kanabis

Alez to klasa. I ten spokoj przez caly sezon wiedzac ze forma nadejdzie w odpowiednim momencie, podziwiam

Pedau. Wczoraj bylo tak skakac

Małysz ponoc juz zbija wage

Wiadomix ja nawet na 16km biore dwusetke z izotonikiem i jakiegos batonika. Po takim czyms az czuje jak moje nogi sa zatankowane i jakbym biegl niemal na swiezo. W lato to wogole izotonik i gdzies w krzakach butla z woda skitrana. 30 km jeszcze nigdy nie przebieglem zreszta. Najwiecej 25

Dzienne zapotrzebowanie przecietnego konsolomaniarza. Wlazloby pare monsterkow i pitcow Niektorzy za tyle staraja sie przeżyc a ty tyle sobie spalasz, no nie wiem troche rozrzutne

2500 spalonych kalorii

Dopiero za 10 razem skapnalem sie ze w walce z bossem leza uleczałki Sie zastanawialem co taki trudny ten boss.

Wez nic nie mow xD Najlepsze bylo jak ktos wrzucil zdjecie na fb z 1 polmaratonu kurpiowskiego chyba poczatek lat 90 i jak porownac stadion to nic sie nie zmienilo procz wiat xD Jak u nas to zawody zuzlowe moznaby robic beskitu. Taka siara w chu.j tym bardziej ze taka wiocha kolo nas Kadzidło 4tys mieszkancow ma taki sliczny kompleks lekkoatletyczny Ale niby teraz radnymi sporo sportowcow amatorow zostalo wiec to sie ma zmienic. Wogole w takiej ragusowej lomzy maja stadion taki ze byly rozgrywane mistrzostwa polski w biegu na 10tys metrow

Fajne zdjecie znalazlem u starego. Mistrzostwa wojewodzkie na 800m i stary wygrywa biegnac boso po żużlu bo nie dopuscili go w kolcach A Wiktor nie idzie na trening jak mu sie zegarek rozladuje

Dobrze ze te 5km nie bylo na pętle bo jakby mnie zdublowala to bym zakonczyl kariere zanim zaczalem na dobre

Sorki 18 :46 miala. Zedytowalem i wrzucilem wynik. Ale to z 2017 pamietam bo bieglem wtedy ,je,bana szla jak gazela Ale sprawdzilem w google juz w 2018 zeszla ponizej 18 na piatke takze tego Diament

U nas tez biegla niezla malolata 11 lat 18:46 na 5km wiec w sumie chyba to sie nazywa dopiero gen

9 lat to malo by cokolwiek stwierdzic oprocz tego ze odziedziczyl dobre geny i jak widac odpowiednie wlokna miesniowe. Akurat bywalem co roku sedzia pzla na zawodach z kwalifikacjami do zawodow wojewodzkich wiec czesto widzialem jak sie niektorzy rozwijaja z roku na rok. Nie przewidzisz warunkow fizycznych juz doroslego dzieciaka czy beda odpowiednie do biegania dlugodystansowego i tego jak sie rozwinie w okresie dojrzewania. Byl taki przyklad dobrze zapowiadajacego sie dzieciaka, drobniutki, krotki tulow dlugie nogi no jak kenijszyk tyle ze albinos piekna technika biegu. Zawsze awans do zawodow rangi wojewodzkiej. Nagle gdzies zniknal, burza hormonow drastyczna zmiana sylwetki, wzrostu, zmeznial. Dalej biegal ok ale juz bez szans na czolowke zawodow. Ale wiadomo zawsze jak taki profit w postaci genu daje nam natura to glupota jest z tego nieskorzystac. A jesli dzieciak lubi biegac to wogole zaje,biscie bo za malolata kompletnie mnie to nie jaralo mimo ze stary biegal. Nudy w chu,j nie to co pileczka albo sciganki na 60m.

Sledze te dyscypline, wydaje mi sie ze mam o niej pojecie a juz dwa razy w doope w tym sezonie, a na pilce noznej na mś 2014 wyciagnalem ze stowy 570 zl a w zeszlym roku 1050zl. A sledze ja szczegolnie na szczeblu reprezentacyjnym jakies milion razy mniej niz skoki. Nie wiem, moze to przez to ze w pilce nie ma przelicznikow wiatru. Ale chu.j nie odpuszcze. Za tydzien obstawie 500zl ze bedziemy na podium, chocbym mial wygrac 550 Kot pewnie zadowolony ze po takim blamazu Wolnego narut wywola presje na Stefanie i pojedzie na mś Na filmiku moje dwiescie zlotych je,bane

No trzech muszkieterow napewno zadowolonych z czwartego kompana

Dzisiaj duzo bardziej bolalo bo wystarczyloby zeby do punktu k dolatywal i wygralibysmy to z naprawde spora przewaga Edit: A nie jednak 3 pkt bysmy przegrali. No ale gdyby wolny dolatywal do tych 116 naprwno by tez te noty mial sporo wieksze takze tak czy siak bylaby wygrana

14 pkt tracimy prze dostatnia seria do liderow Brawo wolny, wygralibysmy to z palcem w doopie gdybys reprezentowal rzynajmniej poziom czeskich skoczkow . Wisisz mi stowe skoorwysynu

Ok juz obliczylem nie liczac lepszych not gdyby ten szmul dolatywal do 116m mielibysmy 24 pkt wiecej.

Skur..syn Na koniec oblicze ktore bysmy mieli miejsce gdyby fra.jer chociaz do punktu k dolatywal. No ale juz chu.j ze stowa ale super druzynowka bedzie na mś. Moze jakiegos fina albo tego bulgara wezmiemy na czwartego bo wolny dzisiaj zaprezentowal zenujacy poziom

No wolny jak sie poprawi, szliri moglby spier.dolic zyla sie poprawic i nadzieja wciaz w moim serduszku

Ja chcialem tylko wspomniec ze na norwegie byl najmniejszy kurs xd

Kraft bedzie skakal u austriakow.? Bo ze Eisenbisler u szwabkow nie to wiem

Juz 2pkt odrobione i co hejterzy?

No nie ma co ukrywac skakal nasz zdecydowanie najmocniejszy zawodnik.moze bedzie druga seria

Spokojnie zaraz sie rozkreci