Kenny tJJger

Nie obrażam się ekolego ja nie z tych. Sam tłuszcz. Zero mięśnia prawie a przynajmniej tak mi się wydaje. Albo mam jakiś nowotwór. Możliwe, że żołądka. Anyway w niedziele rano oficjalne ważenie po porannym balasie. Jakbym znalazł foto gdzie ważę 99 kg i tłuszcz na brzuchu miażdży mi jaja to bym wrzucił ale rzadko fotosy robię. Wtedy byś nie poznał.

180 CM. Tnę aż zobaczę kratę na brzuchu i zaczynam masować.

Dzisiaj waga o 17 ... 75,9. Jeszcze z 10 kg sadła i będzie ten kaloryfer widać. Rzućcie okiem (Litwin? Kabi?) na 14 postów wyżej w spoiler tag ekoledzy, co jeszcze byście dołożyli do mojego menu?

Potrafisz być pomocny. Ja dopiero jak mam swój kwadrat i na razie wolny 3 pokój bo nie mam dzieciaka to sobie mogę sztangę itd. trzymać. Jak małego Kubusia naprodukuję z żoną to wszystko poleci.

Jak się wytnę do 10% bf to się zgłoszę, wtedy uderzę na siłownię i zbuduje mięso jak prawdziwy hardkor! PH nie tykam bo mi żołądek rozjebie na kawałki.

Nie no, Kanabis pisał już, że tak chujowo wyglądam, że mojej kobiecie wstyd kopulować ze mną więc nie będzie mi nóg trzymać. Spróbuję z krzesłem.

Ej chłopaki siłacze kupiłem i będę próbował się podciągać bo jestem taki leszcz, że jak miałem to robić to nie szło więcej niż... 2 razy. Przypierdolę to do sufitu i... Jak zacząć? o_O Stawać na krześle i wisieć żeby mięśnie oswoić (?) czy jakie rady dla nooba?

Zaraz wpadnie Yaczes i cię sponiewiera.

No Arnold fajny gość.

No raczej o saa albo ph chodzi. Wtedy body recomp jest łatwy przy dobrej misce i treningu.

A kto by nie chciał? Wiadomo, że się nie znam i nie traktuj moich rad serio prawdziwy mężczyzno ale mój dietetyk mówi, żeby 2400 kcal i ostry zap.ierdol fbw 4xtydzień. "Przy okazji powinieneś zbudować trochę mięśnia". Wiesz, ja lamus jestem ale tobie się uda.

Dla ciebie mogę być miękką fają jak ci to podniesie twoje e-ego, zlewam to. A teraz wybacz te dziewczęce smyranie po psioszkach i idę robić placka owsianego na rano.

Czy ty się kurwa nigdy nie nauczysz że mam wyjebane co myślisz i inni? Pytacie - odpowiadam. Nie mam oporów by pokazać kawałek dupsztala ani napisać, że jestem słaby i chuj kładę na to, co ty napiszesz czy ktoś inny. Nie napiszę, że idę na siłownię bo starcza mi na chwilę obecną prowizorka przy hantelkach w domu i sztandze, teraz leci z allegro drążek pod sufit i może się nawet nauczę podciągać bo jestem tak słaby, że nigdy więcej jak 3 razy tego nie zrobiłem, lol. Tak, lol Kanabis - potrafię śmiać się z siebie i mam więcej dystansu jak ty i kurwa inni prawdziwi mężczyźni razem wzięci. Czy będziecie się śmiać czy popierać też mnie jebie, moje życie i moja faza. Nie raz ci piszę, że popieram cię i dopinguję ale widzę, że masz za mało otwartą głowę żeby ogarnąć, że ktoś myśli inaczej niż ty. Zresztą śmierdzi tu jakąś psychoanalizą a nie jeden próbował już ogarnąć co mam w głowie i złapał mukę - kończmy to, bo robi się bałagan. Ty masz swoje życie i będziesz wielkim kulturystą, ja jadę na chwilę obecną na ćwierć gwizdka, jak się zmieni dam ci znać a twoje śmieszne pojazdy i innych przyklaskiwaczy ani mnie grzeją ani ziębią. I sorry za ilość słów "ogarnąć" ale nie chce mi się synonimów szukać, wstałem o 4:40 i idę niebawem spać.

No ale ten cygański kabanos robi mi złą opinię, w dodatku ma stadko klakierów co hejtują i myślą, że mnie to boli. xD Od tygodni nie miałem w ryju nic słodkiego, herbaty ani kawy nie ruszam, napierdalam wodę niegazowaną, piwa ani alkoholu nie tykam obecnie bo wracam do 100 % trzeźwości bo delikatnie mówiąc picie mi nie służy. Nigdy hardkorem nie byłem, pokojowy ze mnie człowiek i na siłę nie stawiałem ani nigdy mocny w pięściach nie byłem, piszę tym prawdziwym mężczyznom kurwa mać, że nie stawiam na cel "bycie kulturystą" tylko poprawa sylwetki i zjazd z brzucha ale oni dalej swoje. Podejście mam swoje do życia i nie spinam się za mocno, nie przejmuję ich "motywatorami" ale stadko napiętych biców liże się po jajcach i podbija do mnie próbując wjeżdżać na ambicję. Śmiechowi jesteście, brakuje tylko Radzia żeby się przyłączył bo to jeden z moich największych hejterów z których jestem dumny! A wypowiadać się i czytać dalej będę, więc możecie jechać dalej dziewczyny - sram na to moim rzadkim od nadmiaru błonnika stolcem a czy za rok będę chudy czy brzuch będzie gniótł jajca to i tak sobie poradzę. ;*

Ale sp.ier.dalać to mozesz stąd ty łachmanie niedorobiony. Od kilku stron słychac tylko te twoje peir.dolone stękanie jaki to jestes lamus i masz najciezsza prace na swiecie kiedy my w pocie czoła walczymy o miesnie , dzisiaj kiedy ty pisałes swój kolejny zje.bany post ja robiłem interwały 30:30 po 11 serii przy których tobie po dwóch seriach poleciało by kinder bueno z dupy . Jestes jesli chodzi o mężczyzne na poziomie rayosa choc mysle ze jakby spiął dupe to jeszcze bys od niego patykiem po piź.dzie dostał o batmanie nie wspominając bo moze i chudy ale masy miesniowej ma wiecej od ciebie kasztanie bo robi chociaz pompki czy tam inne akrobacje na drążku a ty gałganie tylko na zmiane pier.dolisz o sterydach i cukierkach w kąciku smakosza. Gdybym wyglądał jak ty wstydziłbym sie uprawiac seks z kobietą że mnie wysmieje. Ty sie kur.wa do sadzenia rzepaku nie nadajesz a co mowic na siłownie. Sorry dziewczynko ale ktos ci to musiał w koncu tutaj kur.wa napisać, bo wiem ze kazdy tak samo mysli ze spartakusów ale nie pisął tego głośno. Wypier.dalaj do kacika platformówek razem ze swoimi mądrosciami o metanabolu bo to dział dla mężczyzn nedzna imitacjo A wróć jak zaczniesz coś z sobą robic. <ziewa> Wyjebane mam na twoje pierdolenie. Mój wygląd mi zwisa luźnym kalafiorem, może coś z tego będzie, może nie - nie spinaj się za bardzo bo na końcu i tak zdechniesz czy z mięśniami czy bez dziku. Mężczyznę cechuje więcej czynników niż masa mięśniowa - weny jednak nie można ci odmówić, odwyk dobrze ci służy. Ale gdzie ja komuś rad udzielam co do ćwiczeń czy chuj wie czego? Paranoję macie na moim punkcie i obsesję. Beka z hejterów. xD

Spi.erdalaj z takimi motywatorami, mój cyrk - moje małpy, pisać będę po wsze czasy czy z brzuchem czy nie.

Dorzucę jeszcze snickersa i paczkę m&m's jako antykatabolik.

Brawo Kabi, podziwiam zapał. Zobaczymy co zaprezentuje za jakiś czas, może lepiej, może z ogromnym brzuchem bo mi się odechce, życie leci a na końcu i tak się zdechnie w każdym razie.

Zwyczajnie niektórzy są twardsi i mają więcej zapału - ja jestem lamusem. Teraz jest czytelniej?

2razyjot@gmail.com

Nie znasz mojej sytuacji. <_< A warszawski koks wiadomka, że po sterydach - owca na 100%.

Żeby kolędy śpiewał to kupuje płytę.

@Kazub - oj bo ty jesteś mistycznym herosem, co po całodziennej orce ma siłę jeszcze rzucać sztangą - nie każdy jest taki i ma inne predyspozycje. Jedziesz wszystkich swoją miarą, to, że tobie się udało i jesteś twardzielem nie znaczy, że każdy taki jest. Chu.ja wbijam czy ruszają kogoś moje wymówki, że po 9 h dziennie nie mam siły długo zapie.rdalać z hantlami czy sztangą bo robię to dla siebie, dla zdrowia i samopoczucia. Odkąd pamiętam zawsze masz z tym jakiś problem i serwujesz mi jakieś wymówki - choćbym miał 10 lat redukować wagę to i tak mnie to J.EBIE i ani mnie zgrzewa ani ziębi czy to wyśmiejesz czy pochwalisz. Jesteś dla mnie autorytetem i wzorem jak Litwin i większość ekumpli z tego działu ale nie każdy jest jak ty, a już z pewnością nie ja.

Super kolejny błąd Gratuluje spostrzegawczości jesteś pierwszym kto ten błąd zobaczył i mi o nim powiedział, sorry bardzo za te wszystkie babole, nie przypuszczałem że jest ich tak dużo. Nie marudź tylko dobrze pracę napisz i zdaj. Powodzenia i trzymamy kciuki.

@Orzeszek - może cię z kimś pomyliłem.