Treść opublikowana przez Sztajniec
-
True Blood
- Mięsień Piwny
to nieduzo, odpowiednio jak na diete redukcyjna- Zegary
- Zegary
- Odżywki, Gainery itp.
Ja mam czekolade, na poczatku swietny, w polowie zaczyna sie nudzic ale nie jest tak zle- Odżywki, Gainery itp.
Krete chyba lepiej w proszku (i tak jak mowi canabis, na pierwszy cykl najlepsze mono vitalmaxa), ludzie czasem wkur'wiaja sie ze capsy sa duze i ciezko przelknac xD Mi jeszcze zostalo troche mutanta, to pozeram sobie z pol godziny przed treningiem 80g i tyle starcza mi poki co (ale roznie to jadlem, jednak porcja tak jak oni kaza bylaby troche za duza %-), do tego 2x dziennie bialko i masujemy powoli (niedawno wrocilem po przerwie) < OK > btw. na rok szkolny zakupie (procz bialka w proszku ofkors) http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Bar-opis3457.html , 30g bialka w porcji czyli bardzo fajnie i w szkole bede szamal oprocz sniadanka omnomnom- True Blood
uu nowy odcinek zajo- Teledyski HH warte sprawdzenia
nie wiedzialem gdzie to dac to moze tutaj http://www.youtube.com/watch?v=Vuw6GOvaaRc odcinek kryminalnych z 2005 roku w ktorym wystapil m.in. Tede, Pezet, Kolcz raczej jako ciekawostka , jak sie komus nudzi to moze obejrzec xD- +++ CHCESZ KUPIC/ZMODERNIZOWAC KOMPA?
Dziekowa Stona, wezme w takim razie number 3 Juz rozmawialem z gosicem, za chwile zakupie a w niedalekiej przyszlosci zmienie grafike, tak jak radzisz.- +++ CHCESZ KUPIC/ZMODERNIZOWAC KOMPA?
Dobra, przejrzalem allegro i znalazlem pare propozycji, moze ktos pomoze wybrac co bedzie najwydajniejsze (Stona? ) http://allegro.pl/item1176737695_najmocniejsz_dell_gx280_z_dodatkowa_grafika.html tu 2gb ramu i karta wydaja sie fajne, a i cena calkiem spoko. http://allegro.pl/item1183242309_athlon_2x_2_2ghz_4gb_ram_dysk_250gb.html 4gb ramu, procek 2rdzeniowy no i dosyc duzy dysk. http://allegro.pl/item1182137595_foxconn_c2d_e6400_2gb_ram_320gb_hdd_eah2400.html karta grafiki, dysk, wystarczajaco ramu; http://allegro.pl/item1177765954_komputer_intel_pentium_dual_core_e5200_3gb_ram.html no i dla porownania (cenowo i paramatrami) nowy zestaw http://allegro.pl/item1181837111_amd_athlonii_x2_2x2_80ghz_1gb_ddr2_320gb_dvd.html jakies rady?: D- +++ CHCESZ KUPIC/ZMODERNIZOWAC KOMPA?
Nie no mysle ze uzywany tez moze byc. No tak maksymalnie to 7 stow bym chcial na to przeznaczyc- +++ CHCESZ KUPIC/ZMODERNIZOWAC KOMPA?
Panowie, w ogole nie znam sie na pc, z obiegu wypadlem jakies 10 lat temu Mozecie doradzic cos w cenie 650zl? Pogralbym sobie w jakies gierki (starsze, wiadomo), cos tam pokminil w photoshopie, jakies filmy, muzyke. Na razie siedze na pc z 2000roku, wszystko muli, nawet jak przegladam internet i mam odpalonego foobara, wiec zalezy mi na komforcie. Na allegro znalazlem cos takiego, dobre to to? Tyle ze sprzedawca wydaje sie niepewny,no nie wiem sam. http://allegro.pl/item1183406458_komputer_pc_zestaw_amd_athlon_64_am2_x_2.html Jak macie jakies rady, gdzie sie udac, gdzie poczytac o pctach, gdzie poprosic o ew propozycje - za wszystko bede wdzieczny. ew cos takiego znalazlem http://allegro.pl/item1181837111_amd_athlonii_x2_2x2_80ghz_1gb_ddr2_320gb_dvd.html ?- -:Pokaz jak sie nosisz:-
podkreslaja moj penerski image- -:Pokaz jak sie nosisz:-
- Buty
- Zamierzam nabyć/Właśnie nabyłem
no te air force'y bardzo dobre- Pomoc
- Trening
Wracam po przerwie, planuje troche pojechac fbw (chociaz z 6 tygodni) i zobaczymy jak to bedzie. Plan wyglada tak A Nogi: - Prostowanie nóg w lezeniu 2s 10,8 - Syzyfki 2s 10,8 Plecy: - Martwy ciąg 3s 10,8,6 - Podciąganie na drążku 3s 8,6,4 Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s 10,8,6 Barki: - Wyciskanie hantli 2s 10,8 Tricepsy: - Pompki na krzeslach 2s 10,10 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s 10,8 B Nogi: - Przysiady ze sztanga 3s 10,8,6 - Uginanie nóg w leżeniu 2s 10,8 Plecy: - Wiosłowanie sztanga 3s 10,8,6 Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s 10,8,6 Barki: - Military press 2s 10,8 Tricepsy: - wyciskanie lezac w waskim uchwycie 10,8 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami na modlitewniku 10,8 Lapki robie w superseriach, bo chce sie na nich skupic. Plan skierowany glownie na mase, jak macie jakies poprawki to chetnie wyslucham : )- Nowości serialowe
Czekam na True Blood i Entourage- Szukam szmaty,
W outletach Vabbi wiem ze jeszcze do niedawna bylo duzo takich varsity, za 99zl chyba chodzily, ja jako ze bezposredniego dostepu nie mialem, kupilem sobie jedna z netu . Z tego co wiem, to kolesie jeszcze maja do ogarniecia pare takich, wiec jak Ci sie spodoba to na pw podam Ci skad mozna wziac ;p- Buty
- Buty
- SZUKASZ JAKIEJŚ PIOSENKI? NIE ZNASZ TYTUŁU?
The offspring - you're gonna go far, kid- Zamierzam nabyć/Właśnie nabyłem
proste- Zegary
- Mięsień Piwny