Skocz do zawartości

TheAceOfSpades

Użytkownicy
  • Postów

    2 209
  • Dołączył

  • Wygrane w rankingu

    1

Odpowiedzi opublikowane przez TheAceOfSpades

  1. A, to kiedyś słyszałem jednak, fajne.

     

    Jest chyba jeszcze jakiś 'bardzo depresyjny' Shining, ale mogę się mylić albo mnie oszukali.

    No to jest ten niby "depresyjny" czy tam suicidal, uj z tym, to tylko etykietki. Halmstad najlepszy album IMO, wcześniejsze dużo bardziej w stronę ortodoksyjnego BM (też niezłe), a po to już tak niezbyt mi wchodzą.

  2. Kapela jednej płyty, debiut soczysty, dwójka taka ok, a dalej to już szkoda na to guwno czasu, rozmienili się na drobne, utwór powyżej utwierdza w przekonaniu [*]

  3. Pany, polecicie jakąś słuchawkę w kwocie 700-800zł? Raczej android, no bo z takim budżetem nie ma chyba co startować do sprzętu Apple, a do WP mam awersję, swojej lumii nienawidzę już. Myślałem o xiaomi redmi 3 pro, dobre będzie? Przekonują mnie parametry, i bateria. W gierki nie gram, priorytety to głośnik i aparat, oraz gps, no i żeby nie muliło icon_wink.gif

  4. Też jadę, do Fear of the dark włącznie lubię i mam sentyment. W sumie jestem ciekawy jak wyglądają takie stadionowe spędy megagwiazd, bo nie uczęszczam, największe co do tej pory widziałem to Black Sabbath w praskim o2. Możliwe że się naw(pipi)iam na robactwo i dziesiątki szczeniaków, ale cóż, maidenów się odfajkuje z listy, póki jeszcze dziady żyją.



  5. Kapitalne, atmosfera mocno zapodaje mi Wiedźminem. Polecam cały album, szczytowe osiągnięcie Thy Worshiper.

    I ten tekst :D
     
    Zdychaj ku.rwo, szmato wredna, p.izdo wszami zarośnięta 
    niech zapchlone Twoje dzieci zdechną z głodu pośród śmieci 
     
    Cały syf niech w ogniu zginie 
    popiół z syfu z wodą spłynie
    • Plusik 3
  6. też mam wrażenie że to nie jest Kratos tylko jakiś jego nordycki odpowiednik, który wygląda tak jak wygląda by fanom serii się spodobało. Nawet głos ma tutaj inny.

    Ehe, i odpala "Spartan rage"?

     

    Mi osobiście prezentacja zryła czachę, Kratos + Valhalla = nie mam pytań.

  7. Nie da rady w moim przypadku ad1 - czasami jest inna konfiguracja, zależy ile ludzi na siłowni / jaka dostępność sprzętu, ad2 - robię trening dość późno, po pracy, zazwyczaj kończę koło 20 - 21:00.

  8. Prośba o obadanie fachowym okiem planu treningowego, robię go 9 tydzień, 2 x w tygodniu, wcześniej przez ok. 2 m-ce robiłem treningi typu HIIT / intewały żeby spalić sadło.
    Cele: rozbudowa mięśni, zwiększenie siły. Waga 93,5kg przy 185 cm, postępy w ciężarach niezbyt szałowe ale są, ogólna poprawa wyglądu etc. zdecydowanie jest.

    Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie 6 powt.
    Wyciskanie sztangi wąsko 3 serie 6 powt.
    Martwe ciągi 3 s. 6 p.
    Przysiady ze sztangą na barkach 3 s. 6 p.
    Wyciskanie żołnierskie stojąc 3 s. 6 p.
    Uginanie przedramion ze sztangą łamaną min. 3 s. powtórzenia do oporu
    Wyprosty nóg z ciężarem 3 s. 10 p.

    Triceps na wyciągu min. 3 s. powt. do oporu
    Podciąganie nóg na drążku 3-4 s. 10 p.
    dodatkowo rozpiętki sztangielkami na ławce leżąc i wiosłowanie półsztangą, nie zawsze mam czas / chęć

    raz na tydzień/dwa zamiast standardowego pktu 1go robię rekord, albo 3 serie większym ciężarem z mniejszą il. powt.

    Odnośnie diety: po treningu cycek kury z sałatką i jakiś tost, kawałek bułki. Jedzenia na co dzień nie planuję, raczej kieruję się odpowiednimi zasadami / wytycznymi etc. Alko w piątek ;)

    Coś tu poprawić, zmienić, czy jest ok? Planowałem pojechać tym planem jeszcze ze 2/3 miesiące. Wiedzę na razie mam marną, trening układał mi ziomek, raczej świeży pasjonat siłowni, fajnie jak by ktoś zweryfikował.

     

  9. ku.restwo niczym z wejściówek do OAV, słuchaczy tego syfu anihilowałbym, zero metalu 100% japońskiej stuleji  :lapka:

  10. Może to zaskakujące ale niezły porter jest na stanie w lidlu, ten od Argusa. Wpadłem na jakieś opinie, że niby dorównuje porterom 3-4 krotnie droższym, nie wiem czy tak jest bo nie piję takich za często, ale ten argus = tanie i bdb w smaku, mimo 8% nie ma żadnej spirytusowej nuty. Polecam.

    Z kraftów ostatnio totalnie mnie rozyebal Pan IPAni (bro. Trzech Kumpli) - pszeniczna IPA, totalne K.O. i myślę, że piwo idealne na schłodzenie się latem, lekkie, fajne połączenie łagodności piwka pszenicznego z goryczkowymi nutami ipy. Brałbym na skrzynki.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...