Skocz do zawartości
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum PSX Extreme

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Kaczi

Użytkownicy

Treść opublikowana przez Kaczi

  1. Kaczi odpowiedział(a) na Hendrix temat w Souls-like
    Kurde ja co drugi dzień w różnych częściach Londynu jestem a jeszcze double deckera z Elden Ringiem nie widziałem....
  2. Williams i Aston chyba najładniejsze póki co
  3. Kaczi odpowiedział(a) na Figaro temat w CD Projekt Red
    czy mi się wydaje czy gra się jakoś lepiej. Miałem wbite ok 90h na premierze, i teraz po tym nexgen patchu jakoś lepsze wrażenia z gry
  4. Kaczi odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    @kanabis ok.60 kg
  5. Kaczi odpowiedział(a) na Figaro temat w CD Projekt Red
    Ja właśnie pobieram update na seriesX i wazy niecałe 63GB
  6. Kaczi odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    jak sprawdzić poziom insuliny w organizmie? Czy to jest to samo co poziom cukru we krwi, bo ten pomimo mojej otyłości mam dobry i jest w okolicach 90 A to ja 2015 dla porównania skali dramatu
  7. Kaczi odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    bielizna termo + plus koszulka na długi/krótki rękaw albo cienka bluza biegowa nawet te tanie z decathlonu robią robotę
  8. Kaczi odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Dzięki chłopaki. Biegam 3x w tygodniu po 5km tempem ok 7:00/km lub czasami szybciej, potem robię ćwiczenia na brzuch i rozciąganie. Jedzenie to staram się sam gotować obiad głównie kurczak ryż i jakieś pomidory, szpinak. Jem 4 lub 5 razy dzienie co 3h. Alkohol dość mocno ograniczyłem, ze słodyczy to jem jednego batonika proteinowego co ma jakies 220kal i 2gr cukru przy 20gr białka. Od stycznia zrzuciłem jakieś 4-4.5 kg. Teraz zaczynam 7 tydzień treningu więc powinno zacząć spadać z bebzona. W planach mam bieganie 4x5km, a z czasem zwiększać dystans. Suplementacja to tylko multiwitamina z olimpu, wit D3 w dawce 8000 oraz glukozamina 1500 na stawy.
  9. Kaczi odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    Ok wstawiam i ja dla widzów o mocnych nerwach 36 lat 167cm i ok 90kg
  10. Kaczi odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    ja obecnie waże ok 90 kg i robie 5km z tempem ~6:55/km. Jak na moją wagę( i wzrost) wynik całkiem spoko
  11. Kaczi odpowiedział(a) na Pelipe temat w Kącik Sportowy
    mnie tylko trochę martwi to drewno w postaci Lacazeta, albo niech da szansę młodemu lub szukać dobrego napadziora
  12. Kaczi odpowiedział(a) na Frantik temat w Ogólne
    ja się strasznie męczę z Sekrio i rzadko gram
  13. Kaczi odpowiedział(a) na Pelipe temat w Kącik Sportowy
    ponoć RSPCA(organizacja charytatywnaw UK na rzecz dobra zwierząt) wstrzela postępowanie, oni mają prawne narzędzia do tego że mogą wytoczyć mu proces, za który może nawet pójść na 5 lat. Oliwy do ognia dolał sam klub wystawiając go wczoraj w meczu, gdzie za każdym razem jak dotknął piłki to był wygwizdany
  14. ja się cały czas łudze na spadek cen GPU ewentualnie że intel coś namiesza na rynku. Wiadomo że nigdy nie ma dobrej pory na zakup PC, ale nadal się wstrzymuję
  15. Kaczi odpowiedział(a) na Pelipe temat w Kącik Sportowy
    Jest szansa ze go pozwą, mam nadzieje ze dostanie surowy wyrok
  16. Kaczi odpowiedział(a) na Pelipe temat w Kącik Sportowy
    jeszcze potem jego dzieci patrzą i czerpią wzorce od taty roku... sam bym mu zajebał tak. Powinni kontrakt mu rozwiązać albo niech gra za darmo
  17. red bull
  18. o obudziłeś się z zimowego snu czy raczej z letargu, siema @Rozi
  19. Kaczi odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w Szmaty
    Ja biegam na codzień w takich
  20. Kaczi odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Wagi nie kupuje, nie mam takiej potrzeby. Waże się raz na tydzień o tej samej porze przed poniedziałkowym treningiem, może to jest wyznacznik żaden, ale daje mi jakieś pojęcie czy idę w dobrą stronę . Tłuszczu i tak mam pewnie 25-30% nie wiem bo nie robiłem badań ale przy wzroście 167cm mam 91.5 kg więc BMI 33.
  21. @krzysiek923 będzie cholernie drogi ale dobry nowy monitor Alienware
  22. Kaczi odpowiedział(a) na Hendrix temat w Souls-like
    nie wiem czy było ale łapcie
  23. Kaczi odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    póki nie będzie jasno o tej 18 to niestety bede biegał na bieżni. Nie lubie biegać z czołówką czy innym sztucznym światłem a nie każdy chodnik jest oświetlony
  24. Kaczi odpowiedział(a) na Kosmos temat w Klub Smakosza
    ja do płatków jęczmiennych dodaje taki. 45gr płatków na ciepło plus 100 gr tego jogurtu .
  25. Kaczi odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    @Plugawynie piję słodkich napojów w ogóle. Kawa i woda niegazowana, Yerba mate z torbeki i inne zielone herbaty i raz na jakiś czas jakieś BCAA. Ze słodyczy to tylko batony proteinowe z max 2gr cukru. Do tego nie słodze i mam naturalny jogurt bez cukru. Mam po prostu prace siedzącą, 36 lat i otyłość 1 stopnia.... Pomyśleć że w 2015 przebiegłem maraton w 3H45 min .....

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.