Treść opublikowana przez wronerro
- Trening
-
Odżywianie
Ciągniesz z tego siłę? Podobno fat jest lepszym źródłem energii od białka, po nim można mieć niezłe zjazdy energetyczne Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka
- Star Wars: Battlefront
-
Odżywianie
Podglądam 2 kolezkow którzy tak lecą z tym, że treningi mają (pipi) mocne. Sprawdzę to po redu, bez syfu. Na czystej misce byle wbić się w makro Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka
-
Odżywianie
Jak tam raz czy dwa razy w tyg wpadnie jakieś oreo, żelki czy lody (oczywiście wliczone w bilans) to przecież forma się nie zawali. Ogólnie to chodzi mi o freestyle z posiłkami że czystej michy. Wszystko tak by wbić się w swoje makrosy Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka
-
Odżywianie
Lifting, powiedz mi co myślisz o tym całym iffym czy jakoś tak. Ogólnie założenie mi się podoba. Nie zrozum mnie źle. Nie chce żreć śmieci i robić na tym formę. W dobie aplikacji fitatu chciałbym ustalić sobie makro np na 150b, 250w i 90f. Wartości czysto teoretycznie. No i wypełniam zapotrzebowanie tym co mam. Np nie chce mi się robić ryżu to robię owsiankę, nie mam czasu czegoś tam to jakaś kielbacha itp. Da to radę? Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
-
Primera Division
Nie, karnego bił karzeł a suarez strzelił z akcji (po siatce)!!!!! Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka
-
PS4 - Komentarze i inne rozmowy
Ogolnie chce Zobie kupic taki zestaw na dzien kobiet. Da rade ? Bedzie dzialac na ps4 ? Gra: http://allegro.pl/singstar-mistrzowska-impreza-ultimate-party-pl-ps4-i5979206916.html + majki: http://allegro.pl/mikrofon-sony-singstar-ps2-ps3-ps4-nowy-niebieski-i6007176582.html
- Trening
-
Primera Division
No piękna akcja, szkoda, ze poza boiskiem
- Trening
-
Odżywki, Gainery itp.
Badania na na legalu.
-
Odżywki, Gainery itp.
szukaj listonosza ze starczaca pala, to on ma Twoj towar ;x
-
Primera Division
Jak dobrze, że od wczoraj grają, jest na co popatrzeć. Dzisiaj Barcelona z rayo o 21 jak co
-
Odżywki, Gainery itp.
Coś za coś
- Star Wars: Battlefront
-
Odżywki, Gainery itp.
I daa
-
Odżywki, Gainery itp.
I daa po nim ktoś chciał ruchać kozy czy jakoś tak.
-
Odżywki, Gainery itp.
Tak też zrobię, tym bardziej, że moje śniadanie to brak wegli, śladowe ilości białka i reszta fatu %-)
-
Odżywki, Gainery itp.
Nie po to to biere, ale jak siła skoczy to oko
- OFFTOPIC
-
Odżywki, Gainery itp.
Kiedy to dawkować? 4 tabsy porcja. Naczczo? Przed spaniem czy do żarcia?
-
Odżywianie
U ciebie widać ale nie to co byś chciał %-)