kanabis

No wydaje mi sie ze powinienes sie najesc bułeczką ktora ma 1160kcal. Chyba ze jestes zawodnikiem NFL. To wtedy wez jeszcze podwojne frytki na wszelki wypadek

Mozna powiedziec ze otarlismy sie o podium 50pkt zabraklo

Niech dzwonią do Brzęczka

Myslalem ze to przedskoczek

No niezly zastrzyk punktow w pucharze narodow by byl gdybysmy wygrali ten randomowy konkurs

No mam dziwne przeczucie ze Stęki bedzie staral sie zrobic WYROWNANIE do tego dobrego skoku w pierwszej serii

Jednak co potęga skokow to potęga

Żyla dalej od Bicknera i Trochimowa. Jest dobrze.

To druzynowka wiec moze to i lepiej Moze cos sie ugra na nieszczesciu innych

Jednak mialem racje. Rok temu musialem wziac podwojnego nie zwyklego. Zwykly jest dla dziewczyn Wlasnie pieknie wszedl podwojny drwalik no i tutaj to juz moge z glodnym podyskutowac Kurła restrykcje wprowadzili i stalem jak pizda przed drzwiami bo na klucz pani boss otwierala i zamykala xd

Z tymi tabsami to nie takie proste. Akurat mam w chuj alergie na trawe i bodajze brzoze taka od ktorej sie zyc czasem odechciewa a nie lekki katarek. Jak kiedys nad stawem u lubej zajebalem 5hit combo kichniecie to az ona sie smiala i mowila ze nie widziala czegos takiego xd Mialem wlasnie kiedys takie swietne ze nie zamulaly nic a dzialaly super. Ale kurwa zapomnialem nazwy, sezon sie skonczyl a na wiosne juz nie moglem sobie przypomniec tej nazwy xD No i na chybil trafil szukalem ale trafialy sie jakies gowna po ktorych moglbym od razu zasnac albo nie dzialaly. No i przestalem szukac. Co do biegania? No coz, staram sie profilaktyke utrzymywac. Koniecznie okularki, po kazdym wyjsciu z domu myje wlosy, brwi i morde zeby zmyc pyłek a po treningu płucze sobie nos i zatoki tą buteleczka co sie w kinol wsadza. Myslalem o bieganiu w maseczce ale po jednym razie jak mi chyba z braku tlenu w mozgu sie ciemno zrobilo to podziekowalem.

To zdjecie z pierwszego wyjazdu trzy lata temu, takie mialem pod ręką. Nie chcialo mi sie szukac zdjec aktualnych. Dzisiaj jest juz dawno po bikefittingu pod aero z lemondką. Jest siodelko wyzej, blizej i wogole to anatomiczne adamo bo mi michałek drętwial na tym zwyklym Mostek tez jest obnizony na maxa tak jak piszesz

Czyli ameryka poludniowa przede wszystkim Kazdy jej kraj w glosowaniu z Messim wyzej a Lewym czesto nawet poza top5 Tylko brazylia twardo jak na kraj nienawidzacy argentyny przystalo prawilnie bez Messiego

Nie no rozplywajacy serek plus chyba najbardziej aromatyczny i najpiekniejszy zapach kuchni czyli smazony boczek to rdzen drwala. Jeszcze mogliby jakies pieczareczki dorzucic. Dobra to dzis wezme tego z podwojnym mieskiem co mowi inch.

Co nie zagralo w plywaniu? Wszystko Kompletnie nie szlo mi spokojne oddychaniea zatem szybko sie meczylem. Nie moglem patrzec na jakis grubasow obok ktorzy plywali jakby ich to wogole nie meczylo Pewnie popelnialem błąd bo chcialem sie od razu nauczyc szybko plywac zamiast po prostu plywac i robic to dobrze. No i jestem alergikiem z przewleklym zapaleniem zatok. Pierwsze spotkanie z chlorem to jakby mi ktos kwasu nalal do nosa. Jak sie zrobilo cieplej to pojechalem na otwarty zbiornik. To pod wieczor mialem zajebany caly nos zielonymi gilami. Wtedy uznalem ze koniec, bez sensu, nic na sile. Ale odhacze napewno jakis triatlonik ten najkrotszy bo ile tam do przeplyniecia? 500m?800? Scigam sie na zwyklej szosie z lemondką ktorej nie ma zamontowanej na zdjeciu. Bez szalenstw

Nie no badzmy powazni, kto ma tyle pieniedzy zeby tak robic

Agułem to mi sie przylomnial pewien wniosek z tygodniowym opoznieniem. Pamietam ze jak jadlem rok temu to sie najadlem tym drwalem. A tydzien temu zjadlem, potem zwariowane fryteczki i moglbym jeszcze. A moze rok temu wzialem podwojnego? Jest jakis podwojny? Duzo drozszy? Bo jutro czituje i juz mam kosmate mysli

Szanuje. Tez chcialem isc w tri . 2 miesiace jechalem podobnym trybem. Tylko 3 x bieg, 3 x rower 2x basen. Dwie jednostki dziennie typu przed praca basen po pracy rower byly grane. Zajebac sie szlo. Ale jednak okazalo sie ze plywanie nie dla mnie , dalem sobie spokoj i wole duathlon. Wiadomo, mniejszy prestiz, mniej imprez no ale nie chcialem robic czegos co kompletnie mi nie idzie i nie sprawia funu (basen) Zawsze podziwiam triatlonistow amatorow ktorzy procz tylu jednostek treningowych musza jeszcze wpisac w to prace zawodowcy nie maja tak przejebane

Podobno ma wystapic kolejny nasz wielki talent, 18 letni Jan Habdas Eksperci z onetu mowia ze to talent na miare Małysza , Stocha lub nawet Murańki

Do kasacji. Youtube wprowadzil mnie w blad

Ja pierwsze 10km przebieglem w 54 min po pol roku biegania 6km 3 razy w tyg. Takze ja ci kibicuje. To krupek cie nie szanuje

Kazdy zaczyna z innego pulapu. Nie porownuj kazdego do siebie bo ktos kto mial doczynienia ze sportami cardio ostatni raz na wfie w gimnazjum i robi 10km w godzine bedzie inaczej dochodzil do pulapu 45 minut niz ktos kto jest za pan brat ze sportem od zawsze gdzie wogole inaczej ma przygotowane do tego miesnie, sciegna czy uklad krwionosny Wyczyn. Wyczyn dla kazdego znaczy co innego. Dla jednego bedzie ukonczyc maraton a drugi bedzie sie smial z biegajacych maraton w 3h bo tyle to robia po piedziesiatce chlopy

Jak jestes wytrenowany, biegales juz tyle to tak. Jak aktualnie 48 to twoj rekord i chcesz za pol roku biegac 43 to musialbys byc baaardzo utalentowany Poza tym to jest tyle zaleznych ze nikt ci tego nie powie. Ale raczej uciecie 5 minut w pol roku biegajac juz tempem z 4 z przodu napewno nie okreslibym terminem "na spokojnie"

Chyba do konca stycznia bylo w zeszlym roku