Skocz do zawartości

Sztajniec

Użytkownicy
  • Postów

    747
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Sztajniec

  1. No wlasnie, a tymbardziej Gacek neci cena, to naprawde malo za taka konsolke, na ktorej moge pyknac w tyle swietnych gier ;] @Albert - ano, w razie czego sie odezwe, ale nie obiecuje bo jest opcja, ze dorzuci mi gosciu wraz z konsola ;]
  2. no i fakt, Purkwa ftw xD

  3. Ales mnie slit ocenil : * :D

  4. Sztajniec

    Gears of War 2

    Panowie krótka piła i jednocześnie trochę lamerskie pytanie - co-op, jest dla czwórki czy może dla dwójki graczy? Bo niby był zapowiadany dla czterech, ale nie wiem jak to w końcu wyszło.
  5. Heh, ja dopiero jakoś w tym lub przyszłym miesiącu mam zamiar dorwać Gamecube'a i myślę, że posiadanie tej konsoli ma sens ;] Cena jest naprawdę niska (za około 2 stówki na Allegro dostanę konsolę z wszystkimi bajerami, czyli równowartość nowej gry na X'a), a konsola posiada kilka perełek, w które zawsze chciałem zagrać. REmake, Resident Evil 0, Metroidy, Zeldy, parę gierek z Marianem, MGS, Soul Calibur 2 (no ok, to pojawiło się też na X'ie i PS2, ale jakoś nie miałem okazji pyknąć ) no i zawsze chciałem zobaczyć, jak moja ulubiona gierka z past-gen'ów (RE4) wygląda na Gejmkjubie ;] Imo warto i tyle :]
  6. Sztajniec

    Gears of War 2

    Tak na marginesie dodam, ze na NeoGo konkurs - do wygrania 5 egzemplarzy Girsow 2, imo warto wziac udzial :] @easye - w sumie ja na jakims serwisie, bodajze dobreprogramy rok temu, zarejestrowalem sie tylko po to by wziac udzial w konkursie (do wygrania bylo m.in Halo 3). Zarejestrowalem sie, wyslalem zgloszenie, i... wygralem xD Sam sie niezle, pozytywnie zdziwilem ;] Wiec sprobowac imo mozna ;p
  7. Sztajniec

    Pomoc

    K, thx za odpowiedzi, czekam jeszcze na Twoja propozycje Kuba, a tymczasem zapodam jeszcze drugi plan, tym razem proponowany przez znajomego. Ktory lepszy? Czy moze ten tez chu'jowa? xD El Loco Chocko - wlasnie pomylilem to cwiczenie i przypadkiem wrzucilem do plecow. Jesli chodzi o pompki na poreczach to za bardzo nie mam mozliwosci do tego (cwicze w domu) dlatego wlasnie sa w podporze. Dzien 1 - klatka + tric. -Wyciskanie sztangi na lawce skośnej (3 serie - 8,6,4 z progresja ciezaru) + jedna seria hantlami 8powt. -wyciskanie sztangi na lawce poziomej (3 serie -8,6,4) + jedna hantalmi jw -wyciskanie hantli skos w dół (3x6-8) -wyciskanie francuskie sztangi w leżac (4 serie - 8,8,6,6) -prostowanie reki w opadzie (nie wiem jak to sie profesjonalnie nazywa (3x8) -pompki w podporze tylem (3x10) Dzien 2 -barki + nogi. -wyciskanie sztangi zza karku (8,6,4) -wyciskanie sztangi na barki przodu (8,6,4) -rozpiętki odwrotne (3x8) -przysiady ze sztanga (4 serie - 12,9,6,) -wykroki ze sztangielkami (3x8) -wspiecia na palce jednej nogi z hantlem w dloni (5 serii - 15,12,9,9,9) Dzien 3 - plecy + bic+przedramie -podciaganie na drazku szerokim nachwytem do karku (3 x8-10) -podciaganie na drazku szerokim nachwytem do klatki (3 x8-10) -martwy ciąg (10,8,6) -wiosłowanie sztangą (10,8,6) -uginanie ramion ze sztanga podchwytem (3 serie - 12,9,9) -uginanie ramion ze sztangielkami chwyt mlotkowy* (3 serie - 9,9,9) -uginanie nadgarstkow podchwytem (3 serie - 20,20,20) -uginanie nadgarstkow nadchwytem (3 serie - 20,20,20) *opcjonalnie, moze wywale jak radzil Loco Chocko ;]
  8. Sztajniec

    Pomoc

    Panowie mam pytanko, a wlasciwie prosbe o zerkniecie i poddanie mi ewentualnych poprawek co do mojego planu treningowego. Postanowilem po kilkumiesiecznej przerwie wrocic do cwiczen, chce jechac typowo na mase, ukladajac plan treningowy wzorowalem sie na tym (ale zmienilem, bo stwierdzilem, ze jest zbyt wymagajacy jak na moj staz, ktory wynosi jakies 3,4 miesiace systematycznych cwiczen. Polaczenie klatka-bicepsy-tricepsy-brzuch wydawalo mi sie szczegolnie uciazliwe : P) no i stworzylem cos takiego: Cwicze w pon/srode/piatek. Dzien 1 - klatka + tric. -Wyciskanie sztangi na lawce poziomej (3 serie - 12,9,6 z progresja ciezaru) -wyciskanie sztangielek na lawce skosnej w gore (3 serie -6,6,6) -rozpietki sztangielkami na lawce skos/poziom (3 serie - 6,9,9) -wyciskanie francuskie sztangi w siadzie (4 serie - 9,9,6,6) -pompki w podporze tylem (4 serie - 9,9,12,12) -wyciskanie francuskie sztangielek lezac (3 serie - 6,6,6) Dzien 2 - przedramie + barki + nogi. -'wioslowanie' (3 serie - 9,6,,6) -'szrugsy' sztangielkami (3 serie - 12,12,12) -przysiady ze sztanga (4 serie - 12,9,6,6) -wysoki step (3 serie - 6,6,6) -uginanie nadgarstkow podchwytem (3 serie - 20,20,20) -uginanie nadgarstkow nadchwytem (3 serie - 20,20,20) -wspiecia na palce jednej nogi z hantlem w dloni (5 serii - 15,12,9,9,9) Dzien 3 - plecy + bic. -podciaganie na drazku szerokim nachwytem (3 serie - MAX) -unoszenie sztangielek bokiem w gore (3 serie - 12,9,9) -uginanie ramion ze sztanga podchwytem (3 serie - 12,9,9) -uginanie ramion ze sztangielkami chwyt mlotkowy (3 serie - 9,9,9) -podciaganie konca sztangi w opadzie (3 serie - 6,6,9) -przenoszenie sztangi w lezeniu na lawce poziomej (3 serie 9,6,6) -'wioslowanie' w lezeniu na lawce poziomej (3 serie - 9,9,9) Dobre to to, czy chu'jowka? Wszelkie zmiany, rady etc. mile widziane :]
  9. Nic nowego, zapisz sie do izby wytrzezwien, dobry grupowiec : D

  10. Sztajniec

    Supernatual

    Genialny odcinek i tyle, swietnie wykonana piosenka przez Dean'a : D
  11. Wielki belmondo w zoltych gaciach

  12. Sztajniec

    Chipsy

    Te Crunchipsy o smaku piwa chu.jowe szczerze mowiac, takie mdle i nie wiadomo co to w ogole jest. Z innych Czipsow zawsze niesamowicie lubilem Lays'y najzwyklejsze, cebulowe (z tym, ze w malych ilosciach, jedna - dwie male paczki to byl max), no i nigdy nie moge przejsc obojetnie obok Lays'ow Appetite tych o smaku sera z szynka chyba, zaje.bioza.
  13. Sztajniec

    Fast food

    U mnie w miescie nie ma zadnej z tych wiekszych sieci fast-food'owych (typu Mac, KFC), ale czasem (nie za czesto, tak raz na pare miesiecy) jak jestem w jakiejs wiekszej miescinie, to lubie wpasc do Mac'a i wpier.dolicic z 5, lub 10 Cheesburgerow. Dobre to to calkiem, trujace na maksa, ale zwykle nie moge sie oprzec
  14. Siema gupku, co tam u Ciebie?

  15. Takowa koszule i spodzieny dorwalem ostatnio w Hałsie, fajnie sie to to prezentuje(imo ofkors , a i cena byla calkiem wporzo (koszula niecale 3 dyszki, spodnie okolo stowki).
  16. Sztajniec

    XBOX LIVE ROXX! :)

    Gold'a nie mam, ale np sciagalem przed chwila demo Fify 09 (troszke ponad 700mb) i sciagalo sie okolo godziny (a powinno sciagnac sie w jakies 15 minut).
  17. Sztajniec

    Jaką grę wybrać?

    Dead Rising to totalny must have, mozna dorwac go tak tanio, a mi sprawil tak wiele radosci : D Sprawdz tez Girsy, moja pierwsza gierka na X'a i od razu urwania glowy, przegenialny gameplay (co-op!) i swietne multi rzadza. X ma duzo gier w ktore MUSISZ zagrac, wiec nie bede ich wypisywal wszystkich, ale obok takiego Bioshock'a nie mozesz przejsc obojetnie. Dla mnie najlepsza gra na konsolke Billa, no cudo po prostu ;]
  18. Najlepszego chlopie, jestes jeszcze starszy ode mnie : D Kup 360, pykniemy cos czasem ;]

  19. W sumie pisalem juz o tym w innym temacie, ale troche zje.balem, bo powinienem napisac to tutaj, film jest nowy, a nie widzialem jeszcze by ktos go polecal czy chociazby o nim wspominal. Young People Fucking I wbrew pozorom nie jest to jakis pornol, tylko swietna komedia, opowiadajaca o lozkowych perypetiach 5 roznych par. Genialne dialogi, jacystam krytycy zachwycali sie, ze film ten "tak lekko i jednoczesnie tak dojrzale opowiada o intymnych sprawach kazdego czlowieka". No mi sie naprawde podobalo, takie 8/10 mocne ;] @Gekon - czy ja wiem, mi tam film sie podobal, kwestia gustu ;p
  20. Sztajniec

    Buty

    Dobra , juz kiedys te buciwo pokazylem w 'szmatach', kupilem je pare miechow temu i chcialem napisac pewna ciekawa informacje na temat tychze butkow ale jakos zapomnialem. Otoz, zaje.biscie prezentuja sie na nodze : D Nie sa takie typowo skejciarskie, bo wiecie jak wygladaja skejciarskie buty, nie? Sa takie rozje.bane i grube. Tzn, nie wszystkie, ale duza wiekszosc. No i co takiego jest wyjatkowego w tych butkach? Wlasnie to, ze nie sa takie je.bitnie grube, tylko sa takie no... idealne, w sam raz, sa fajnie szyte, swietnie wygladaja, jak normalne butki :] http://skateshop.pl/data/gfx/pictures/larg...152705628_1.jpg Dobra, wiem, sa biale, ale sa fajne. Naprawde ! @Tori - fak, nie pomyslalem o tym : /
  21. Young People Fucking - swietny film, opowiada o lozkowych perypetiach 5 par, ogladalo sie to milo i przyjemnie, niektore dialogi byly rozbrajajace, polecam ;]
  22. Najlepszego z okazji urodzin i gratulacje Panie Magistrze : D

  23. Sztajniec

    Supernatual

    Tez juz ogladalem, od razu widac kto rzadzil i bedzie rzadzic w temacie seriali : D
×
×
  • Dodaj nową pozycję...