M4c

W Krakowskim C.H. Zakopianka je widziałem a to chyba jeszcze w Polsce jest O_o

Wczoraj widziałem crunchipsy o smaku musztardy stołowej O_o. Nie odważyłem się spróbować

@Tori Ciężko znaleźć jakiś jeden niepodważalny artykuł na ten temat, chociaż jakieś tam badania były na ten temat prowadzone. Moje zdanie opiera się głównie na opiniach doświadczonych ludzi z SFD. Jeżeli jesteś bardziej zainteresowany tematem to polecam google i "miejscowe spalanie tłuszczu".

Hahaha chciałbym zobaczyć jak ktoś nie będący sportowcem i dopiero zaczynający biegać na dzieńdobry biega 45min bez przerwy. Nawet jak by się mu udało to tak się przetrenuje że zamiast progresu osiągnie tylko regres a może nawet i jakąś kontuzje. Aha i dajcie sobie już spokój z tym że np aby spalić tłuszcz z brzucha należy trenować brzuch bo to G prawda. Jeżeli tylko wysiłek jest w przeprowadzany w strefie tlenowej czy jak to się tam mówi na 65-75% HR max to tłuszcz się spala, ale nie mamy wpływu na to skąd. Ölschmitz naprawdę polecam HIIT, najlepiej wejdź na SFD i poczytaj o tym, najlepiej jakbyś go robił zarówno na rowerku jak i podczas biegania.

Rowerek stacjonarny jest bardzo dobry do zrzucania zbędnych kilogramów tylko albo rób na nim trening HIIT albo trenuj stałym tempem przy pulsie około 65-75 HRMax. Po szczegóły zapraszam do googli

Z da grasso polecam mafiosso, tylko trzeba poprosić żeby nie żałowali papryczek jalapeno .

Lol przeglądając SFD znalazłem za(pipi)istą dietę dla ekto opierającą się na piciu galona pełnego mleka dziennie http://www.trickstutorials.com/forum/showthread.php?t=52253

eS i Emerica robią zimowe wersje, tzn ich zimowość kończy się na wyłożeniu futerkiem od wewnątrz i nie przemakalnością, no ale osobom żyjącym w cywilizowanych miastach chyba tyle wystarcza

LOL za(pipi)iste spodnie są w tym sklepie, co to ma wogóle być ten kolorowy zamek? XD

Na śniadanie nie ma nic lepszego niż owsianka na mleku <3 Ewentualnie czasami dla odmiany wpiepszam musli z jogurtek naturalnym.

Byłem dzisiaj w Świecie Herbaty i zakupiłem 50g czarnej herbaty z suszonymi wiśniami i aromatem rumu. No (pipi)a lepszej herbaty jeszcze nie piłem, dałem niby sporo bo 8zł ale myślę że na jakieś 20 herbat mi to starczy . Aha i nie próbujcie tych nowych piramidek liptona z zieloną herbatą o smaku mandarynki i pomarańczy, aromaty tam użyte strasznie chemią zajeżdżają .

Jakieś dobre fantasy, w stylu LoTR'a albo Pierścienia Nibelungów

Te Bannego mają bardzo ładną kolorystykę, ale krój masakra, w życiu bym czegoś takiego nie założył

Banny dobre okularki, przypominaja mi te kultowe ray bany z blues brothers

Rurka tez sie przydaje

Jak dla mnie fpyte

Czakalaki - dobre są :>

Próbował ktoś? =o

Ten Denon jest co najmniej kuszący, może uda mi się go dorwać w przyzwoitej cenie.

Lol ale ostrzegam że promocja jest do wyczerpania zapasów a zaczęła się w sobotę ;p

No bo to tera taka promocja że do każdej rzeczy z Hitów Cenowych daja jakiś t-shirt gratis.

T-shirt: Heh ja poprzednią czapkę miałem podobnej grubości i nie narzekałem na zimno pomimo mieszkania na Podhalu więc myślę że z tą też będzie spoko .

Wczoraj do mnie przyszła paczuszka z supersklepu, za 59zł z wysyłką nabyłem taką czapeczkę Analoga: a gratis dostałem t-shirt Coalition . I <3 Supersklep.pl

Potrzebuję używany tani wzmacniacz stereo. Cena do 150zł. Uzywać go będę głównie do słuchania muzy z mojego laptopa i oglądania filmów. Przeglądałem allegro ale ciężko się na coś zdecydować nie mając o tym pojęcia . Jakieś propozycje?