Skocz do zawartości

fazzeer

Użytkownicy
  • Dołączył

Treść opublikowana przez fazzeer

  1. fazzeer odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    ...
  2. fazzeer odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    ...
  3. fazzeer odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    ...
  4. fazzeer odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    ...
  5. fazzeer odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    ...
  6. fazzeer odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    ...
  7. fazzeer odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    ...
  8. fazzeer odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    ...
  9. fazzeer odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    ...
  10. fazzeer odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    ...
  11. fazzeer odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    ...
  12. fazzeer odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    ...
  13. fazzeer odpowiedział(a) na papi temat w SpartakuS
    ...
  14. fazzeer odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    ...
  15. fazzeer odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    A to się nie da ostro trenować i budować kondycji na świeżym powietrzu ? Tylko na bieżni się to udaje ? Pierwsze słyszę. EDIT : Mój błąd, nie pomyślałem, że może chodzić o taką bieżnię.
  16. fazzeer odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    kanabis, według mnie dobry pomysł, skoro 8 tygodni dla Ciebie jest za dużo, to rób 6. Zazwyczaj też takie zalecenia są przy ułożonych cyklach treningowych. krupek1, jak chcesz, ale alkohol po treningu szkodzi na efekty. Jak już masz ochotę, to w dzień nietreningowy wypij. Na pewno będzie lepiej.
  17. fazzeer odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    Wczoraj około 21 trochę pobiegałem. Nie rozumiem jak można marnować lato biegając na bieżni.
  18. fazzeer odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Moja propozycja to : 100-150g łososia wędzonego, 100-150g mozzarelli, pomidor, pieprz, sól. Szybko się robi, można od czasu do czasu takie coś zjeść.
  19. fazzeer odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Ja kiedyś takie robiłem, ale pamiętam, że owies mi wychodził tak suchy, że ciężko to było potem jeść, dlatego pytam, trzeba będzie popróbować.
  20. fazzeer odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    A płatki są prosto z paczki, czy wcześniej namoczone/zalane gorącą wodą ? Lejesz na suchą patelnię, czy z jakimś tłuszczem ?
  21. fazzeer odpowiedział(a) na wendiego temat w Japonia
    No właśnie ja raczej chciałbym jakiś kurs w małym wymiarze godzin niezbyt intensywny, tak, żeby mieć jakąś zewnętrzną motywację i jakąś ciągłość nauki, a przy okazji mieć jeszcze czas studiować na Politechnice. Dzięki za opinię. Sprawdzę ich ofertę. Może jeszcze jakieś polecane szkoły ? Albo też które unikać ?
  22. fazzeer odpowiedział(a) na wendiego temat w Japonia
    Szukam jakiejś dobrej, niedrogiej (niedroga to pojęcie względne, nie mam pojęcie jakie to ceny) szkoły w Warszawie. Kurs chciałbym zacząć od października. Nie jestem kompletnie początkujący (mam N5 ) Co forumek poleci ?
  23. fazzeer odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Co do pszenicy to ja czuje po sobie, że bez niej lepiej funkcjonuje. Po dłuższym czasie bez pszenicy (i innych zbóż prócz ryżu) oraz z małą ilością glutenu zjadłem z 3/4 sredniej pizzy. Następnego dnia czułem się jak na kacu dosłownie.
  24. fazzeer odpowiedział(a) na Enkidou temat w Kącik RPG
    Kupiłem, odpaliłem i się zaskoczyłem. Czy jest jakaś możliwość ustawienia (ściągnięcia ?) japońskiego dubbingu ? Czy pozostaje tylko angielski ?
  25. fazzeer odpowiedział(a) na wendiego temat w Japonia
    Ja się teraz zapisuje na egzamin, po kliknięciu w wybrany stopień egzaminu wyskakuje ankieta, na samym dole jest pole do wpisania tego hasła. Mówię oczywiście o rejestracji w internecie.