kanabis

A napisałem ze to cos zlego? Napisałem ze to zabawne ze koles wygladajacy dwa razy lepiej niz ty pyta sie ciebie o rady bo według mnie jest. Nic osobistego Liti

czy tylko ja odnosze zabawne wrazenie jak gosc wygladający jak szarku prosi o rady u nas na forumku?

Szarku a po co ci cykl na czymkolwiek skoro masz bary lepsze od hulka? jeżeli zrobiłes to na sucho to kur.wa mega. Zdecydowanie największy koks forumka. te bary, dżyzas

Damian lux gatki

Wtedy byłbym zmeczony i max bylby nieobiektywny. Mialem bardzo intensywny do tej pory trening. Teraz jak mowilem pojade 2 miechy na mniej intensywnym za to z max ciezarem. Wtedy sobie przy okazji sprawdze ile dam rade pocisnąć

mam podobnie, ostatnio mnie kusi popsprawdzac swój max ciężar ale zaraz sobie mysle ze przez to nie zrobie domyślnego treningu i pier.dole taką robote, moze dlatego teraz zamierzam robic trening typowo siłowy z mniejsza iloscia powtorzen i max ciezarami zeby jako tako sprawdzic jak tam z siłą

Radzilbym zrobic próby watrobowe

Poka ksero listu poleconego do fenixa

Że pierdy potrafią rozbijac związek

Gainerow nie pijam z jezykiem ok. Wczoraj znow mialem sytuacje ze ogladalismy kabarety i zapier,.dolilem takiego bąka ze mało tynk nie opadł ze scian przy wszystkich. Oczywiscie kazdy udawal ze nic sie nie stało xD SPrawa jest powazna. Jutro kupie te probiotyki litwinianki i zobaczymy , czekajcie na dalszy rozwój wydarzen!

To znaczy nie są śmierdzace mieszcza sie w granicy norm unii europejskiej. Raczej chodzi o czestotliwosc.

Warzyw jem sporo bo przewaznie kasze robie z kurczakiem i bakłazanem, porem, cukinią, papryką itd. Z reszta by sie zgadzało, tyle za ja z kupką nie mam problemow, standardowa procedura po kawce z rana. Tyle ze te piardy i nadety brzuch. Przyznam sie jeszcze bez bicia ze lubie cole zero <wstydziochaspartamfe> W sumie lubie dzwiek roznoszących sie gazów prawdziwego faceta, no ale mam kobiete i nie moge byc za bardzo samolubny. To lactocontrol brzmi jak cos z laktozą związanego a ja raczej nie mam z nia problemow bo moge nawet napic sie kawy, zapic mlekiem i mnie nie ruszy. Pokolenie czaernobyl. Moze sprobuje najpierw z tymi probiotykami

Nie stosuje, ale fakt do placków 4 jajca dodaje

No nie wiem, objawy zaostrzają sie (czyt. napie.rdalam jak katjusze) przewaznie po plackach owsianych i produktach typu kasze. Z przetworow mlecznych jadam tylko 100g sera na noc a białka w granicach 2/kg masy ciala wiec tez nie jakos wiele.

Tez mam problem z wzdętym bebzonem. No i wale bąki że aż sąsiedzi słyszą, czasem jak jestem pełen gazów zdarza mi sie nawet tego nie kontrolowac jak ktos mnie rozsmieszy albo jak kicham to pier.dolne bągala . Błonnik?

Wszystkie kasze sa zaje,biste nie tylko jaglana. A gryczana ma IG nizsze niz brązowy ryż. A jaglana i jęczmienna mają IG podobne do bialego ryżu z tym że mają o wiele więcej składników odzywczych. Więc kasza > ryż

Trzeba sie pogodzic z predyspozycjami jakie mamy, skoro nie mam predyspozycji do bycia fit to tego nie robie proste i nie ma co plakac i sie uzalac ze chlopaki na miecie robia to co ja w rok w dwa miechy tylko brac sie za trening porządny, zarcie i robic tak zeby pokazac ze sie a dobrze wyglądać bez wspomagaczy. Worner a do jakiej ja niby formy WRACAM? Moja forma to jeszcze przede mna i jestem na bardzo dobrej drodze zeby byc jak ty to mówisz dużym (?).

Troche coś poleciałeś bo nie wydaje mi sie ze w pierwszym przypadku, solidnie trenując i trzymając w miare miche po kilku latach wygląda sie jak gó.wno. Można doje.bac naprawde zdrowo bez koksu. Wiadomo ze nie bedziesz animalem z masa 120kg czystych mięśni ale i tak beda cie pytac co wstrzykujesz mimo ze nie bierzesz. No chyba ze masz wroner bigoreksje

Mały ale wariat

Madryt? Dobra ogarnąłem temat, fajna stronka jak ktos jedzie na kaszach jak ryczerze mieszka pierwszego nie skosne żółte pałki z małymi piz.drykami. http://www.badapak.pl

jest gdzies dostepna wogóle kasza gryczana nieprażona? Nie moge chu.jostwa znaleść

Lecz dalej swoje kompleksy lilipucie hehe

10 lat cięzkiej pracy i trzymania diety z przerwą na afganistan BF 10%, nie to co ten smalec yebany pyzabis. Jak ten ch.ujoza który nawet przy mnie nie stał i moich grzybkach tybetanskich podlewanych woda strukturalną z lichenia smie wogóle do mnie odzywać. Może nikt nie zauwazy w lewym górnym rogu włącznika światła który jest zamontowany na 150cm, pier.dolony krzykabis znowu troluje, mnie kur.wa , mnie?! Karmowski do mnie pisał listem poleconym w ciszy przed prasą żebym mu diete rozpisał i odzywki zamówił, kur.wa niezniose tego trola i mimo ze pewnie ch.uj ma racje ze za rok bedzie lepiej wyglądął to i tak skur.wysynowi napisze ze wyglada ch.ujowo i moze zostawi ciezary a jak nie to pier.dolonego dojade w bad company.

Może gdyby ktos kto dobrze wygląda tak napisał bym sie przejął ale nie karzełek nieudacznie leczący kompleksy "muskulaturą" , gdybym ze stażem 10 lat wyglądał tak samo chu.jowo jak ty to tez bym zaczął grac w battlefielda Tez mu proponowałeś białko zamiast kurczaka, prohormony i odzywki fitmaxa? I redukcje na kiełbasie mysliwskiej i magnumach xDDDD Szarku [*]

Zawsze jest cięzko , ale patrząc przez pryzmat tego co zrobiłem w rok po terapii nie widze problemu w przegonieniu litwinianki. Żadnego problemu. To nie kubaa czy szarku. A kazub? A skąd przepraszam wiesz jak on wygląda?