Jump to content

Dieta z jak najmniejszą ilością przetworzonego jedzenia


Figaro

Recommended Posts

Odzywiam sie glownie miesem, jajkami, swiezymi owocami i warzywami, do tego ryż, kasze, makarony i płatki owsiane. Najbardziej przetworzone co kupuje to od świeta boczek i jogurty.

No i monsterki.  Nie wiem czy o to chodzi.

  • Downvote 2
Link to comment
5 minut temu, krupek napisał:

A co rozumiesz przez przetworzone

 

Nie jestem ekspertem ale na moje oko to jedzenie poddane obróbce przemysłowej (zamiast naturalnej) razem z dodanymi substancjami (cukier, polepszacze smaku blablabla). Chciałbym sobie robić zdrowe śniadanka z fajnym okładem na kanapeczki.

Edited by Figaro
Link to comment

Oczywiście, że się da, ale nie popadajmy przy okazji w paranoje, bo jak sobie w głowie narzucisz jakieś ograniczenia i psychozy ala ziarnko glutenu wypala moje jelita, to będzie 100 razy gorzej. Polecam poczytać np. Davida R Hawkinsa, który techniką uwalniania (swoją drogą świetna, ciekawa technika) wyleczył swoje wszystkie nietolerancje, bo był właśnie tak zapędzony przez psychę, że mógł jeść tylko zielone liście.

Link to comment

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...

Important Information

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych"). W związku z tym prosimy o zapoznanie się ze zaktualizowaną Polityką prywatności Privacy Policy.