Skocz do zawartości

inactive

Użytkownicy
  • Postów

    145
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez inactive

  1. Ten film to jakaś komedia jest. Sceny, które mnie zniszczyły: Takich buroli było tam jeszcze na pęczki. Nie Veyrona,tylko Continentala. Ale fakt, dziwne,że po prostu nie dała bardziej gazu. Średniowiecze to imo (pipi)owy motyw był. The King's Speech (Jak zostać królem) - oglądałem po angielsku,więc nie wiem jak polskie tłumaczenie. Dobry film pokazujący zwykłe ludzkie ułomności. Świetna rola Firtha, Goeffrey Rush też całkiem nieźle zagrał. 9+/10
  2. http://i.imgur.com/qVoJG.png[/ img]
  3. inactive

    Chipsy

    Wczoraj pierwszy raz od pół roku zjadłem czpisy - kupiłem dużą paczkę Lays Ostre Chilli. Naprawdę dobre, polecam
  4. No widzisz, na KFD polecili mi ten rodzaj treningu (tak, znali mój staż (czyli 13 miesięcy)).
  5. Chodzę do publicznej silowni i w godzinach,których mam treningi jest zawsze sporo osób. Nie ma wtedy czasu na robienie przysiadów, bo wszystkie 3 sztangi są używane do wyciskań na klatę (2x) i jedna co bicepsa/MC. Przy suwnicy nie odczuwam praktycznie żadnego bólu,ale jak zrobiłem niedawno właśnie te przysiady, to było to bolesne. Przed MC mam spore opory,ale chyba nadszedł już czas na to ćwiczenie. sebas- uparłem się na FBW,bo przez 8 miesięcy robiłem splita. Zmieniałem w nim co prawda różnorodność ćwiczeń, i to nawet mocno,ale jednak jego reguła zostaje taka sama i organizm zaczyna się już przyzwyczajać. Czas zaatakować go innym rodzajem treningu. hmm, myślę nad zrobieniem sobie małej siłowni w piwnicy. Wolne ciężary, ławka do wyciskania na klatę, sztanga do przysiadów, MC itd. Resztę ćwiczeń,których nie mógłbym robić w domu, robiłbym na siłowni pub.
  6. Cel:masa. Przysiadów ze sztangą i mc nie robię. Nie rozumiem hype'u na ten drugi, zresztą dolną część pleców mam całkiem nieźle rozwiniętą ( genetycznie, od małego tak mam). Przysiadów nie chcę na razie robić, z powodu kontuzji kolana. Przy suwnicy mam nad nim większą kontrolę. Przy wyciskaniu leżąc robiąc 3 serie 10,8,6 60kg. Masz też ćwiczenia które mogą przyczynić się do poważnych kontuzji - domyślam się,że chodzi o wyciskanie sztangi zza karku. Czym najlepiej zastąpić to ćwiczenie? Wyciskaniem hantli siedząc?
  7. Doomsday - całkiem dobry pomysł, świetne wykonanie i głowna bohaterka rozprawiająca się ze wszystkimi w typowym amerykańskim stylu, choć film zrobiony w UK. Droga - film o tułaczce ojca z synem, podróżujących. Świetny post apokaliptyczny klimat, feeling niesamowity.
  8. Dlaczego? Co jest w nim źle?
  9. Po dłuższym robieniu splita 3x w tygodniu przyszedł czas na zmianę. Zdecydowałem się na FBW 3x w tygodniu. A Nogi suwnica 3s Plecy: podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka: wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki: unoszenie ramion do góry stojąc 3s Triceps: pompki na poręczy 2s Biceps: uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi: ugianie nóg siedząc na maszynie 3s Plecy: prostowanie tułowia na ławce 3s Klatka: rozpiętki 3s Barki: wznosy ramion bokiem na maszynie 2/3s Triceps:francuskie wyciskanie zza głowy leżąc 2s Biceps:uginanie ramion z sztangielkami na przemian "supinacją nadgarstka" 2s C Nogi: maszyna na łydki 3s Plecy:sciąganie rogów, wyciąg górny 3s Klatka: wyciskanie sztangi, ławka skos 3s Barki: wyciskanie sztangi zza karku 3s Triceps:prostowanie ramion na wyciągu 2s Biceps:Uginanie ramion na przemian chwyt "młotkowy" 2s Coś pozmieniać?
  10. Pytałem,bo nie byłem pewien czy ma AP 2.5. Rozumiem,że gry z tym zabezpieczeniem (oryginalne oczywiście) nie zadziałają?
  11. inactive

    Ile im płacicie?

    W jakiej sieci masz Lucek? B. dobra oferta imo
  12. Mam przerobionę konsolę,ale chcę wrócić do oryginałów. Flash LT 1.0. Oryginalny Bulletstorm zadziała bez problemu? Nie ma AP 2.5?
  13. Nie mówię,że lepiej wziąć powypadkowego z przebiegiem 500.000,ale można jeszcze spokojnie znaleźć z niższym.
  14. inactive

    audio do pokoju

    Zauważyłem, że w wielu sprzętach to norma. Czaja dobrze pisze.
  15. Przebieg imo o wiele za duży
  16. inactive

    Jaki telefon wybrać?

    Ja przez te 1,5 roku co mam teraz Avile nie zrobiłem nawet update'u systemu, także wątpię, że przy nowym będę coś grzebać. Pewnie jedyne co zrobie,to zainstaluje WP7. raven_raven,mógłbyś wypisać jakieś ciekawe funkcje/ bajery,które są w tym telefonie?
  17. inactive

    Jaki telefon wybrać?

    Mam nagromadzoną sporą ilość punktów,które podobno można wykorzystać na zniżkę na telefon. Ten numer jest zarejestrowany na osobę,która ma też swój abonament ( 10 rok teraz, 180zł/miesiąc bodajże). U mnie w lipcu będą 4 lata. Może przewidziane są zniżki dla klientów,którzy mają długo abonament?
  18. inactive

    Jaki telefon wybrać?

    Jaki model tej Motoroli? Milestone? Z social network nie korzystam,także FB mi niepotrzebny jest.
  19. inactive

    Jaki telefon wybrać?

    HTC HD7, LG Optimus 7, Galaxy S Nie wiem,czy przy abonamencie 40zł/miesiąc w Erze nie będą kosztowały one więcej niż 500zł,ale wstępnie te modele. Galaxy S jest już prawie rok na rynku,więc czy to wciąż nowy model? Wiecie, chciałbym brać coś nowego z ostatnim systemem operacyjnym. Czy android to system, który ma iPhone?
  20. inactive

    Jaki telefon wybrać?

    Sam już nie wiem. Oba systemy widziałem tylko na YT i oba sprawiały wrażenie fajnych i przyjemnych w obsłudze. Jak to jest ze wsparciem softowym tych systemów? Często wychodzą łatki,nowe aplikacje i tego typu rzeczy?
  21. inactive

    Jaki telefon wybrać?

    Mam abonament w Erze na 40zł. W lipcu będę wymieniał telefon. Obecnie mam Samsunga Avile i jestem z niego zadowolony, jednak teraz chciałbyś już coś ,,wypasionego". Co wartego uwagi dostałbym płacąc za telefon do 400-500zł (oczywiście w promocji). Fajnie jak by miał WP7,lub Androida. Z żadnym z tych systemów nigdy nie miałem styczności,jedynie filmiki na YT. Z wymagań to tak naprawdę tylko Wi-Fi. Czy będzie miał dotykowy ekran, czy nie, nie ma to dla mnie znaczenia.
  22. inactive

    Gry region-free

    Fallout New Vegas jest Region Free?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...