Treść opublikowana przez kanabis
- Odżywianie
- Fotki
- Fotki
- Fotki
- Trening
- Trening
-
Odżywki, Gainery itp.
Dzisiaj przyszedł waniliowy PEAK, mmmmm jakie to kur.estwo smaczne.
- Trening
-
Trening
Tak jak myslalem, najlepsze są najprostsze rozwiązania nie bawienie sie w litwiniany wapnia i grzybki tybetanskie dla lepszego stolca. Mam podobną dietke tylko sporo mniej bialka, ile wazysz szarku? Propsy. Skoro juz dales miche daj i rozpiske treningu.
- Fotki
- Fotki
- Fotki
- Fotki
- Fotki
- Fotki
- Fotki
- Fotki
-
Trening
Wtedy byłbym zmeczony i max bylby nieobiektywny. Mialem bardzo intensywny do tej pory trening. Teraz jak mowilem pojade 2 miechy na mniej intensywnym za to z max ciezarem. Wtedy sobie przy okazji sprawdze ile dam rade pocisnąć
-
Trening
mam podobnie, ostatnio mnie kusi popsprawdzac swój max ciężar ale zaraz sobie mysle ze przez to nie zrobie domyślnego treningu i pier.dole taką robote, moze dlatego teraz zamierzam robic trening typowo siłowy z mniejsza iloscia powtorzen i max ciezarami zeby jako tako sprawdzic jak tam z siłą
-
Odżywianie
Radzilbym zrobic próby watrobowe
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
-
Odżywianie
Gainerow nie pijam z jezykiem ok. Wczoraj znow mialem sytuacje ze ogladalismy kabarety i zapier,.dolilem takiego bąka ze mało tynk nie opadł ze scian przy wszystkich. Oczywiscie kazdy udawal ze nic sie nie stało xD SPrawa jest powazna. Jutro kupie te probiotyki litwinianki i zobaczymy , czekajcie na dalszy rozwój wydarzen!
-
Odżywianie
To znaczy nie są śmierdzace mieszcza sie w granicy norm unii europejskiej. Raczej chodzi o czestotliwosc.
-
Odżywianie
Warzyw jem sporo bo przewaznie kasze robie z kurczakiem i bakłazanem, porem, cukinią, papryką itd. Z reszta by sie zgadzało, tyle za ja z kupką nie mam problemow, standardowa procedura po kawce z rana. Tyle ze te piardy i nadety brzuch. Przyznam sie jeszcze bez bicia ze lubie cole zero <wstydziochaspartamfe> W sumie lubie dzwiek roznoszących sie gazów prawdziwego faceta, no ale mam kobiete i nie moge byc za bardzo samolubny. To lactocontrol brzmi jak cos z laktozą związanego a ja raczej nie mam z nia problemow bo moge nawet napic sie kawy, zapic mlekiem i mnie nie ruszy. Pokolenie czaernobyl. Moze sprobuje najpierw z tymi probiotykami