kanabis

Ja pierwsze 10km przebieglem w 54 min po pol roku biegania 6km 3 razy w tyg. Takze ja ci kibicuje. To krupek cie nie szanuje

Kazdy zaczyna z innego pulapu. Nie porownuj kazdego do siebie bo ktos kto mial doczynienia ze sportami cardio ostatni raz na wfie w gimnazjum i robi 10km w godzine bedzie inaczej dochodzil do pulapu 45 minut niz ktos kto jest za pan brat ze sportem od zawsze gdzie wogole inaczej ma przygotowane do tego miesnie, sciegna czy uklad krwionosny Wyczyn. Wyczyn dla kazdego znaczy co innego. Dla jednego bedzie ukonczyc maraton a drugi bedzie sie smial z biegajacych maraton w 3h bo tyle to robia po piedziesiatce chlopy

Jak jestes wytrenowany, biegales juz tyle to tak. Jak aktualnie 48 to twoj rekord i chcesz za pol roku biegac 43 to musialbys byc baaardzo utalentowany Poza tym to jest tyle zaleznych ze nikt ci tego nie powie. Ale raczej uciecie 5 minut w pol roku biegajac juz tempem z 4 z przodu napewno nie okreslibym terminem "na spokojnie"

Chyba do konca stycznia bylo w zeszlym roku

https://www.wprost.pl/kraj/10556587/zlota-pilka-2021-radny-wieliczki-apeluje-ws-roberta-lewandowskiego.html Mam nadzieje ze Prezydent Rzeczpospolitej Polski juz w paryżu i rozmawia z osobami odpowiedziaknymi za ten skandal

No ogolnie jest tak ze trudniej jest kreowac niz przeszkadzac. Mecze wygrywa sie jednak bramkami. O to w tym chodzi. To najbardziej kreujacy/strzelajacy pilkarze sa od zawsze najdrozsi, najpopularniejsi itd. Choc efektowne parady bramkarskie imo nie sa wcale mniej widowiskowe niz najpiekniejsze gole. Nie zmienia to faktu ze jednak jest to gra zespolowa i troche jak w kolarstwie na lidera pracuje caly zespol i bez odpowiednio mocnych zawodnikow na KAZDEJ pozycji nawet najlepszy zawodnik niewiele ugra. Co pieknie widac po osiagnieciach RL9 w klubie i w reprezentacji.

Bedzie rekordzik dookola bloku

Wygrac copa america

Ta brameczka finezyjnym ze Szwecją

Nic ale to messi no i przeszedl do paryża. Dziwna sytuacja. W zeszlym roku nagroda nie przyznawana bo nie. Teraz chyba sami glosujacy do konca nie wiedzieli czy oceniac sezon czy dwa. Tak czy siak ogromny sukces Lewego. Jednak niesmak zostal, i to mysle spory bo tak naprawde o drugim miejscu nikt pamietac nie bedzie procz Polakow. Na pocieszenie mysle ze w statsach historycznych jednak bedzie wzmianka ze za sezon 20 zp nie byla przyznawana ale Lewy zostal najlepszym pilkarzem france futbol. Czyli w sumie na to samo wychodzi. Ale ogolnie to troche chujowe zachowanie glosujacych, wiedzac ze Lewy byl najlepszy w zeszlym sezonie a zp nie bylo i wiedzac ze dla niego to pewnie jakies spelnienie marzen to wybieraja sressiego ktory zlote pilki wiesza jak bombki na choince. Juz chodzi o takie ludzkie podejscie do sprawy. No ale przyznajmy? Czy to jednak nie pasuje do naszego przegrywowego narodu ze rodzi sie pilkarz raz na 1000 lat ktory jest scislym topem swiatowym od paru sezonow , ma sezon zycia i akurat wtedy zlota pilka nie zostaje przyznawana? Taaak to musialo paśc na rodaka

No albo gainery, albo smieciowe zarcie albo dorzucanie fatu do posilkow. Tluste ryby zamiast kury. Chociaz z takimi makro to pewnie by trzeba kredyt wziac.

Pamietam ze szarku ma ze 175 wzrostu albo mniej, waga 105 kilo. Pewnie jeszcze z 10% body fat. To pewnie juz ten poziom wedlug figaro gdzie nie podobasz sie dziewczynom

Wlasnie. A najlepiej to przejdz na weganizm

W spartakusie napewno nie, polecilibysmy napewno jakis zel energetyczny po drugim kółeczku

Tabletki łyka, proszki jakies pije. Na agresje.

Pierwszy lepszy kark z silowni

Figyano

Nie no przeciez to ty dyskutujesz o czyms o czym nie masz pojecia. Czyli jak zawsze sugerowales śp Rozi. Czyli o guscie kobiet i treningu. Bo apollo z posta kotleta zeby tak wygladac tacha kosmiczne ciezary i co trening w uszach bebni mu NO PAIN NO GAIN z ktorego sie nabijasz. Idz stad.

Figaro mial na mysli bardziej to Miesnie? Fuj laski tego nienawidzą

Ja sie szykuje na rozpierdol w kategorii m40. W sensie na lokalnym podworku. Mam zamiar zgarnac wszystkie blendery, tostery i bidony jakie beda. 32 lata. Takze jeszcze 8 lat mam czasu na forme olimpijską. Bedzie dobrze. Chociaz przyznam ze odkad od 3 lat trenuje bez zadnych juz przerw, pelen regular 6 razy w tyg to czasem mam jednak mysli ze na chuj ja to robie , tak sie męczyc Ale wtedy wyobrazam sobie jakim bym byl ulanym knurem gdybym tego nie robil i zapał wraca. Jebac jakies bodyshamingi. Nic nie jest warte bycia grubasem Znaczy jak akurat Dąbrowskiego nie bedzie bo chujek jest w moim wieku. A w bieganie 5km w 15min to raczej nie wierze nawet za 8 lat

I jedno i drugie dziala. Monohydrat po prostu wiąze sie z wodą jak nazwa wskazuje i przez to moze powodowac "podlany" wyglad. Oczywiscie po cyklu woda "schodzi". Ale nie wiem czy to sa az takie wartosci zeby faktycznie wplywaly na sylwetke w negatywny sposob. Jablczan tez podobno powoduje mniejsze ewentualne dolegliwosci ze strony brzusia. Ja jade jak cos na jablczanie 2 razy w roku trec cm3. Ale i jak na jakims tam mono garażowym jak kiedys pojechalem to sila dobrze skoczyla.

Alez za tydzien beda emocje w druzynowce w walce o druga serie z Rosją

Tam chyba ktos ze slowenii podrzucil tego koronawirusa Jojowi

Niezly ten covid jak sie chorujac na niego lata na 143 metr. U nas muranka tez chorowal? No to czekamy na ogień

Chyba i tak ma emeryture za druzynowke w 2018. No ale napewno ma cos do udowodnienia indywidualnie