Jump to content

Litwin81

Be fit or die tryin'
  • Content Count

    10717
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    6

Litwin81 last won the day on June 5 2016

Litwin81 had the most liked content!

Community Reputation

1011 Nie-random

About Litwin81

  • Rank
    Proteinowy Rycerz
  • Birthday 02/02/1981

Kontakt

  • Strona WWW:
    http://fitsuple.blogspot.com/
  • GG:
    brak
  • Tlen:
    wole azot ;)

Informacje o profilu

  • Płeć:
    mężczyzna
  • Skąd:
    Gdynia
  • Zainteresowania:
    Różne
  • PSN ID:
    Litwin_PL

Recent Profile Visitors

13767 profile views
  1. Litwin81

    bieganie

    Widzieli medal na 11.11.2019 r. w Poznaniu?Myślałem że tego spzred roku nie przebiją:
  2. Litwin81

    OFFTOPIC

    Jakoś nie miałem parcia wchodzenia na forum,a że jestem na urlopie to zaryzykowałem i tak to jestem. Tak na marginesie polecam PWO MAX z Prime Nutrition
  3. Litwin81

    OFFTOPIC

    Nie bądź taki tajemniczy,to trzy główne środki które na różnych szlakach wytwarzają ATP.Czyli pierwszy objaw wegan-apatia.
  4. Nie chcę ci psuć wizji,ale to nie problemy z żołądkiem tylko jelitami.Vivomix to probiotyk,ludzie często bół w dolnym odcinku brzucha charakteryzują jako ból brzucha,gdy faktycznie tam sa jelita.
  5. Litwin81

    OFFTOPIC

    To może napisz jak radzisz sobie z brakiem l-karnityny,kreatyny i q10 w diecie.
  6. Litwin81

    bieganie

    Medal fajny ale ja już biegać nie mogę Poświeciłem się na bieg Niepodległości to po nim 2 tygodnie leczyłem zapalenie więzadła.Niestety mimo że obudowałem mięśniami nogę,to ona nie pracuje tak jak zdrowa.
  7. Litwin81

    Odżywianie

    Ciekawy filmik:
  8. Litwin81

    bieganie

    Każdy ma inne tętno,ono zależy od wytrenowania.Dlatego lepiej napisać powyżej 130 bo taki ulaniec,który zaczyna się ruszać to 130 ma już przy wchodzeniu na schody.
  9. Litwin81

    bieganie

    Ja na Oksywiu służyłem na Z-1 i wodolocie
  10. Litwin81

    bieganie

    Okręt stoi w stoczni MW?Czy studia?Bo to praktycznie 2 powody by tam być Ja bym tam wieczorami nie biegał bo infrastruktura słaba a i Oksywie nie ma dobrej renomy.Wsiądź w 152 albo coś innego co jedzie do centrum i jedź pobiegać na bulwar.
  11. Sante jest żydowskie
  12. Litwin81

    Odżywianie

    Jest sporo,albo kurze łapki,albo po prostu żelatyna do pyska.
  13. Litwin81

    Odżywianie

    Są dwa typy dolegliwości stawowych,często występują razem.Stan zapalny i brak mazi stawowej,wtedy czujemy jak powierzchnie kostne tra o siebie.Przy stanie zapalnym zdecydowanie lepszy Animal Flex,bo ma mało substratów do produkcji mazi stawowej-kolagenu I i II typu.Przy braki mazi lepszy Flex Power,ma oba te kolageny ale tylko jeden specyfik przeciwzapalny.I nie zgodzę się że kolagen to syf,organizm z czegoś musi sobie to wytworzyć a kolagen to specyficzne białko gdzie dużo jest gliny,proliny i hydroksyproliny.Jak ktoś ma poważne problemy to najlepiej łączyć oba preparaty.Ostatnio do mnie przyszedł typ i mówi że chce coś na stawy,ale żeby za dużo masy nie doyebał O_o Serio muszę takich asów obsługiwać.
  14. Litwin81

    OFFTOPIC

    Ja mam taką: Olimp Stringer Hoodie.Albo na fb znajdź Machiko i ci zrobi wzór jaki chcesz.
  15. Litwin81

    Odżywianie

    Fajny filmik o zewnętrznych "agentach" estrogenowych.Najgorszy patent?Podgrzać kurczaka w plastiku w mikrofalówce https://www.youtube.com/watch?v=8Psbjg6xzjw
×
×
  • Create New...

Important Information

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych"). W związku z tym prosimy o zapoznanie się ze zaktualizowaną Polityką prywatności Privacy Policy.