YETI

daj lepiej swoje foto, a nie brata, kuzyna, kumpla czy chvj wie kogo, twarzy nie musisz odsłaniać, masz bardziej charakterystyczną część ciała.

Ja biorę miód tylko "po znajomości", tak jak np. jajka, bo to co teraz jest w sklepach to strach jeść.

A nie lepiej kupić normalną wodę, wcisnąć do niej cytrynę, dodać łyżkę miodu na upały kilka kostek lodu i już mamy za(pipi)isty i ZDROWY napój. Lepszy od tych smakowych wód gdzie jest choj cukru.

miki77, a znasz ich pełen skład, razem z ławką rezerwowych? Taką koszule dostaje dwa razy w roku w robocie. http://www.urbancity.pl/sklep/produkty/marka/2017-urban-classics/15166-tb297-black-limegreen.html

http://www.ps3site.p...220#more-117220 Wrzucaj całe newsy, nie część tylko całe. /Square

Napisz co i ile jesz w ciągu dnia.

Pamiętam, jedna z pierwszy stron o PSX którą odwiedzałem. Nawet byłem zalogowany na forum.

Oni są bardziej zalani, organizm trzyma duże ilości wody, więc tacy popuchnięci. O diecie pojęcia zero. A jak odstawią koks, to wszystko leci. Ale każdy robi to co uważa za słuszne.

Na GT jest sporo nowego materiału. Gra prezentuje się strasznie przeciętnie.

Bardzo dobra wiadomość. http://www.ps3site.pl/seth-killian-pomoze-przy-playstation-all-stars-battle-royale/116888#more-116888

Kiedyś ten filmik tu był, ale ta wersja jest z polskimi napisami. http://www.youtube.com/watch?v=wH2FgNIwK9Y&feature=g-hist

Perła paskudna... przecież to obecnie najlepsze piwo.

Rzeczywiście, ale na 45kg. Poczytałem trochę opinii na zagranicznych forach, podobno rewelacja. Jak będzie bardziej popularna w naszym kraju, to może się skusze.

To wszystko zależy od twojej budowy, czy łatwo łapiesz fat itp. Ja nigdy nie robiłem cardio, a praktycznie cały czas ćwiczę na masę. Raczej nie jestem bardzo zalany (nie zależy mi na super rzeźbie). Tylko ja nie robie masy na mielonych, kartoflach, kebabach jak niektórzy, a jak widzę, że nieco mnie podlewa na brzuchu, to rezygnuje z sosów, cukierków, ogólnie z niezdrowego żarcia, podkręcam tempo na siłce, zmniejszam nieco ciężary i wszystko wraca do normy. Moim zdaniem cardio jest dobre dla dziewczyn/grubasów/profesjonalnych kulturystów. Intensywny ciężki trening, dieta, to (w moim przypadku) wystarczy.

http://www.sfd.pl/sk...-opis27637.html nowy hit jeśli chodzi o kreatynę ps. o (pipi), teraz zauważyłem, 119zl za 48g!!! 0_o

0:53 to jest na nogi czy grzbiet?

Prawdziwy tak, ale w dzisiejszych czasach mało już takich zostało.

Co takiego ma GS3 czego nie ma GS2?

Możesz jaśniej, co i jak.

Rozi, ile masz par butów? Tylko szczerze.

Jadł ktos kure z jabłkiem?