Jump to content

Dieta z jak najmniejszą ilością przetworzonego jedzenia


Recommended Posts

Posted

Snickers i red bull, to moje motto. Nie slyszalem zeby ktos przetwarzal oba wiec mysle, ze fit pro.

Posted

Odzywiam sie glownie miesem, jajkami, swiezymi owocami i warzywami, do tego ryż, kasze, makarony i płatki owsiane. Najbardziej przetworzone co kupuje to od świeta boczek i jogurty.

No i monsterki.  Nie wiem czy o to chodzi.

  • Downvote 2
Posted (edited)
5 minut temu, krupek napisał:

A co rozumiesz przez przetworzone

 

Nie jestem ekspertem ale na moje oko to jedzenie poddane obróbce przemysłowej (zamiast naturalnej) razem z dodanymi substancjami (cukier, polepszacze smaku blablabla). Chciałbym sobie robić zdrowe śniadanka z fajnym okładem na kanapeczki.

Edited by Figaro
Posted

Figaro, pewnie ze się da, ale większość żarcia robisz sam od zera, jesz warzywa owoce ryby mięcho ryż makaron... przecież  ludzie kiedyś żyli bez mrożonej pizzy, czy chińskiej zupki.

Posted

Oczywiście, że się da, ale nie popadajmy przy okazji w paranoje, bo jak sobie w głowie narzucisz jakieś ograniczenia i psychozy ala ziarnko glutenu wypala moje jelita, to będzie 100 razy gorzej. Polecam poczytać np. Davida R Hawkinsa, który techniką uwalniania (swoją drogą świetna, ciekawa technika) wyleczył swoje wszystkie nietolerancje, bo był właśnie tak zapędzony przez psychę, że mógł jeść tylko zielone liście.

Guest Rozi
Posted
8 minut temu, Wiolku napisał:

wyleczył swoje wszystkie nietolerancje

Imposibru.

Posted
2 minuty temu, Rozi napisał:

Imposibru.

Nie twierdzę, że to na 100% real deal, ale jednak gość był osobistością w psychologii i ogólnie doktorkiem z ogromnym wykształceniem. Polecam filmy z typem - mówi z jajem i z sensem.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...