Jest, ale kto powiedział, że nie można czasem zjesc czegos smieciowego? Nie ma co popadac w skrajnosci, po to się zapier.dala i robi cardio zeby można było sobie czasem pozwolic na kebsa. :)
Ja tam tez nie, kiedys mocniej zapier,dalałem na siłowni, teraz mi się nie chce. Dieta git od zawsze choc ostatnie dwa miechy mam diete niezle podkręconą i wygladam i czuje sie najlepiej w zyciu.
