-
Postów
33 378 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
162
Typ zawartości
Profile
Forum
Wydarzenia
Odpowiedzi opublikowane przez kanabis
-
-
Dzisiaj sobie walnełem koktajla . Rozpuszczalnośc taka sobie smak tez mógłby byc lepszy ale ujdzie. Wartości raczej są takie jak w tabelce, gorzej może być z jakością białka i węgli , ale tak jak juz mowilem robię mase i kazdy dodatkowy wartosciowy posiłek mi jest jak znalazł
edit: Aha kumpel ze stanów ma mi przesłac Nitrobolon, jak to jest robaczki z tym specyfikiem? Brał ktoś? Jak efekty , czego się spodziewać? To samo co po kreatynie?
-
Potrzebne mi węgle i białko dokładnie w takiej proporcji. Ma mi służyć jako dodatkowy posiłek. Mam dobra dietę a oprócz tego białko ostrowii i carbo olimpu na regeneracje więc zbędne mi jest wydawanie kasy na kilogram lepszej firmy skoro mogę kupić 3 kilogramy mniej uznanej marki.
-
Mój nowy zakup, raczej jakies dziadostwo ale za taką kase 3kilo i tak swoje zrobi.
-
-
-
Rozciągasz mięśnie po treningu?
-
1.Klata
2.Biceps
3.Bary
-
Dobre do biegu? Za stówke? Nie ma szans
-
Koksy nie są złe jesli się wie jak je stosować, wszystko jest dla ludzi tylko trzeba tego używać z głową. Jesli koksy są dla leszczy to leszczem jest co drugi światowej klasy kulturysta, jak nie lepiej.
-
To chyba odpowiedni temat.
Jak działają te "rewolucyjne" tabletki od chudniecia\zbijania tłuszczu? Jeżeli rozbijają tłuszcz czy pomagają w jego metaboliżmie to czy działają na tłuszcz na całym ciele. W komórkach nerwowych takze? Zastanawia mnie czy nie można sobie tym komórek mózgowych uszkodzić, bo też składają się z tłuszczu jako komórki nerowe. Chyba, że coś pomieszałem. Ale jeżeli mają działać te tabletki przeciwko tłuszczą to chyba na całym ciele a nie tylko na jednej partii. Nie kumam tego.
Ty chyba juz masz uszkodzone te komórki mózgowe.
Jesli chodzi tobie o cos w tym stylu
Wystarczy spojrzeć na skład, mieszanka pobudzających , przyspieszających metabolizm składników. Zainwestuj w to , 6weidera, dieta, biegi i chudniesz , proste. Bez zapierdalania nie ma efektów.
-
a kto nas nałuczy alfabetu he?
-
Olimp carbo ananas. Polecam, smak za(pipi)isty, rozpuszczalność na wysokim poziomie i skład spoko. Na regeneracje jak znalazł
-
Jak to jest z tym żarciem bezpośrednio przed treningiem? Bezpośrednio przed treningiem powinno sie coś walnąć? Jakieś białko+węgle? Czy to zbedne jesli sie wszama np. pierś z ryżem jakies 1,5h przed treningiem. Aktualnie robiłem tak ,2h przed treningiem pierś+ryz , potem jakieś 5 minut przed szklana soku+20g bialka+ 20g glukozy, a bezposrednio po banan+40g carbo + 20 g białka. I myśle tak że te 20g białka z przed treningu bym przesunął na bezpośrednio przed snem, aha po treningu jeszcze kreta
-
Cotto bez szans chociaz lubie chlopaka
ps: A sorrry zapomnialem dodać , Paquiao jest w tej chwili nie do pokonania w swojej kategorii, i nie jestem fanboyem tylko realista. FMjr nie da rady
Czym to wnioskujesz? oboje maja całkiem niezłe szanse z Pacmanem. Floyd to mistrze defensywy i z pewnośćią może znaleźć jakaś receptę na szarżującego filipińczyka. Co do Cotto to genialny technik, wielkie serce do walki, zawodnik potrafiący walczyć z obu pozycji, jeśli nie załamał się po kontrowersyjnej porażce z Margaryna, to może dać bardzo dobra walkę
p.s Sam stawiałbym w obu walkach na Pacmana ale gadanie że jest obecnie nie do pokonania to lekka przesada.. to nie Roy Jones z lat 90'
Wnioskuje to z tego bo interesuje sie boksem? Moze i przesada no ale kto jest wg Ciebie w tej chwilki pokonac Paquiuao? Czekam na konkretne nazwisko. Bez statystyk bo to co podales niedwano jest smieszne . Pewnie w walce hatton-mjr tez nikt nie klinczował i ogolnie walka stala na wysokim poziomie. Sorry ale buzki nikt NARAZIE nie obil floydowi bo on preferuje styl "nie bij a jak chcesz uderzyc to poczekaJaz sie odwróce plecami" pfff heloł, lamus ponad wszystko
-
Spoko Gromi, no ale jeśli porównujesz Hattona do Mannego no to sorrry. Floyd ma kurewski styl dla kibica ale za(pipi)iscie efektywny dla siebie nie da sie ukryc vide pacman- oscar, floyd oscar i dalej pacman-hatton, floyd-hatton. Jestes sceptyczny, ale mysle ze Manny jest po prostu nie do pokonania w tym momencie, no jesli ktos oklada tak co jak co moze i byłą ale co jak co legende jak de la hoya jak podworkowego szczyla a z hattonem yhh no sami widzielismy to i floyd ma sie co bać. Zresztą jak sami widzielismy defensywa nie przeszkadza Paquiao a wrecz pomaga , Hattonowi nie przewrocily sie oczy po serii ale po jednym ciosie nie da sie ukryc , to moze czekać walczącego "plecami" Floyda. Ale nie zmienia to faktu ze obaj są niewątpliwię gwiazdami tej dyscypliny, chociaz jestem za stylem Mannego całym sercem
-
Głupszego chyba pytania nie mogłeś zadac ? Jak bys sie czuł po zapowiadanej walce stulecia i jakbys został ośmieszony w pierwszej rundzie a w drugiej znokautowany jak szmata i to baaardzo cięzko? Pewnie ze nikt nie łamie karier przegrani sami do tego dochodza po takich walkach że enaf is enaf . logiczne chyba. Czekam na Paquiao-Floyd jr , to bedzie walka a nie (pipi)enie o szopenie . O ile junior sobie z Marquezem poradzi , który tez nie jest chlopcem do bicia. Zreszto nie wiem czy nie jest juz zakontraktowane Manny-Cotto z tego co slyszalem. Cotto bez szans chociaz lubie chlopaka
ps: A sorrry zapomnialem dodać , Paquiao jest w tej chwili nie do pokonania w swojej kategorii, i nie jestem fanboyem tylko realista. FMjr nie da rady
-
No i pięknie , flacha za zakład moja Pacquiao deklasuje w genialny sposób . Czekam na walkę z Floydem , musi do niej dojść. Chociaz myśle że w obecnej dyspozycji Manny jest nie do pokonania.
-
Mi tam starczy tylko (albo aż) tyle , i do tego dąże ;]
-
Super , nie chce mi sie wgłębiac w ta dyskusje , z tego co wiem to Olschmitz chce schudnąć a nie startowac w zawodach kulturystów, tak a propo wysmiania , i mój pogląd z pewnościa by mu pomógł , wiem z autopsji ;] Jesli w skład mięśnia nie wchodzą białka to oświeć mnie co w takim razie
-
-
-
Ostatnio też sie przerzuciłem na bieganie oprócz siłki. Co do pasa to wg mnie dobry pomysł jeśli chcesz zrzucic sadełko. Jesli masz sadełko to pieprzenie o szopenie że stracisz mięśnia biegając na czczo z rana , chyba logiczne ze mięsień jest zbudowany głównie z białka a organizm w ostatniej kolejności pobiera z nich energie , w pierwszej kolejności są węgle ale jeśli nic z węgli nie o(pipi)isz z rana to energia bierze sie z tłuszczy , na poczatku nadal z wegli ale szybciej dojdzie do spalania tłuszczu.
to odpowiedź do Olschmitza
- 1
-
Halo- no beznadzieja jakiś koleś w zbroi biega z mieczem świetlnym i zabija jakies potwory które wyglądają jak (pipi)e kury z czarnobyla
Ninja Gaiden- a tego to juz naprawde nie rozumiem , co jest fajnego w odcinaniu drugiemu czlowiekowi głowy, tyle zła sie dzieje na swiecie a dzieci patrzą
Silent Hill- czytając psa który jeździł koleją bardziej sie bałem
MGS- pfff, fabuła na poziomie Dizziego z pegaza. Nie widze nic pociągającego
PES- no tutaj to żenada tyle ludzi w to gra a nawet kolejorzem nie mozna pograc , ojacie
GTA- 1 nawet fajna ale od trójki zaczeła sie żenada a szczególnie jesli chodzi o pomykanie tym ciemnoskórym patałachem , i ten realizm , ja chodze na siłke miesiąc i nie widać nic , tylko zakwasow sie nabawilem a on sobie na siłke biegnie , koleś 70 kilo rach ciach 150 na klate i wychodzi madafaka , no ja mietów nie brałem ale wiem ze i po nich tego nie osiągniesz
Tyle
-
To i ja dorzuce do pieca :
PSX:
Harvest Moon
Silent Hill
MediEvil
Residenty
MGS
Crash + CTR
FFVIII
Tomb Raidery
iX, ps2, gcn:
Halo 2
Ninja Gaiden
Riddick
Forza
Call of Cthulhu
RE4
Zelda:WW
PES
więcej grzechow nie pamiętam
Odżywki, Gainery itp.
w SpartakuS
Opublikowano
Dzięki , nie wpadłbym na to, jestes super. Chciałem żeby ktoś z was sie wypowiedział mistrzu