wronerro

Pytanie do @ChevChelios'a: Widzialem, ze dosc aktywnie udzielasz sie na forum kfd, masz range pro wiec robiles zakupy w ich sklepie. Brales produkty ich marki ? Tzn te bialka za ~ 38zl ? Dobre jakosciowo sa ?

Oni maja diete oparta na clenie, tesciu i winku, ktos gdzies pokazywalem screeny jak niby ten caly saker cos tam z tesciem w szafce sie bawil, a paczek cos z winem mial wspolnego..

, nie wspominając o wąskiej obręczy :confused: no ale huy, robię to dla siebie. pjona :F

W reserved koszulki z ironmanem, spidermanem i czyms jeszcze za ok 39zl. ( w scc tak bylo ;p )

Nie zapomnij o mocarnej klacie, przyda sie mala dawka humoru z poludnia bo u mnie za oknem deszczowo i ponuro

"Nie bedzie brudas plul mi w twarz." No ale w sumie racja, po wdawac sie z takim czyms w dyskusje(?)...

NO niech mnie chooy strzeli, tempy rumunie. Napisalem, ze trening silowy ROZKRECA METABOLIZM NICZYM KARDIO, czaisz do kabanie z podstawowym wyksztalceniem ? PODKRECA METABOLIZM a nie jest jedynym slysznym treningiem sluzacym do spalania tluszczu. Tu na szybko jakis art: http://sekretysportu.pl/trening-silowy-a-spalanie-tluszczu Juz n kazdym kroku chcesz mi jakos nieudolnie doyebac, ze sam zaczynasz jakies glupoty wymyslac. Stop rumunizacji europy, right here right now !

uważaj zaraz przez tego niżej z nogami jak klaudia szifer zostaniesz pocisniety żeś zalany Idz gruby, brudny cyganie wylewac swoje frustracje gdzie indziej. Wstawiaj zalane smalcem i syfami plecay z 40cm bicem yo (teraz czekamy na sesje z umunskich hal targowych, gdzie pokazesz nam swoje ciezko wypracowane miesnie klatki piersiowej, brzucha i nogi jak tloki rotfl) @yeti Taka genetyka, wszystko jakos rosnie, barki tam sobie. Wroce za jakis czas moze do 5x5 Billa Stara, bo po tym mi obwody ladnie ida w gore

Nogi tak dla odmiany: Przod Lyda+Dwojka Po redukcji udo 62cm, lydka 41. Wzrost ok 181/ aktualna waga ok 78,8.

Jestes grubym cyganem, wygladasz jak spaslak z baru, ktory nigdy silowni na oczy nie widzial. Madrzysz sie w kazdym temacie, suplementacja, dieta, trening, w (pipi)e byles (pipi) widziales. Taki Kazub czy yeti to przynajmniej byki sa, a Ty co ? No (pipi).. Jakies plecy ? Smalcem oblozone, 40cm w lapie ? Przy 50%bf no problemo. Ktos Ci w temacie fotki tak subtelnie pojechal, ale nie bardzo zrozumiales, i stad wlasnie stereotypy "miesniakow"

Po Tobie to przynajmniej widac.

spoko, szkoda nerwow

Cwiczenia silowe (wielostawowe) strasznie podkrecaja metabolizm, niczym aero. Udokumentowane naukowo.

Jakbym mial w pelni zdrowa watrobe to pewnie bym sie szprycowal :]

Ten Warszawski koks to ladny pic na wode, pol hurtowni farmakologicznej w nich plynie. Saker pytal gdzies na sfd o dawkowanie clena + propa, paczek wbijal wino a owca pewno wszystkiego po trochu, patrzac na jego forme (2 lata cwiczen) i forme sakera (ok 4 lat)..

Stara prawda, jest szpryca jest forma.

linki doesn't bangla

Paul Wade - Skazany na trening ktos sprzedaje ?

twardym czeba byc nie mientkim! U mnie w Katowicach pokazuje ok 32*C, jest masakra.. Pojechalem 3 dni temu z narzeczona nad wode, tam byla sciezka zdrowia zrobilismy sobie 45min crossfit i dzisiaj na klacie mi jakas wysypka od tego slonca wyskoczyla ;x Dlatego musze go unikac ;[

biore moje zma i ide spac, jutro trening nog. w takie cieplo to bedzie double katorga..

huehuehue, prawie moje wymiary ;d ja mam 180,5cm i dzisiaj waga wskazala 79,3 kg :G

Kupilem apteczne, zobaczymy jak to bedzie

w HM byly takie, sam kupilem. Koszt ok 35zl.

Jutro kupuje sobie zma apteczne bo cos ostatnio problemy ze snem mam, ciagle sie przebudzam ok 5

No wlasnie, masz moj wzrost, jestes lzejszy o 15kg a kraty na brzuchu jeszcze nie masz. Cel na lato ;D