II KoBik II

Nie.

Nie ma czegos takiego jak zakwasy. Gurwa jego mac.

A 6 dni w tygodniu plus 5x kardio 45 minut? Nie czulem roznicy po dlugim stosowaniu.

Serio bcaa stosujecie? Nie lepiej wydac na zarcie jako takie?

Klarowane z lidla czy biedry za 13-14zl styka mi na ponad miesiac przy codziennym uzywaniu.

To cos ty jadl shen do tej pory? Snickersy?

Gurwa esteta sie znalazl. Gierki = dziecko.

A to spoko ziomuś :)

Znajdz mi w domu to guwno zwane colą typie.

Gurwa bialka bez cukru szukaja a wpyerdalac beda ryz z gipsu. xD

Pytanie sie bab co jest meskie a co nie. Afrodyty yebane.

Czlowieku weź jedzenie do geby a nie spusty nad bialkiem ktore ma/nie ma slodzika.

Lepszy niz amol :D Litwin gdzie kupujesz ocet jablkowy?

No beka w huy z typa. Takie pyerdololo szerzyć. Ja yebie. Niech idzie na instruktora, ma zadatki.

Jedynke to oglądałem jeszcze na VHS.

Może jeszcze sprawdzacie laboratoryjnie co jecie na co dzień? w normalnym pełnowartościowym jedzeniu jest jakiś syf, więc wychodzi na to, że najlepiej wpyerdalać trawe.. chociaż, tam też w huy syfu. Jak czipeczki

Dobre to jest T5 a nie jakies guwna.

Tylko nikt racjonalny nie mowil o cukrach prostych przed spaniem. A tu ciastka xD ja pyerdole. Deyn i reszta to wydaja sie byc przy niektorych spartakusach alfami z omegami.

Formortiva joint care

jak sam nie ogarniasz to napisz do jakiegos trenera i niech rozpisze ci diete. Kolezanka ostatnio napisala do Michała Wrzoska, koles dobrze wyglada, prowadzi zajecia z dietetyki na studiach. Za 250zl rozpisal jej bardzo fajna, urozmaicona diete i jeszcze ma w tym 6 tygodni konsultacji na ewentualne korekty. 250zl - maja rozmach skuhwysyny. Trzeba miec ostro w lebie zeby tyle placic za "diete".

A dotniesz w koncu?

Meh Tylko epickie od Makaveli, Zhasni, NickVision itd.

Cleny, tescie i brak planow wyjscia na scene. XD beka z typow.

Kurde jeszcze motyw z łitakerem. Juz zapomnialem. Eh. Cudowny serial.

Gadki jakby kazdy stal juz na deskach do zawodow z masa osiagniec. A tak na prawde jedyny ktory moze cos doradzic to Litwin. Dlatego zamknalem jape bo guwno wiem a dalej sie ucze. Pozdro sportowe swiry.