BRY@N

Na których kibice mocna narzekają. Nie gwiżdżą kroków, wklejałem filmik na poprzednich stronach, ale za chwilowe wiszenie na obręczy albo nadmierną ekspresję można dostać faul techniczny.

Czasem tak szybko biegają, że zapominają kozłować

Ogólnie ten ostatni etap to jest cały czas to samo nie ma tam żadnych szybszych jednostek, jedynie te krosy aktywne. No i dodatkowo jest zalecenie żeby na 2-3 tygodnie przed półmaratonem zaliczyć jakiś start najlepiej na 10km.

Ten plan na >2:00 to teraz mam wt 12-15km wolnego wybiegania czw 7-9km wolnego wybiegania + przebieżki 10x100/100m ndz kros pasywny teraz ok 10 późnej ok 13km Kolejny etap jest praktycznie taki sam tylko zamiast krosu pasywnego jest aktywny

Może faktycznie to lepszy pomysł i po prostu tę orkę od Skarżyńskiego skrócę o 2 tygodnie i zacznę ten kolejny etap z krosem aktywnym w niedziele wcześniej

No właśnie a ten warszawski pod koniec marca to nie wiem czy nie za wcześnie patrząc po tym planie co robię Zobaczę jak to będzie szło jak zacznę krosy aktywne robić czy coś się poprawi z tempem na asfalcie

Ja rowerem tylko 254km. Przymierzam się do półmaratonu w Białymstoku w maju, tylko ostatnio mnie coś tknęło, że w maju mogą być tropiki i będzie dupa z tym łamanie Druga sprawa, że według Garmina te treningi Skarżyńskiego są bezproduktywne bo nie ma interwałów

Ja zakładałem z początkiem roku żeby zrobić 1000km co wydawało mi się rok temu dosyć ciężkie, jednak przy regularnym bieganiu (oprócz października który odpuściłem ) mam obecnie 1227km a jeszcze cztery biegania w tym roku gdzie wyjdzie ok 45-50km. Także chociaż założony kilometraż zrobiłem w tym roku.

Bardziej mi zależało na konsoli kontrolerach i move. Mam chętnego na gry za 300zł konsola+kontrolery by mnie wyszła 100zł

Udało się taki zestaw wyrwać za 400zl i muszę dokupić MGS4 bo mieć PS3 i znowu nie zagrać to tak być nie może

W problem z mailami jestem w stanie wierzyć. Napisałem kiedyś do Rogera w sierpniu a odpisał mi w grudniu Do tej pory nie wiem czy moja odpowiedź też dotarła

Do połowy roku miałem jeszcze XSX także czas na granie był podzielony ale i tak sporo tego wyszło jak na granie tylko wieczorami.

Ale ten Zion to jest ulaniec On goni Barkleya czy jak?

Pozwolę sobie pożyczyć @Kmiot bo już prawie cały etap przeszedł patrz @bartiz*

Tylko tej strony nie da się normalnie przeglądać. Milion reklam wyskakujących okienek Dodatkowo te filmiki w małych okienkach, które same się odpalają to samo co wkurwiało mnie na probaskecie

To zobacz tutaj https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Freel%2FCyjHUY0Rdk1%2F&h=AT0TmsuqXB1v2l2xGTwUYIV4sstVcfYNEmaJdU2mFcpKsbUIlC1PHsT-53NhrMO_RtnizI77JePNgL0QIY2dhQyZoo2RXdybwLe-zIglFeyDfkB9nd-Jf3KntdNyeN0&s=1

U Elektronika nie dość, że drogo (chociaż z gwarancją) to terminy miesiąc jak nie lepiej. No i cenowo to pewnie 200-300 zł jak nie więcej

Już pomijam same treści i ich jakość ale przez te ostatnie 2-3 lata strona PPE stała się jednym wielkim banerem reklamowym. Kiedyś zaglądałem tam codziennie, teraz jak odpalam i widzę te reklamy, wkurwiające filmiki odpalające się na bokach to od razu wyłączam bo po prostu denerwuje mnie takie wciskanie wszystkiego na siłę.

https://www.pepper.pl/promocje/prenumerata-psx-extreme-za-180-zl-do-konca-roku-762351 Komentarze też ciekawe

Nie wiem czy już ktoś wrzucał https://xgp.pl/newsy/gta-6-ban-absurdalne-zarzuty-rockstar-games/?fbclid=IwAR05uOofZfj8FaaLOgy5AvEPOQp1vL5S9vPsdbn502NH_0iTSaeTLxYmgqA

Pies się przydaje, może Cię raz uzdrowić jak padniesz i mi raz bossa rozwalił jak miałem go na strzała ale padłem to on mu zadał obrażenia i było po walce Przy czyszczeniu planszy zawsze jest ryzyko, że pojawi Ci się mocniejszy przeciwnik a z nimi to już różnie bywa bo nigdy nie wiadomo gdzie się pojawią.

Tak ten Creative jest zajebisty a ma już ze 12-13 lat. Jak go naładuję na maksa to tak ze trzy biegania po 1h na spokojnie w te mrozy wytrzyma. Radio też ma wbudowane ale musi być mocny sygnał, takie Eski Rock już mi nie łapie niestety