kanabis

Nie martw sie dla nas i tak jestes forumkowym robertem karasiem. Tylko takim ktorego nie gryza pszczoły Ps: I co biegasz dyche w 42 minut tak jak planowales czy jednak pol roku to za krotko?

No nie wiem, ja bym powiedzial ze to raphinia jak narazie moze poogladac popisy z zeszlego sezonu Roberta. Bramka przewrotka, asysta raboną teraz bramka pietką itd Obiektywnie trzeba przyznac ze za czasow dortmundu Lewy byl taka troszke drewaniana 9 ale obecnie gosc jest niesamowity technicznie i kompletnie niczym nie ustepuje najlepszym z barcelony, procz dryblingu. Ba ostatnie mecze pokazuja ze pasuje jak ulał bo bramki piekne siadaja. Ta podcinka przy golu raphinii cudo.

Ogladam razem z kotem , pozdrawiam!

To tak jak ja kiedys mowilem ze juz nie pije alkoholu tylko piwko

No ja to tak myslalem juz o 35 latkach

Wtedy bieganie nie mowiac o starcie w zawodach to bylo hipsterstwo. Kumpla mojego starego baba rzucila i wziela rozwod bo "nie bedzie tak ze mąż lekarki po miescie w krotkich spodenkach biega" xd Pewnie w branzy notarialnej tak jest do dzis Bryan moj stary majac 55 lat biegal 10km w 36 minut Akurat w sportach wytrzymalosciowych 50 lat to jest bardzo mocna kategoria jesli chodzi o amtarorskie biegi. Twoj wujas to jeszcze mlody chlop byl

Nie bedziesz ostatni. Na takich biegach jest rozstrzal ogromny zaawansowania. Biora udzial nawet biegacze ktorych trening wyglada tak ze przebiegna sie dookola bloku raz w tygodniu Taka ciekawostka, znalazlem wyniki starego z biegow u nas. Z lat 90 I takie porownanie. W obecnych czasach ostatnie miejsca na 10km to czasy 1h:05-1h10 W tamtych latach ostatnie miejsca to byly czasy 55-57min

U mnie 300m to jest na trasie 100km Góreczka to na kurpiach wydarzenie

No o tym wlasnie tez mowie. Czesto ci ludzie stosunkowo bardzo szybko wchodza na wysokie objetosci no i zadnych kontuzji, przeciazen czy przetrenowania. To musi byc jednak jakis genetyczny handicap

No mnie tez takie historie zawsze zastanawiaja. Tak samo w kilku ksiazkach jest jak typy w pare lat z niczego robia forme na poziomie zalozmy krajowym. To te tak zwane predyspozycje i talent? Chociaz czesto jest tak ze ostro zapierdalali np za malolata , bedac jakimis tam niespelnionymi talentami gdzie przerywali dobrze sie zapowiadajace kariery na uniwerkach. Moze to to?

Przynajmniej juz na spokojnie przy familiadzie w niedziele zje schabowe a nie tak na urabura

A wiecie ze Burneika jest teraz z jakas malolata po gimnazjum z ostroleki? Na naszej lokalnej stronce dzieki temu jest kazda wzmianka o tym gdzie spedzaja wakacje albo jak nazwali bombelka Ale o sarmach obstawiam ze jednak nie bedzie na mojej-ostrolece.pl

Numer jest tak przesiakniety klimatem lat 90 ze az nie wypadaloby grac na oryginalach. Shiva to sie tam w urusie przewraca

Jak chcesz tą naklejke to zedre z drzwi od kibelka i ci przesle

Tez juz mam. Naklejka ze srodka juz nalepiona na najwazniejszym miejscu hali targowej. Czyli drzwiach do kibelka

Moj egzemplarz wyruszyl w droge moze jutro poczytam sobie przy kawusi w pracy. Milo by bylo.

W dodatku dzien wczesniej rekord na dyche

No rowerkiem to konkretnie zes pojechal Kategoria m18? To ile Ty masz lat chlopaku

Dokladnie tak jak pisze krupek. I wlasnie po to jest zegarek zebysmy od poczatku trzymali zalozone tempo. Na lokalnych zawodach najfajniej to widac jak buzuje adrenalinka jest start i goscie robiacy dyche w godzinke ruszaja tempem 4:30 A potem musza isc No ale wlasnie po to mamy zegarki ktore nam tempo wyswietlaja zebysmy nie dali sie poniesc emocjom. No funkcje to zaleza od ciebie bardziej. Czy to ma byc zegarek treningowy czy smart itp Jesli chodzi o trenowanie to w sumie kazdy model nawet najprostszy spelnia zadanie mierzac najwazniejsze parametry dystans/tempo/puls. Moj pierwszy to byl forerunner 25 i gdyby nie to ze mial tylko opcje biegu (brak roweru itd) to wcale bym go nie zmienial

Ta no tam jest bajerow od groma. Mozesz sobie biec tak jak w jakiejs wyscigowce i ci pokazuje czy jestes na zielono czy na czerwono Ogolnie slyszalem ze ten trener garmin nie jest zły wcale.

Fajnie tak musi sie jechac sciezka z widokiem na wybrzeże. Nie zebym narzekal, pola i przejechane jeże na asfalcie tez maja swoj urok

A dlugo juz trenujesz? Moze za szybko biegasz na treningach? Takie treningi do pierwszej dychy to raczej powinny byc spokojne wybiegania niz padanie na ryj. Chyba ze te 8,7km to po prostu byl taki sprawdzianik

No ale biegu kolega ginn ma 10km

Chcialem spytac czy tez przysiady czy wykroki w klapkach robia ale zapomnialem ze mlodziaki przeciez nie robia nog

Wpisalem sklep opinie i wyskakuje mi ze jednak ludzie tam kupuja. https://pl.trustpilot.com/review/www.mocnesuple.pl Dziwne. Jedyne co mi przychodzi do glowy to ze po prostu drukuja okladeczki a w fiolkach woda strukturalna.