Jump to content

Litwin81

Be fit or die tryin'
  • Content Count

    10732
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    6

Litwin81 last won the day on June 5 2016

Litwin81 had the most liked content!

Community Reputation

1019 Nie-random

About Litwin81

  • Rank
    Proteinowy Rycerz
  • Birthday 02/02/1981

Kontakt

  • Strona WWW:
    http://fitsuple.blogspot.com/
  • GG:
    brak
  • Tlen:
    wole azot ;)

Informacje o profilu

  • Płeć:
    mężczyzna
  • Skąd:
    Gdynia
  • Zainteresowania:
    Różne
  • PSN ID:
    Litwin_PL

Recent Profile Visitors

13909 profile views
  1. Litwin81

    Odżywianie

    To akurat szydera,bo jakbym sugerował się tym mottem to bym wyglądał jak ulana kulka
  2. Litwin81

    Odżywianie

    Jakie to miłe mieć problem z węglami Lody,żelki,pizza.
  3. Mnie im jestem starszy coraz ciężej namówić to jedzenie 700 gram mięsa,wole to uzupełniać z odzywek,bo są lżejsze i smaczniejsze.Nie wpływa to ujemnie na formę,a nie jestem estetą by mówić o sobie tylko białko z żarcia-jakby wpc nie było z mleka.
  4. Jak ja bym ćwiczył 6 dni na siłce z taką intensywnością jak teraz to po dwóch tygodniach miałbym zgon.Mi styka 3 dni,ważne to wiedzieć po co się na siłkę przychodzi.
  5. Litwin81

    Fotki

    Genetykę to ja mam choojową,jedyny warty uwagi gen to ten do ciągłej ciężkiej pracy.Ale są suple legalne i mniej legalne które pomagają przeskoczyć pewne uwarunkowania.
  6. Litwin81

    Odżywianie

    Może masz spora tolerancje na kofeinę.
  7. Litwin81

    Fotki

    Pierwsze pokolenie graczy się zestarzało
  8. Litwin81

    Fotki

    Ja w lutym 39 lat,szczyt masy
  9. Litwin81

    Odżywianie

    W ogóle nie zabija,chyba że przesadzić z dawka kofeiny,ale tego nie da się zrobić pijąc normalną kawę.No chyba że masz taka: 264 mg kofy na 5 gram kawy.
  10. Brzuch ma każdy-taka anatomia,kwestia tylko żeby go odsłonić.Ja obecnie jestem na masie,a zarysy nadal mam.
  11. W każdym WPC zawsze będzie troche kazeiny,bo najmniejsze jej frakcje sa wielkości największych frakcji WPC.Zdradze wam sekret-koszt 1 kg bardzo dobrego WPC w produkcji to 5-6 złotych,reszta to marketing,a i tak oszukują.
  12. Litwin81

    OFFTOPIC

    Zawsze zabija głupota,więc bądź czujny
  13. Litwin81

    Motywacja

    Dajesz,wykaż się inicjatywą
  14. Zważywszy że taki Flex Power kosztuje 66 zeta a ma chyba wszystko co wymyślono na stawy.Do tego wątpię by wielu z was jadło produkty stymulujące produkcję mazi stawowej,więc ten kolagen w nim zawarty sie przyda.
  15. Litwin81

    Odżywianie

    Nie wypiłbym tego za darmo.Lepszy produkt osiągniesz miksując płatki owsiane z białkiem i dowleką oleju lnianego i mct.
×
×
  • Create New...

Important Information

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych"). W związku z tym prosimy o zapoznanie się ze zaktualizowaną Polityką prywatności Privacy Policy.