MaiorZero

Masakra. Ciekawe czy uda im się utrzymać popularność. Dla mnie ulubione battle royale w tym momencie. 

Parę miesięcy temu zacząłem chodzić na siłownię z kumplem. Teraz przestałem i chcę wrócić samemu. Mam 183 cm i 64 kg. Za jego namową i według jego wiedzy kupiłem sobie monowodzian kreatyny OstroVit i gainer Fitmax Mass Active. Później słyszałem od innego kumpla, że nie potrzebnie to kupowałem i jadłem od razu. Wiem, że dieta to podstawa a gainer to tylko suplement.  I czy kreatyna jest potrzebna na początek? Nie dopiero w późniejszym czasie? 

Pewnie tutaj takich pytań było już miliard. Wybaczcie.

Właśnie zamierzam samemu wrócić na siłkę. Kumpel z którym tam chodziłem nauczył mnie podstaw ale to były tylko ćwiczenia na klatkę i barki. Bez żadnego kardio i rozgrzewki co mnie zaczęło zastanawiać czy to aby na pewno dobry pomysł.

Powiem tak. Nie mam doświadczenia, mam 183 cm wzrostu i ważę 64 kg. Chciałbym nabrać trochę masy i rzeźby, ale też nie dążę do mega sylwetki. Chciałbym to robić dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Możecie polecić jakieś rady? Jakie ćwiczenia na początek i za jakie przyrządy się brać? Ile powinna trwać i jak wyglądać rozgrzewka i czy w ogóle faktycznie jest konieczna? Mam dużo pytań bo chcę sobie to wszystko w głowie ułożyć.

edit: Chodzi mi o ćwiczenia na całe ciało. Dlatego się pytam na początek. Bo czułem, że robiąc tylko barki i klatkę to nie tędy droga. Obawiam się, że opierałem się na błędnej filozofii.

Tak właśnie chodzi mi o naukę techniki, żeby nie nauczyć się złych nawyków.

Pewnie uznacie to pytanie za głupie. Czy na siłownię chodźcie z kimś czy sami?

Ja w październiku 2018 przez miesiąc intensywnie chodziłem z kumplem i uczyłem się podstaw. Teraz ciężko mi się z nim zgadać i chciałbym chodzić samemu ale lęk przed urazami i brak pewności siebie mnie blokuje. A muszę powiedzieć, że siłownia wprawiała mnie w dobry nastrój i chcę wrócić.

Jeśli pisał prawdę to tak.

Napisał SMS, że przeprasza za sytuację.

Mocny materiał.

I po potokach. Oczukałem się z 30 min domu w wiosce. Okazało się na miejscu, że gościa i samochodu nie było. Przez telefon mówi, że ktoś zapłacił zaliczkę 500 zł i już samochodu nie ma. Wczoraj się z typem umawialiśmy, że jego żona będzie w domu cały dzień. Żony też nie było.

Szukam dalej.

Audi A4 B6 2003 rok 1.9 TDI 130 KM 280 tyś przebieg.

Bawić się w to czy nie? Zmieniam samochód z Corsy C. Jadę zobaczyć właśnie. Od prywatnego.

Dysputy o Bogu w temacie o Oscarach.

Wracając do tematu to cieszy mnie nominacja dla First Reformed za scenariusz. 

Ogólnie tłoczno z filmami ale nominacji dla Bohemian Raphsody nie jestem w stanie pojąć.

Jeśli ani Wyspa Psów ani Spider-Man Uniwersum nie dostaną Oskara to jest będzie to ostatecznym dowodem, że Bóg nie istnieje.

Można usunąć postać lub zrobić kilka czy z tą którą się zrobi trzeba się związać do końca?

Z tymi znikającymi brońmi i to chyba bug. Nie powinno tak być. Miałem ten problem ze strzelbą półautomatyczną.

Dobra komuś zniknie broń to po prostu musicie wrócić do miejsca skąd ją wzięliście. Cudownie się zrespawnuje.

O kurła chyba mam buga.

Podczas misji fabularnej mnie zabili i musiałem zresetować. Teraz patrzę a w ekwipunku nie mam semi-auto shotguna. Moja ulubiona broń. I co teraz? W sklepie nie mogę jej kupić. Musiałbym powtarzać z ponad 2h gry...

Ten biały arab to trochę jak cheatowanie w porównaniu do tych koni które można mieć na początku xd. Jeździcie na nim?

3 minuty temu, Rozi napisał:

Gdyż? Ze sztucera zastrzelić trudna sprawa?

Chodzę za nimi od 30 min i trafiam tylko na w stanie dobrym.

Zaczyna mnie irytować to polowanie na króliki w stanie idealnym.

Mam pytanie. Chyba drugi charter mi się kończy i czy w związku z tym mogę coś pominąć?

Napadłem na obóz bandytów. Przez przypadek strzeliłem w lampę naftową która zaczęła się palić. Ogień rozprzestrzenił po obozie w wyniku czego jeden z bandytów się spalił. Na odsiecz przyjechało dwóch gości na koniach. Jednego od razu zastrzeliłem, a drugi wpadł do palącego się obozu. Jego i konia pochnął ogień. Po strzelaninie zaczął padać deszcz który ugasił pożar i ognisko przy którym chciałem sobie upiec mięso. 

Ograbiając zwłoki zauważyłem, że koń i ciała spalone ogniem mają na sobie ślady poparzeń.

Ta gra.

Wybaczcie za to zje,bane pytanie ale jak sprawdzić czas gry na PS4?

A to dziwne bo u mnie jest w obozie ta ikonka i mogę tylko do niego zagadać.

Dodam, że próbowałem się przespać. Chodzi po obozie ale nie ma go na miejscu przy stole za namiotem.

No ok :). Ale ja tego zadania z Javierem nie mogę wziąść pomimo tego że jest zaznaczone na mapie. Bug czy co?

Jestem w drugim rozdziale i pojawił mi się quest od Javiera w obozie w sprawie jakiegoś napadu na dom. Ma on białą ikonkę. Ale Javiera nie ma w tym konkretnym miejscu jakie jest zaznaczone na mapie, a jak z nim zagadam to nie mogę wziąć tego zadania.

Miał ktoś ten problem? Irytuje mnie to.

Gracie po polsku czy angielsku. Tłumaczenie jest dobre dosyć ale się zastanawiam czy nie zmienić język w systemie na angielski xd.