krupek

Raz piłem, prawie się porzygałem. Dziwny napój, na początku wydaje się smaczny, a potem nagle mdli po nim.

Ty jesteś z natury krępy i nie wiele musisz jeść, żeby nabrać masy. Ja muszę wpier.dalać dużo więcej. Jak nie będę patrzył na cukry proste, syf w postaci syropu glukozowego to szybko będę bambaryłą. Już raz, będąc na masie, jadłem bez ograniczeń i ważyłem prawie 115 kg. Poza tym, mi zależy na niskim poziomie tłuszczu, a Tobie nie. Ty się zadowalasz będąc zalanym, ja nie.

Zasmakował mi ten hummus z Biedry, całkiem niezły skład też ma.

A jakie kabanosy kupujesz? Większość ma w składzie mnóstwo konserwantów, niektóre nawet syrop glukozowo-fruktozowy, ch.uj wie po co. Tak z innej beczki, w Biedrze są teraz setki wiejskie bez laktozy.

Mogłaby wrócić moda na II WŚ, bo brakuje trochę takiego dobrego Medala, a bo COD. Niby Enemy Front zły nie jest, ale feeling ma trochę słaby.

A to dziwne, bo jest takie przysłowie, że guwno zawsze wejdzie w guwno.

Śniadanie białkowo-tłuszczowe tyczy się tylko redukcji, tak? Nie ma ono sensu przy budowaniu masy?

Czyli ogólnie, warto jeść ten twaróg na noc, czy nie? Ja zawsze jem jajka.

Zalewasz płatki, wbijasz tyle jajek, ile potrzebuje, dodaj odżywkę, miksujesz i na pustelnię. Dodatki wg. uznania, ot cały przepis

A jakąś odżywkę białkową też masz włączoną gdzieś? Mógłbyś rano do omleta dawać i mniej jajek, a wtedy 3-4 jajka jeść wieczorem.

A ile jesz jajek rano? Inna alternatywa to serek wiejski. Zamiast tych warzyw włoskich sprawdź jeszcze fasolkę zieloną i żółtą, kalafior i brokuły, wszystko masz w Biedrze. Surówki są ok, ale sprawdzaj skład, bo większość ma w (pipi) majonezu, jakiś sosów i cukru.

Bardzo lubię. Najlepsze ćwiczenie z użyciem własnego ciała na poprawę siły, dynamiki i pobudzania spalania.

Czym się różni aktywny tempomat od zwykłego? I jak działa 3 strefowa Klima? Znam tylko 2 strefową.

Ty lecz bark, a nie świrujesz.

Parówki sojowe a'la wieprzowe.

Wujaszek i ktoś jeszcze ostatnio szukali fury, na czym stanęło? Trzeba rozruszać dział, bo rdzą zajdzie. Heheheh

Są ludzie, którym wyciskanie na płasko bardzo słabo wchodzi, a skos dużo lepiej.

Byłem w Oszą, nerkowce za 4.99 na wagę i czekolada 85% kakałka, dobre deale, pewnie jeszcze coś się znajdzie.

No mi cały czas się rozchodziło o to, że organizm reaguje na alkohol jak na niewartościowe węglowodany, czyli puste kalorie, co już ostatnio wspomniałem. Myślałem, że Litiemu też o to chodzi, ale jednak nie, także niepotrzebnie go brobiłem, także pardą.

Moim zdaniem, na środkową część klatki najlepsze ćwiczenie.

Altacet w żelu jest dobry na takie stłuczenia i zimny skład, alebjak tyle miejsc masz to z tym drugim nie ma sensu. @tommi Nobel za pie.rdolenie Ci się należy.

Kabi, ale o to właśnie chodzi, że Litwin Ci już wytłumaczył, ale Ty nie możesz tego zrozumieć, bo go nie lubisz i trudno przyznać Ci mu rację. Alkohole to nie węglowodany, ale zachowuje się i jest traktowany przez organizm jak właśnie pusty węglowodany. I żadnej pogardy wobec Ciebie nie przejawia. Nie wiem, po co ta spina.

No ją używane żelu do golenia z Biedry i nie czuję różnicy między nim a Gillette. Papier do dupy, ręczniki papierowe też Biedrowe używam.

Niemcy na naszym terenie wygrywają Euro, najgorzej, w piz.du.

A jakie produkty w Bierze są ch.umowę? Pytam poważnie, bo zazwyczaj kupuję tam warzywa, owoce, płatki owsiane, twaróg, setki wiejskie, warzywa mrożone, ryż, makaranon i nie zauważyłem, żeby te produkty były gorszego sortu.