
Treść opublikowana przez kanabis
-
Yerba mate
No ja jak sie nie wyrobie to sitko i przelewam do normalnego termosu. No badzmy powazni
-
Odżywki, Gainery itp.
Niepelnowartosciowe bialko dalej jest bialkiem niepelnowartosciowym. Moim zdaniem nie zbudujesz dobrej sily i masy miesniowej bez miesa. Sam po sobie widzialem jak dzialalo na mnie miecho. Ale ze wzialem sie za wysilki aerobowe i silownia to dodatek wystarczy mi dziennie ze 100g miecha reszta bialka ktore jest i tak ponizej 2g/kgmc z straczkowych, nasion konopii, orzechow i innych jajek. Nie narzekam jak narazie.
-
Odżywianie
A to nie jest tak ze 500g kosztuje 2zl np w biedrze i to zadna okazja?
- bieganie
-
PES 2020
No te asysty sa zje.bane, polecam wlaczyc versus i nie grac jedna z druzyn. Jak sie nie steruje zawodnikami ciezej jest strzelic bramki niz jak gosciu gra xD
-
Reprezentacja Polski
Panowie do Hymnu Panstwowego
-
Reprezentacja Polski
No i o taka Polske walczylem
-
Reprezentacja Polski
Ojesu Melik jak jakis Edinson
-
Reprezentacja Polski
Franek lowca bramek! A Benhaker go na mundial nie wzial
-
Reprezentacja Polski
Uwielbiam Groszka Gosc je,bie proste pilki jakby gral w b klasie ale stac go na jakis jeden jedyny rajd ala messi albo strzal z przewrotki niczym ronaldo ktory zabije macedoncow Edit:No niestety wuja stracil cierpliwosc
-
Reprezentacja Polski
Jak bez muru, byl pojedynczy mur zielinskiego ktory byl tak tutaj krytykowany a jak widac stara sie chlopina
-
Reprezentacja Polski
Ten wolny Grosickiego z 40m finezyjnym No ale bramkarza z plajsterkiem na cale czolo nalezy sprawdzac, moze jakies spiecie na stykach
-
Reprezentacja Polski
Komentator wlasnie powiedzial ze rozmawial z Krychowiakiem i ze Grzegorz jest zadowolony ze swojej formy bo wreszcie przepracowal okres przygotowawczy. Jak widac Borys i Saszka przetlumaczyli ze zeby dobrze grac nie wystarczy isc do sklepu po nowy trymer i jakies palto z puszkiem
-
Reprezentacja Polski
Kur.de zakladalem ze ta chec do gry i bieganie starczy na jakies pierwsze 4 minuty meczu a tutaj juz 20 Nie poznaje chlopakow. No ale okej okej
- bieganie
-
bieganie
Mowie powaznie, paru sie dalo namowic na start w maratonach w usa to wygrywali je na lajcie, ale wiecej nie startowali. Startuja tylko w jakims tam ultra w miedzianym kanionie ale z powodek czysto rywalizacyjnych miedzy rodzinami. I nakur,wiaja w drewniakach, bez garminow bez diety itp. Wlasnie czytam
- bieganie
- bieganie
- bieganie
-
Reprezentacja Polski
Ale to juz ma stamine na wiecej niz 45 minut? Juz jutro kolejne zwyciestwo husarii. Mam nadzieje ze mołdawianie wiedza co ich czeka , zeby tam sie nie nastawiali na jakies punkciki, nie z naszym trenerem
-
bieganie
Mysle ze Bekele w takich warunkach z takim sztabem mozgowcow co to przygotowywali tez by pobiegl. Ja tam po tym czelendzu wierze w berlin ponizej 2h. 20 sek ponizej 2h a Kipczoge nie widac zeby padal na ryj. Ty chyba go nie sluchales NO LIMITES NO LIMITES
- bieganie
- bieganie
- bieganie
- bieganie