
Treść opublikowana przez II KoBik II
-
Trening
Ale to wciaz ryzyko Litwin bo bażoły tez Ci sie musza trafiac. Jak ginekologowi.
-
Trening
Trzeba byc fankiem takich dupeczek. Kazdy inny jesli nie jest to jest pedalem.
- Trening
-
Trening
u mnie coraz więcej fajnych babeczek które robią treningi siłowe. Fajnie się patrzy i pogadać można, bo te tępaki na bieżniach to dramat.
-
Trening
Fajny misio. Ogólnie fajnie popatrzeć jak typek przychodzi na siłkę, robi dziwne ruchy, po 20 min wychodzi już z fajką w ryju.
-
Trening
No nie wiem jak robic bez palcow. Glupie pytanie bylo to glupia odpowiedz.
- Odżywianie
- Trening
-
Trening
Pospinales sie ambitny czlowieku jakbys traktowal ten forumek na powaznie. Dobra Twoja. Cisnij ze starym.
-
Trening
Dokladnie , jesli dla kogos bieg z przeszkodami to szansa na lajki na fejsi to nawet mi nie zal kogos z taka motywacja. Zreszta nie kazdy chce byc zalana swinia wyciskajaca ledwo 50 na bica sapajaca jak bulgarska dziwka po przebiegnieciu 2km. Zalosne ze komus to wystarcza ale niektorzy chca podnosic sobie poprzeczke. Runmageddon, jakies triatlony. Dobra sprawa , nie dla kazdego wykonalna. Bo taka stowe na klate to byle debil podniesie predzej czy pozniej na silowni. Oczywiscie wiadomo branie udzialu w takim iron man to pewnie ratowanie swojego ego. Nie to co 45 na biceps. Kobik nic udowadniac nie musi bo wymarsze takie straszne,biedaczka obudzili o drugiej w nocy i plecaka nie spakowal , ma teraz uraz. Wymarsz taki mega ciezki, a tor przeszkod dla bananowcow loooool Widac w (pipi)e byles guwno widziales.Patrzcie, jestem Kanabis byly alkoholik a teraz super dzik silowy tur s(pipi)ol xD ok propsuje. Jestes 100% maderfakerem. Mam nadzieje ze ego ci rozyebalo odbyt.
-
Trening
Kto byl w wojsku to byl. Ja sobie nic udowadniac nie musze jakims biegiem. Bo bananowcy nie maja pojecia co to wymarsze. Juz o innych aktywnosciach nie wspominam. Ale spoko, kazdy swoje ego musi jakos ratowac. Nawet biegami.
- Odżywianie
-
Odżywianie
Dokladnie. Pieknie sie spi po takich weglach.
-
Odżywianie
Sprobuj wegle na noc ale zlozone. Zeby nie bylo niedomowien. Ja tak przestawilem. Bialko i tluszcze tylko z rana i zupelnie inaczej (lepiej) sie czuje.
-
Odżywianie
Z czego redukujesz? Z kosci?
- Odżywianie
-
Odżywianie
Na noc to sie wegle je. A rano wstajesz zregenerowany i nabity jak trzeba.
- Odżywianie
-
Odżywki, Gainery itp.
i z pyerdolenia głupot
-
Odżywianie
Maslo klarowane. Ile wy smazycie? 3-4razy dziennie zeby tsk sie spuszczac nad tym?
-
Odżywki, Gainery itp.
Ament.
-
Odżywki, Gainery itp.
Dlatego bialeczko do dodatek panowie. Wszystko rozbija sie o zarcie.
-
Odżywki, Gainery itp.
Ok mozesz to juz zrobic samemu. Wziac probke i zbadac. Oficjalnie kfd ma wyyebane na wyniki bo wiedza co sprzedaja. Ale ok. No i wciaz czekam na jakis filmik jak sztab specow z treca dlubie przy bialku. Poza tym to taki sam dodatek jak kazdy supel. Bialko 150 czy 40zl nie zrobi roboty bez diety, treningu i snu. Tu chyba sie gurwa zgodzisz?
-
Odżywki, Gainery itp.
Dobra. Odpal teraz mi filmik jak robio ten twoj Peak. Chce zobaczyc te laboratoria xD 2 dyszki roznicy. Dealfakingbrejker.
-
Odżywianie
- fat free cooking - tłuszcz: 0 - skład: Skład: olej rzepakowy, etanol, lecytyna sojowa, gaz nośny To ile oni tego oleju tam dają na całą puszkę, że skutkuje to 0 tłuszczu, mimo że jest pierwszy w składzie. Kropla na cały szprej? Z tym etanolem na drugim miejscu też w sumie śmieszkowe. 3 x dziennie to nawet frosti nie s m a ż y xD Ludzie robiacy na tym forme musza sie mylic. Ja uzywam klarowanego i smalcu. Smaze tylko mieso i jajowe z rana. Reszta parowóz.