąż te same/podobne trasy i okolica)
-
Nie mam po prostu zwyczaju wywalania pożądnych butów w dobrym stanie.
Dzisiaj się troche z nimi bawiłem i kombinacja szczota + pasta do zębów daje fajny efekt i buty wyglądają w miare pożądnie. Tylko musiałem je założyć na deszcz na juwenalia więc w sumie bez sensu.
Po weekendzie, jak nie będę musiał ich zakładać, wyszoruje szczotką z pastą do zebów i potem jeszcze do pralki wrzuce. Zobaczymy co z tego wyjdzie
-
-
Witam,
chciałbym po krótve opisać historię moją i moich butów
Otóż ok. 3 lat temu zakupiłem sobie strasznie wygone buty Nike'a, mniej więcej te:
Nie jest to dokładnie ten model (moje były troche ładniejsze) ale materiał i kolor wydaje się ten sam. Chcidziłem w nich praktycznie non stop, czy to słońce czy deszcz, czy koncert, co spowodoowało z czasem spore zabrudzenia na materiale (kilka wejść w kałuże zrujnowało oryginalny kolor). Kiedyś postanowiłem wyprać buty, co jednak nie przyniosło zamierzonego efektu (30 stopni, proszek do koloru), a wrecz przeciwnie- od tego czasu gdy buty są mokre mam żółtą skarpetkę (również pocierając mokrą szmatką buty ściera się farba). Aktualnie moje laczki wyglądają tak:
http://imageshack.us/photo/my-images/16/20120601004.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/607/20120601002.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/802/20120601003.jpg/
(podczas robienia zdjęć bytu były jeszcze trochę wilgotne po deszczu więc wyglądają nawet gorzej niż normalnie)
Jak widać jeden but różni się od drugiego, są różne przebarwienia, plamy itp. Chciałbym jednak coś z nimi zrobić bo się przyzwyczaiłem do tych bucików, a poza tym są pożądne- po 3 latach ciąłej eksploatacji jest jedno przetarcie na materiale.
Jak myślicie, czy można coż z nimi jeszcze zrobić? Jestem gotów eksprymentować. Może wrzucić do pralki na wyższą temperaturę? Albo z proszkiem do białego/wybielaczem co by wyszły troche wyblakłe ale przynajmniej czyste i oba w jednakowym kolorze?
ew. może je zafarbować na jakiś ciemniejszy kolor tylko jak to zrobić?
Jakieś inne pomysły?
-
-
No, najlepiej wkleić jakiegoś mutanta z bickiem 58 i cycami większymi niż Pamela Anderson i się nad nim spuszczać.
dla mnie racy goście również nie są ideałami, ale na poprzednim zdjęciu (na tym wyżej już trochę lepiej) koleś wyglądał jak pierwszy lepszy facet z ulicy, nawet mięśni nie było za bardzo widać
-
no to spoko. Owoców i warzyw jem możliwe jak najwięcej więć na razie poprzestane na zdrowym odżywianiu i tyc witaminach, które nabyłem:
http://allegro.pl/vita-min-multiple-sport-olimp-promocja-szok-lodz-i2353167603.html
-
-
-
A w moim przypadku co byście polecili na początek (jeśli w ogóle cokolwiek)?
Mam jako taką dietę, ćwiczę na masę. Zaczynam znowu po 3 letniej przerwie, treningi od niecałego miesiąca dopiero. Inwestować już w coś?
-
Mam pewne pytanko nt dni treningu.
Otóż robię plan na masę, który zakłada ćwiczenie co drugi dzień, z jednym dniem odpoczynku (czyli np. pon trening, wt wolne, środa trening, czwartek wolne itp itd). Niestety siłownie muszę pogodzić z pracą i uczelnią więc nie zawsze udaje mi się zachować dokładnie taki harmonogram ćwiczeń jaki bym chciał.
Powiedzmy, że trenuje w poniedziałek, a później na siłkę mogę iść dopiero w czwartek i sobotę. Czy w takim wypadku lepiej zrobić trening w poniedziałek-wtorek-czwartek-sobota bez dnia przerwy czy zrobić sobie więcej odpoczynku i zastosować system poniedziałek-czwartek-sobota?
Mam nadzieje, że jasno się wyraziłem
-
-
Henry Rollins z Black Flag
http://dumbbaby.net/a/i/059/02.jpg
cudowna proporcjonalna rzezba bez grama zbytecznego tłuszczu. No i w całości bez wspomagaczy 8)
AUFKM?
gdzie tu ideał? większość osób przez rozpoczęciem treningów wygląda jak ten facet, a niektórzy nawet epiej
-
-
noooot
-
). potem wrzyce do pralki co by się pozbyć doszczętnie pasty i je doczyścić i zobacyzmy co z tego wyjdzie
Jaką grę wybrać?
w Xbox 360
Opublikowano
to może obczaję, tylko, że mam jedynie netbooka na stanie.
A co do innych poleceń- właśnie nie chodziło mi o strategie tylko naparzanke co by się wyżyć
a w singlu w ogóle radocha jest?