Skocz do zawartości
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum PSX Extreme

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Litwin81

Senior Member
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Litwin81

  1. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Tak.
  2. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Najlepiej jeść codziennie tak samo,lub jak ma się mało w dni tr 10 gram,w dnt 5 gram
  3. Litwin81 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ja przed świętami kupiłem 30 "L" za 13 zeta.
  4. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Tak 2:1:1 to optymalne połączenie.
  5. Pograłem chwilę przeciwko kabotynowi i wydaje mi się ze chłop ma laga,na kamerce widziałem jak przebiega przez miny,a nawet na normalu nie jest to normalne.W końcu nauczyłem się niszczyć inne heli zwiadowcze za pomocą rakiet p-z,masakra jedna rakieta i po heli.
  6. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Co mam potwierdzić?Że Leucyna tylko wysyła sygnał do anabolizmu,a to aminy EAA biorą udział w odbudowie włókien mięśniowych? Aminokwasy egzogenne (EAA; L-leucyna, L-lizyna, L-walina, L-isoleucyna, L-treonina, L-fenyloalanina, L-metionina, L-tryptofan, które, z racji tego, iż organizm nie potrafi ich sam wyprodukować, bezwarunkowo muszą być dostarczone z zewnątrz, w pożywieniu lub w formie suplementu diety. Jeśli któregokolwiek z tych niezbędnych związków zabraknie, stanie się on czynnikiem (aminokwasem) ograniczającym syntezę białek w organizmie. Zaburzony tym samym zostaje proces regeneracji mięśniowej, nasila się jej katabolizm oraz negatywny wpływ na szereg szlaków metabolicznych, w których aminokwasy egzogenne są wykorzystywane jako substraty bezpośrednie lub pośrednie.
  7. Niemożliwe że Rozi chciał kampić na respem
  8. Litwin81 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Najlepsze jest CLA o stężeniu...100mg na kapsa Tego trzeba jeść ok.3 gram dziennie,tam jest 35 kap,czyli paczka dziennie
  9. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Dla mnie takie ilości leucyny nie są super i tak najważniejsze by były aminy EAA,bo samo BCAA anabolizmu nie zacznie,jak nie będzie tamtych amin.
  10. Co prawda niskie levele,ale w szturmie z normalą ilością biletów to dobry wynik: http://battlelog.battlefield.com/bf3/pl/battlereport/show/42046917/4/179749130/
  11. Kładę się przy zbiornikach na ognistej burzy przy mcomie pod dachem w pierwszej bazie,mam podkładającego pod sobą i nabijam 2 kille,kiedyś udało mi się na tej mapie w 1 meczu wbić 8 killi.
  12. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Takie wymiary podali to napisałem,można a nawet trzeba mieć do nich dystans,tak jak do rekordów Pudziana pokazywanych w TV.
  13. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Aż dziwne że yaczes wykładu mu nie zrobił o szkodliwości supli i odżywek,których pewnie zjadł tony,nie mówiąc o koksach.
  14. Litwin81 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Raczej nie,bo na allegro zaniżają jak mogą.
  15. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Zachowujesz się gorzej niż dziecko z przedszkola,bo zakładasz ze mam kompleksy z moim wzrostem. Tutaj znalazłem kilka nazwisk wysokich pakerów. -Quincy Taylor -Ralf Moller -Lou Ferrigno 195 cm -Greg Kovacs -Paul Dillet -Gunter Schlierkamp -Arnold 188 cm Nie pakerzy: -Pudzian 186 cm -Sapp 195 cm Dystans jest wprost proporcjonalny do siły mięśni,jak krótsze mięśnie to i mniejsza siła,jedynie co do martwego mogę się zgodzić,a np. przy klacie na zawodach wysocy mają ją tak wysoko że ruch to ćwierć normalnego.
  16. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Tak,tylko nie wiemy czy jest tak dlatego że taki Tony"X-man"Freeman to wyjątek,czy wysocy idą do innych sportów.
  17. Daje klimat,ale już samo latanie tak nastraja.Swoją drogą straszne lamy tam grają,bo wszystkich z rakiet niszczy.
  18. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    To niech to zrobi,chyba najwyższy czas. Wiesz ze mięsień im dłuższy tym silniejszy?Im większy skurcz tym większa wygenerowana siła,mam wrażenie że to jest wymówka ludzi którym nie chce się ćwiczyć i jeść.
  19. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Ja bym coś podobnego wkleił tylko z twoją wagą.
  20. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Jeżeli spożywasz gainera to teoretycznie dobrze wtedy brać kreatynę,jak nie to brałbym rano na czczo i po treningu po 5 gram,z tym że ta druga porcja jest najważniejsza.
  21. Więc nie rozumiem narzekań na to że ktoś kampi,które czasami się tutaj wylewają,w końcu mu to pasuje.Chyba nikt nie brał gry bardziej poważnie niż Merson,w końcu chciał jak najszybciej awansować.

Account

Navigation

Szukaj

Szukaj

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.