kanabis

Co nie zagralo w plywaniu? Wszystko Kompletnie nie szlo mi spokojne oddychaniea zatem szybko sie meczylem. Nie moglem patrzec na jakis grubasow obok ktorzy plywali jakby ich to wogole nie meczylo Pewnie popelnialem błąd bo chcialem sie od razu nauczyc szybko plywac zamiast po prostu plywac i robic to dobrze. No i jestem alergikiem z przewleklym zapaleniem zatok. Pierwsze spotkanie z chlorem to jakby mi ktos kwasu nalal do nosa. Jak sie zrobilo cieplej to pojechalem na otwarty zbiornik. To pod wieczor mialem zajebany caly nos zielonymi gilami. Wtedy uznalem ze koniec, bez sensu, nic na sile. Ale odhacze napewno jakis triatlonik ten najkrotszy bo ile tam do przeplyniecia? 500m?800? Scigam sie na zwyklej szosie z lemondką ktorej nie ma zamontowanej na zdjeciu. Bez szalenstw

Nie no badzmy powazni, kto ma tyle pieniedzy zeby tak robic

Agułem to mi sie przylomnial pewien wniosek z tygodniowym opoznieniem. Pamietam ze jak jadlem rok temu to sie najadlem tym drwalem. A tydzien temu zjadlem, potem zwariowane fryteczki i moglbym jeszcze. A moze rok temu wzialem podwojnego? Jest jakis podwojny? Duzo drozszy? Bo jutro czituje i juz mam kosmate mysli

Szanuje. Tez chcialem isc w tri . 2 miesiace jechalem podobnym trybem. Tylko 3 x bieg, 3 x rower 2x basen. Dwie jednostki dziennie typu przed praca basen po pracy rower byly grane. Zajebac sie szlo. Ale jednak okazalo sie ze plywanie nie dla mnie , dalem sobie spokoj i wole duathlon. Wiadomo, mniejszy prestiz, mniej imprez no ale nie chcialem robic czegos co kompletnie mi nie idzie i nie sprawia funu (basen) Zawsze podziwiam triatlonistow amatorow ktorzy procz tylu jednostek treningowych musza jeszcze wpisac w to prace zawodowcy nie maja tak przejebane

Podobno ma wystapic kolejny nasz wielki talent, 18 letni Jan Habdas Eksperci z onetu mowia ze to talent na miare Małysza , Stocha lub nawet Murańki

Do kasacji. Youtube wprowadzil mnie w blad

Ja pierwsze 10km przebieglem w 54 min po pol roku biegania 6km 3 razy w tyg. Takze ja ci kibicuje. To krupek cie nie szanuje

Kazdy zaczyna z innego pulapu. Nie porownuj kazdego do siebie bo ktos kto mial doczynienia ze sportami cardio ostatni raz na wfie w gimnazjum i robi 10km w godzine bedzie inaczej dochodzil do pulapu 45 minut niz ktos kto jest za pan brat ze sportem od zawsze gdzie wogole inaczej ma przygotowane do tego miesnie, sciegna czy uklad krwionosny Wyczyn. Wyczyn dla kazdego znaczy co innego. Dla jednego bedzie ukonczyc maraton a drugi bedzie sie smial z biegajacych maraton w 3h bo tyle to robia po piedziesiatce chlopy

Jak jestes wytrenowany, biegales juz tyle to tak. Jak aktualnie 48 to twoj rekord i chcesz za pol roku biegac 43 to musialbys byc baaardzo utalentowany Poza tym to jest tyle zaleznych ze nikt ci tego nie powie. Ale raczej uciecie 5 minut w pol roku biegajac juz tempem z 4 z przodu napewno nie okreslibym terminem "na spokojnie"

Chyba do konca stycznia bylo w zeszlym roku

https://www.wprost.pl/kraj/10556587/zlota-pilka-2021-radny-wieliczki-apeluje-ws-roberta-lewandowskiego.html Mam nadzieje ze Prezydent Rzeczpospolitej Polski juz w paryżu i rozmawia z osobami odpowiedziaknymi za ten skandal

No ogolnie jest tak ze trudniej jest kreowac niz przeszkadzac. Mecze wygrywa sie jednak bramkami. O to w tym chodzi. To najbardziej kreujacy/strzelajacy pilkarze sa od zawsze najdrozsi, najpopularniejsi itd. Choc efektowne parady bramkarskie imo nie sa wcale mniej widowiskowe niz najpiekniejsze gole. Nie zmienia to faktu ze jednak jest to gra zespolowa i troche jak w kolarstwie na lidera pracuje caly zespol i bez odpowiednio mocnych zawodnikow na KAZDEJ pozycji nawet najlepszy zawodnik niewiele ugra. Co pieknie widac po osiagnieciach RL9 w klubie i w reprezentacji.

Bedzie rekordzik dookola bloku

Wygrac copa america

Ta brameczka finezyjnym ze Szwecją

Nic ale to messi no i przeszedl do paryża. Dziwna sytuacja. W zeszlym roku nagroda nie przyznawana bo nie. Teraz chyba sami glosujacy do konca nie wiedzieli czy oceniac sezon czy dwa. Tak czy siak ogromny sukces Lewego. Jednak niesmak zostal, i to mysle spory bo tak naprawde o drugim miejscu nikt pamietac nie bedzie procz Polakow. Na pocieszenie mysle ze w statsach historycznych jednak bedzie wzmianka ze za sezon 20 zp nie byla przyznawana ale Lewy zostal najlepszym pilkarzem france futbol. Czyli w sumie na to samo wychodzi. Ale ogolnie to troche chujowe zachowanie glosujacych, wiedzac ze Lewy byl najlepszy w zeszlym sezonie a zp nie bylo i wiedzac ze dla niego to pewnie jakies spelnienie marzen to wybieraja sressiego ktory zlote pilki wiesza jak bombki na choince. Juz chodzi o takie ludzkie podejscie do sprawy. No ale przyznajmy? Czy to jednak nie pasuje do naszego przegrywowego narodu ze rodzi sie pilkarz raz na 1000 lat ktory jest scislym topem swiatowym od paru sezonow , ma sezon zycia i akurat wtedy zlota pilka nie zostaje przyznawana? Taaak to musialo paśc na rodaka

No albo gainery, albo smieciowe zarcie albo dorzucanie fatu do posilkow. Tluste ryby zamiast kury. Chociaz z takimi makro to pewnie by trzeba kredyt wziac.

Pamietam ze szarku ma ze 175 wzrostu albo mniej, waga 105 kilo. Pewnie jeszcze z 10% body fat. To pewnie juz ten poziom wedlug figaro gdzie nie podobasz sie dziewczynom

Wlasnie. A najlepiej to przejdz na weganizm

W spartakusie napewno nie, polecilibysmy napewno jakis zel energetyczny po drugim kółeczku

Tabletki łyka, proszki jakies pije. Na agresje.

Pierwszy lepszy kark z silowni

Figyano

Nie no przeciez to ty dyskutujesz o czyms o czym nie masz pojecia. Czyli jak zawsze sugerowales śp Rozi. Czyli o guscie kobiet i treningu. Bo apollo z posta kotleta zeby tak wygladac tacha kosmiczne ciezary i co trening w uszach bebni mu NO PAIN NO GAIN z ktorego sie nabijasz. Idz stad.

Figaro mial na mysli bardziej to Miesnie? Fuj laski tego nienawidzą