Skocz do zawartości
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum PSX Extreme

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Litwin81

Senior Member
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Litwin81

  1. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Ja nie jestem wyrafinowany
  2. Litwin81 odpowiedział(a) na papi temat w SpartakuS
    Zależy,jak masa to ok.60-70 gram,rzeźba 30-40
  3. Litwin81 odpowiedział(a) na schabek temat w Subforum FIFY
    A myślałem że tylko u mnie,jeszcze pograć mi się nie dało,2 razy zwiecha.
  4. Litwin81 odpowiedział(a) na papi temat w SpartakuS
    Po treningi 40 gram carbo i 20 gram białka.
  5. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Nie porównuj wszystkich swoją miarą,nie każdy jest pedałem jak ty.
  6. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Mam wrażenie,że ten kolo nie do końca ogarnia otaczająca go rzeczywistość.
  7. Teraz nawet na normalu M16A3 to przegięcie,w porównaniu do mocnego AK to jest jak działko z Thunderbolta w ręku.
  8. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Tak,chociaż jak masz wpi lub wph to można razem z carbo i wtedy po godzinie posiłek.
  9. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Na pewno,ale nie jest to lot w kosmos i jak się chce to można pogodzić.Dla mnie przysiady to podstawa i uważam ze żadna maszyna ich nie zastąpi,tak jak podciągania i martwego.
  10. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Białko dostarcza się jeżeli mamy braki w diecie lub jeżeli nie możemy zjeść posiłku,w którym nie będzie co najmniej 30 gram białka na posiłek.Większe zapotrzebowanie na białko występuje jak jesteś po ciężkich chorobach i/lub poparzeniach,jak jesteś na "soku". Zaraz po treningu nie powinno się brać samego białka(wpc/jedzenie),gdyż żołądek ma problem z przetrawieniem,dlatego poleca się wpi/wph i do tego zużywa ok.40% całej puli to przyswojenia reszty białka(białko potrzebuje dużo energii do strawienia)
  11. No głupie jest też to że np. jest blacha za kille M1911,a już za wersję z tłumikiem nie ma.
  12. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Nie napisałem Fenix że to jedyny powód,ale dla wielu jest istotny.Inny jest taki,że dziewczyny zako(pipi)ą się w byle czym i później z tym biorą ślub,wierząc że to co coś zmieni,zaczaruje typa i nagle będzie poukładany i wierny.Teść spada po 25 roku życia i to fakt,ale są sposoby na jego podniesienie,jajka,brokuły i właśnie trening,zwłaszcza nóg,jednych z największych partii mięśni,po takim bodźcu organizm wytwarza dużo hormonów.
  13. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Ja uważam myślenie że teraz popakuje,by później to olać a i tak będę wyglądał w miarę za błędne.To ma być styl życia,ruch,zdrowe żarcie,sexsowna sylwetka dla partnera na długi czas(dużo osób będących w związku to olewa i "tatusieją" a później się dziwią że dochodzi do zdrad) i autorytet dla dziecka w przyszłości,szczególnie dla chłopaka do 13 roku jest to istotne.
  14. Był jakiś dodatek darmowy ostatnio,gdzie dali go.Zobacz na PSN
  15. Ja dzisiaj grałem przeciwko tej mendzie,nigdy więcej: http://battlelog.bat.../212641807/ps3/ Takiego kampera nie widziałem jeszcze,było nas 3 na 4 a on wisiał nad naszym respem.Dzisiaj widziałem blachę typa,który zajął 3 miejsce w oficjalnym turnieju,to pewnie gdzieś za granicą było robione.
  16. Kurde wczoraj nie mogłem zniszczyć rakietami z Vipera soflama.dziwna sytuacja.Głupie jest to że rakiety z samolotu namierzają się na MAV-a ale go nie niszczą.
  17. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Ja mam w domu drążek do pleców,zrobiłem poręcze na tricho,duży kamień na barki(w ogrodzie),da się od biedy zrobić ćwiczenia.Tutaj bluza dla tych,którym nie chce się ćwiczyć: http://kwejk.pl/obrazek/1109860/fajna,bluza.html
  18. To że Czesi głównie uciekali,to nie znaczy ze trzeba ich cisnąć.
  19. Stave przeliczył się z płaszczką,chociaż znalazł następców,w swym dzikim postrzeganiu świata Też tak macie(ja od 2 dni)że zanika wam dźwięk i nie chce namierzać z igły?
  20. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Oni chyba maja wliczoną wodę do składników odżywczych,więc przed.
  21. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    To jest kolo startujący w debiutach: http://img697.images...22/94029761.jpg Waga 101,5 kg.Fotka sprzed przygotowań,później wyglądał jeszcze lepiej,tutaj z zawodów:
  22. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Są amatorskie,ale nie znaczy że bez koksu Jak będziecie chcieli to pokaże wam kumpla z debiutów sprzed 2 lat.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.