Rambo7
-
Postów
771 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Wydarzenia
Odpowiedzi opublikowane przez Rambo7
-
-
dobra uznałem, że trzeba złapać byka za rogi. Jako gracz potrzebuję motywacji, motywacją będą dla mnie jakieś zawody. 07 października startuję w pierwszym w życiu biegu górskim w Krakowie - trasa to 13 km biegu po górkach badum tssss
zuch chłopak
-
pytanie do wiedzących. mój mięsień piwny to naprawdę... mięsień. Sęk w tym że mój brzuch to nie tłuszcz (choć go tam jest ale raczej nie dużo). Brzuch jak mam napięty to jest mega twardy i duży. tzn mogę go bez problrmu napiąć tak, że nawet jest kaloryfer, ale jak mega rozluźnię mięśnie brzucha to mam 97cm w pasie (matko bosko). przy 101 w klatce i bicepsie 37cm wyglądam tak dziwnie. brzuchów już nie robię, dużo biegam, ale tłuszcz spala się ładnie. sęk w tym, że wygląda na to, że spalę jeszcze max 2-4cm i co dalej?
ćwiczę na co dzień w domu
wtedy się będziesz zastanawiał
ale będzie coraz więcej wyrzeczeń... -
-
szkoda, że t-shirty warte parę złotych są sprzedawane za 20 zł, a te warte z 10-20 są sprzedawane po 50-60.
-
ooo, nestea truskawkowa wymiata.
-
Od ponad 3 tygodni jem 1/3 tego co normalnie i fakt z 71kg zszedłem do 69kg, ale ja nie chcę schudnąć tylko okiełznać bebzun nad którym powoli tracę kontrolę
nie schudłeś 2 kg tylko:
-jesz mniej i masz mniej żarcia w organiźmie
-jedna porzadna kupa to ok. 1 kg
masz ładną pogodę, idź rano pobiegać, po południu pojedź do dziewczyny/taty/babci/psa/sklepu rowerem, wieczorem pójdź na basen. powtarzaj to 4 razy w tyg i zapętl przez całe wakacje.
-
widziałem ostatnio program na tvn style jak robili operację jakiemuś grubasowi 200 kg, i chyba mu zmniejszali operacyjnie zołądek.
-
bardzo ok.
-
-
robię łydy często na siłce i zostałem mocno zawstydzony. bycze łydy.
-
trochę gimbersko. atest kamila z 1d for u sir.
-
-
porządne chino - gdzie?
drogawe trochę...
Marks&Spencer może?
nie u mnie na za(pipi)u ;/
-
porządne chino - gdzie?
-
może być. nie ma cebuli.
-
bez herbu może być.
-
-
-
dziwne, bylem pewnien ze napisałem posta. no cóż, napiszę jeszcze raz:
tak jak pisze soq, mam sprzęt z ios i tam jest appka amazona kindle, więc z tym nie ma problemu. dziś coś zamawiam z amazona i zastanawiam się, czy kupić książkę, czy elektroniczne wydanie. przy polskiej wersji nei byłoby dyskusji i wziąłbym knigę, ale w e-wydaniu zaletą jest szybkie sprawdzenia definicji słowa. słownictwo nie jest megaskomplikowane, bo ściągnąłem demo game of thrones na ibooks, ale co 2-3 strony jest słówko, którego nie znam.
edit:
Kindle titles for your country are not available at Amazon.co.uk.
Please shop for Kindle titles at
.
a na amazon.com jest za 12 dolców. jeszcze jest na ibooks za 7 euro, ale to już nie jest aż tak atrakcyjna cena.
-
no głowa. w sensie że twarz dopełnia tego gimbazowego efektu.
-
mam dość dziwne pytanie: chce kupić game of thrones książkę, tyle ze w oryginale. i:
za 30 książkę
czy 23 zł za edycję kindle
z tym że nie mam kindle'a. czasem sobie czytam książki na kompie lub telefonie i o tyle fajnie, że mogę zobaczyć definicję danego słowa. jestem mocny na tyle aby przeczytać w oryginale, ale boję się, że będę musiał co parę minut zaglądać do słownika w komie czytając książkę papierową. na komie-kompie mogę od razu poznać definicję.
jakie jest wasze zdanie?
-
koszulka i łeb trochę, podkreślam trochę. reszta jest ok
-
niezły fit. trochę zalatuje gimbazą i jednokolorowy, ale takie solidne 6/10.
-
ale będzie coraz więcej wyrzeczeń...
Odżywianie
w SpartakuS
Opublikowano
wpjerdalaj, ja jem po 6 do 10 dziennie i wychodzi mi na zdrowie.
pomijając fakt, że dukan to bullshit.
ontop: teraz może nie jest tak ciepło, ale niedługo może takie dni nadejdą. co pijecie kiedy wody mam już dosyć? wiadomo że słodzone odpadają/piwo. chodzi mi o coś orzeźwiającego i bez kalorii.