D.B. Cooper

głównym jego celem jest amortyzacja. Stary jak ty robisz 44 min na 10km w butach "ogólno sportowych" to jak założysz buty typowo do biegania to nie ma bata żebyś wyniku nie poprawił i to pewnie w pierwszym biegu wiadomo, dyspozycja dnia, samopoczucie itp. ale na pewno odczujesz różnicę. Sporo biegasz, kręcisz dobre czasy nie jesteś już początkujący, nie zastanawiaj się tylko zainwestuj w coś, nawet te dwie stówy. Zadbasz dodatkowo też o stawy. Pamiętam jak ze starych adidasów przesiadłem się na buty z lidla za 60 zł i to był już duży skok. Można biegać w samych gaciach, ale dobre buty to podstawa.

na pewno ilością tego ich magicznego żelu. W tych drogich jest jego dużo, co zresztą widać. Ja biegam w asicsach za 200 zł, też niby żel tam jest, ale jakieś śladowe ilości. Póki co 650 km w nich zrobiłem i nie narzekam, lekka dziurka na siatce się zrobiła i ciągle robi mi się odcisk na palcu, wcześniej nie miałem. Przymierzam się i tak do zmiany i teraz chyba wezmę coś z NB a konkretnie NB zante, jest na nie teraz promocja w ich firmowym sklepie 319 zł. Podobno najlepsze szosowe obuwie 2015r. Na zalando są teraz wyprzedaże, jest dużo z nike.

ja już w upał bez wody się nie wybiorę. Ostatnio wyszedłem na 12 km godz 14-15, najpierw spoko pot lał się strumieniami potem biegłem już suchy jak wiór i momentami miałem zimne dreszcze, towarzyszyło temu duże wykończenie.

kupiłem w lidlu skarpety do biegania liczę na wzrost szybkości i wytrzymałości na poziomie około ośmiu procent.

jeśli depilacja to tylko full opcja.

trochę chyba farby zabrakło przy malowaniu

grupa z pozoru łatwa, tak jak my się z niej cieszymy tak i reszta naszych grupowych rywali jest zadowolona. Przecież nikt nie płacze, że trafili na Polskę. Grupa wyrównana, wszystko może się zdarzyć, remisy, zwycięstwa i porażki, a z tego co pamiętam z Duńczykami nigdy nam łatwo nie było.

coś zadbanego za 20 tyś, rocznik 04-05 to na pewno już nie bmw ani audi czy vw. Za mały budżet, za duże wymagania. Chyba, że coś z renault lub mazdy.

tam było chyba 174 km. No i golf to v a bmw rzędówka.

akurat ten z prawej ma trochę klatki i kaptur zaczyna wychodzić. JJ pewnie nie tyra ciężarów bo jest zj.ebany po robocie, wcale się nie dziwię.

intercooler na szczęście cały i wiem już czemu oleju ubywa, turbo popuszcza. Trzeba będzie przybrać się do regeneracji.

zapisz się do newslettera, dostaniesz kod -40 zł. Nie wiem czy wchodzi on zawsze jak już jest coś przecenione, ale jakiś czas temu kupiłem buty przecenione z 350 na 250, wstukałem kod i wyszło do zapłaty 210 zl z darmowym kurierem oczywiście.

co do media expert, wczoraj byłem i widziałem promocja na gry z xone, dwie w cenie jednej. Szczegółów nie znam.

weź jabłczan z treca, chyba najbardziej popularny. W sumie bardzo dawno nie brałem krety, może dziś zakupie ten właśnie jabłczan. kreta dobra na trening wytrzymałościowy? Za chwile wchodzę na szybsze i dłuższe bieganie, chcę jeszcze dorzucić interwały. Porobi mnie to?

chyba będę miał do wymiany intercooler. Lepiej nowy zamiennik czy oryginalna używka?

Żarty żartami, ale wujaszek rośnie na mistera forumka, pomału bo pomału, ale jednak. Jest lepiej, widać różnice. Obserwuję twoją przemianę od początku i wierzę, że na następne lato zobaczymy tam kaloryfer i nie taki domalowany tylko prawdziwy. i następne foto obowiązkowo w slipach

120 tyś na auto, rs4, pytanie o koszty utrzymania jest na miejscu. Operując takim budżetem koszty cie nie zabiją, a co cie nie zabije to cie wzmocni.

z rozmiarem na pewno jest ok, wziąłem większe. Może te skarpety, biegam w zwykłych cienkich stopkach. ogólnie na buty nie narzekam, ale szukam powodu do zmiany bo choruje na te http://www.newbalancesklep.pl/meskie/obuwie/do_biegania/neutralne_supinacja/new_balance_m1980by.html

ciągle robi mi się odcisk na palcu w tym samym miejscu, wcześniej tego nie miałem, czas na zmianę obuwia? Chyba asicsy po 600km by się nie wysypały

crunchipsów co wyżej nie polecam. Czuć trochę smak sera znany z innych chipsów serowych, ostrość znikoma. Dopiero po zjedzeniu naraz kilku chipsów delikatnie coś czuć. 3/10

możecie napisać na pewno odpiszą. Mi odpisali na maila dotyczącego octowych laysów. Grzecznie odpowiedzieli, że na razie nie planują wprowadzać tego smaku na polski rynek. cheddar był raz, potem zniknął i został wprowadzony znowu tylko już na dużo krócej.

Kupiłem, ale otwieram dopiero wieczorem.

właśnie trochę bierze, przynajmniej mój, bo z tego co czytałem są takie co nie biorą nic,a inne wezmą 2 litry od wymiany do wymiany. I mojemu bliżej do tej drugiej grupy, po przejechaniu ponad 5k km dolałem jakiś litr, silnik suchy jak wiór zero wycieków. Rodzaj oleju może mieć wpływ na jego zużycie?

W jakich okolicznościach śmigałeś takimi furami? Tak z ciekawości pytam. trochę nie na temat: dolewałem dziś olej do silnika, pojechałem na myjnie i byłem już w drodze do stolicy i nagle przypomniałem sobie twój post jak nie zakręciłeś korka od wlewu, zatrzymałem się i oczywiście tylko go włożyłem a nie dokręciłem i cały sobie podskakiwał dzięki

przecież każdy ma inne preferencje, upodobania czy styl jazdy i dyskutowanie na temat wyższości jednego nad drugim jest bez sensu, więc proponuję zakończyć debatę w tym miejscu.