gekon

Fajna szmata

Wydali już jakieś patche i sterowniki pod tę grę czy masz komputer z NASA? Pytam, bo chętnie wrócę do gta4

Stereotyp. To, że jest kobietą wcale nie oznacza, że nie za się na filmach. Ciacho, plakat z pierwszego posta odzwierciedla treść i klimat filmu?

Bez przesady, na pewno lepiej biegać po prostej twardej powierzchni niż po polnych drogach.

Oczywiście, że robią kamiezelki mniej oficjalne. To dodatkowo pokdreśla chu*jowośc połączenia jeansów i kamizalki galowej od garniaka ze studniówki

Byłem w HiM i widziałem coś takieggo. Potem się zastnawiałem co za ofiara ubrała manekina w jeansy i galową kamizelkę od garnituru. Teraz jak widzę po tych uroczych chłopcach ze zdjęcia, to jakaś nowa moda z ameryki.

I drobne kości!

A prawda jest taka, że zakładając, że Pult Fiction wyszło mu przez przypadek, Bękarty to najelepszy jego film.

Pobawilem się troche tym E71. Przech*uj telefon. Nie wiem jak wczesniej radziłem sobie bez qwerty

No to Ci mowie co Ci ubyło

Jak zobaczyłem tę kolekcję to poczułem w ustach smak starych chipsów star wars z tazo

Sprawa oczywista. Pijesz alkohol = sikasz i się odwadniasz. Gratulacje, straciłeś 2.5 kg wody z oragnizmu:) Jak się nawodnisz to wszystko będzie po staremu (2-3dni?) a waga nie pokaze utraty nawet 1 dg.

Nie myslałem o tym specjalnie, ale jak już pytasz to chcę.

A ja nabyłem jednak tę Nokię E71

Przejrzyj cały temat "bieganie". Ale żadnych cudów nie wymyśliłem. Dieta + areoby i nie odpuścilem nawet na jeden dzień.

Oo A ja porusze w ogole sens ćwiczenia sztuk walki Tori. Ty cwiczysz! Wez mi powiedz czy cwiczysz SW, bo lubisz, dla kondycji, rekreacji, zawodów, czy żeby ZABIAĆ? No właśnie. Wiec takie gadanie, że ucze się kungfu, żeby kasować dresów na ulicy jest trochę gimnazjalne.

http://allegro.pl/item877677522_buty_sportowe_converse_os_3v_ox_108742_r_38_co37_b.html

Tłuszczu miejscowo nie spalisz. Tak wiec zlecisz nie tylko na brzuchu. Ale to raczej nie problem, bo nadrobisz straconą masę np cwiczeniami silowymi + dietą. biegaj 2-3 razy w tygodniu po 30-45 min truchtem, albo interwały najlepiej (z 10 min). Do tego daj dietę redukcyjną, ale bez przesady ofkoz. Dieta jest ważna, bo bez tego przy bieganiu spalisz mieśnie, nie tylko fat.

Nie wieśniackie w znaczeniu, że obciachowe, ale wieśniackie w znaczeniu, że masa ludzi ze wsi w takich chodzi. Np. rolnicy.

Mega głupi ten plakat*, ale za to dostarczy nadgorliwym fanom rozkminy do samej premiery. *plakat z ostatnią wieczerzą

A co odświeżania w End of Day? Strasznie głupi film, przy którym Gliniarz w przedszkolu to arcydzieło

...na siłowni.

To obczaj walkę w MMA Pudzian Vs Najman. To jest siłka Vs sztuki walki:) Poza tym, cenisz bardziej to, że możesz komuś na(pipi) od świetnego wygladu i własnej satysfakcji?. Ja tam nie widze w tym jakoś wyższości sportow walki

Osiągi to są dla zawodowców, a nie dla biegaczy takich jak my. Oran, wez nie marudz tylko pobiegaj trochę, bo wypytujesz o takie rzeczy jakbyś się na olpimpiadę szykował

Ten "Sześciopak" nie jest wcale niezły, ale pracuje nad tym:) Ale pytasz co zrobić, żeby spalić tłuszcz, czy co robić, żeby zbudować szesciopak? Osobiście to podczas calej tej letniej sesji odchudzającej (bieganie+diet+ trening siłowy) robiłem dzien w dzien cwiczenia na brzuch. spiecia, unoszenie nóg itp. Teraz oczywiście wiem, że to był błąd, ale jak widać jakieś tam mięśnie brzucha można było niby zbudować. Jak skumałem co i jak, to zacząłem robić ABS2, wczesniej katowalem ile wlezie spięcia. Teraz cwiczę wg tego i Tobie też radze przeczytać linka http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Aaa, nie docczytałem, że jesteś chudy:) W takim razie do podanego w linku treningu dodaj dietę na masę.