Skocz do zawartości

Litwin81

Senior Member
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Litwin81

  1. Litwin81 odpowiedział(a) na michal odpowiedź w temacie w SpartakuS
    lol, jaki to gorący uczynek?Pisałem o różnych rzeczach,co nie znaczy że wszystko jadłem.Opinie można zbierać testując rzeczy na sobie,lub wyciągając średnią z opinii innych.
  2. Litwin81 odpowiedział(a) na Cris odpowiedź w temacie w Graczpospolita
    Może dodajmy system ostrzeżeń na PPE,tak aby nie łapać bana za PPE na PSX Ex.
  3. Litwin81 odpowiedział(a) na michal odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Oczywiście że znajdzie się ktoś lepszy,tylko chyba żartujesz jeżeli piszesz o sobie Nie wiem skąd wziąłeś 12 lat stażu,chyba że doliczasz do tego bieganie za piłką. @Ukyo hantle do podstawa,szczególnie na ławeczce,gdzie nie można zarzucać,dobre też jest wolne podciąganie w wąskim chwycie podchwytem,można to traktować jako ćwiczenie siłowe.Triceps jest mały w stosunku do innych mięśni,gdzie używa się systemów siłowych.
  4. Litwin81 odpowiedział(a) na michal odpowiedź w temacie w SpartakuS
    lol,chyba jedno zero za dużo,widzę internetowej spinki ciąg dalszy Znaczy sie 10kg podniosles 12 razy? No niezle, niezle. W przeciwieństwie do ciebie,ja mój "wyczyn"mogę udowodnić.Masz dziwną manię 13 -latka,wmawiania innym argumentów użytych przeciwko sobie,poziom rozwoju American Pie. @Ukyo biceps i triceps to małe mięśnie,pracują przy większości ćwiczeń,nie ma sensu ich katować zakresem ruchów mniejszym niż 10,powinno się go dobrze dokrwić i dopiero wtedy zrobić ze 2-3 serie po 8-10 ruchów.Jeżeli masz problem w nadgarstku lub łokciu,to może to jest coś ze stawami a nie ścięgnami.
  5. Litwin81 odpowiedział(a) na michal odpowiedź w temacie w SpartakuS
    lol,chyba jedno zero za dużo,widzę internetowej spinki ciąg dalszy
  6. Litwin81 odpowiedział(a) na michal odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Może i dobrze,unikałeś kontuzji,zresztą czy to ja ciebie namawiałem do tej serii?Po co brałeś większy ciężar niż jesteś w stanie podnieść?Jakby była dobra technika to byś sobie nie uszkodził.Kto ćwiczy biceps metodą siłową? Co do jelita drażliwego to jest znana,tylko ty nie wiesz dlaczego.Fakt te twoje bycie lepszym,obrazuje się tym ze mimo iż ważysz 20 kg więcej niż ja,nie jesteś w stanie podnieść takich ciężarów jak ja.
  7. Litwin81 odpowiedział(a) na michal odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Retoryka godna mistrza,szkoda że nigdy nie będziesz lepszy niż wczoraj,z prostej przyczyny,jak się zdenerwujesz to masz rozwolnienie,a więc i przyswajalność składników odżywczych jest niska,takie są skutki choroby"jelita drażliwego",trzeba było dbać o zdrowie.Swoja droga dziwne,że i bez koksu doprowadziłeś się do takiego stanu.
  8. Wczoraj po raz pierwszy pograłem z mersonem i jestem zażenowany,graliśmy dominację w twierdzy donia(czy jakoś tak) a on biegał wokół pokoju,w którym postawił czujnik ruchu i nabijał kille na tych,którzy chcieli przejąc "A" i "C".
  9. Litwin81 odpowiedział(a) na michal odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Rezerwą jest charakter,jak się go nie ma to się odpuszcza.
  10. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Nie za bardzo chcę się wciągać w tą gadkę,bo yaczes czuwa,a on ma zawsze siłę argumentów.Napisałeś że koks jest dla frajerów,więc to chyba nie jest temat o frajerach.Poza jednostkami mało osób ma genetykę do tego sportu,SAA pomagają zbliżyć się do poziomu genetyków,do tego w takich stanach zastępcza kuracja hormonalna jest dotowana przez państwo i już po 50 roku życia,możesz dostać teścia i hgh od lekarza,pomimo iż koks jest tam ścigany tak jak narkotyki.Co do fajek i alkoholu,to słaby przykład podałeś,bo to akurat dwie najbardziej szkodliwe używki,a są legalne tylko dlatego że państwo ma z każdego ponad miliard rocznie do budżetu.Ja bym był nawet za legalizacją marihuany,państwo miało by więcej kasy ale zapewniało by dobry surowiec,tylko że to jest nie do zaakceptowania przez większość.
  11. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Zawsze myślałem ze dla chorych.Ja tam innym w kartotekę nie zaglądam,dla mnie alko i narkotyki są dla frajerów,ale nie neguje tego ze ktoś tego używa.
  12. Włosi to lamerzy jak hiszpanie: http://battlelog.battlefield.com/bf3/pl/battlereport/show/4/87723031/179749130/ Wywalili mnie 2 razy z tego meczu,bo uniemożliwiłem im kampienie na respie,nabijają sobie ratio,a jak ktoś z nimi walczy to leci.
  13. Litwin81 odpowiedział(a) na _Blizzard_ odpowiedź w temacie w Battlefield
    A gdzie w poprzednim poście pisałeś o 30 metrach? Co do tego co pisze Yeti to ma to miejsce na noobcore ,strzelasz i jak typ jest dobry i nie celujesz zbyt dobrze to może ciebie uwalić,czyli w Bf3 też to jest.Najlepszy dla mnie multi był w K2,tam tzreba było umieć strzelać.
  14. Litwin81 odpowiedział(a) na _Blizzard_ odpowiedź w temacie w Battlefield
    W każdej grze tak jest.
  15. Litwin81 odpowiedział(a) na _Blizzard_ odpowiedź w temacie w Battlefield
    Stawiam Ci flachę! Przygważdżanie to jeden z fajniejszych motywów w bf! Dopiero jego wprowadzenie nadało sens graniu supportem w bf3 (tak osłabionym względem bc2). No szczególnie zanim M60 naprawili,to taki chłop to był jednoosobowa armia.
  16. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ja miałem tylko próbki ale byłem mega zadowolony.Olimp jest związany naszymi przepisami,więc nic co zarejestrują w tym kraju nie będzie miało dobrego składu.Wyjątkiem są suplementy pro zdrowotne,omega,czosnek,ester witaminy c,dla mnie są dobrej jakości.
  17. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Super sprawa przed treningowa,wydolność mocno w górę,w składzie nie ma ćpalni,same środki zwiększające poziom energii ATP,astragin - zwiększa wchłanialność środków z suplementu,lekkie stymulanty(kofeina,tyrozyna,tauryna),BCAA,MCT-tłuszcz wykorzystywany szybko na energię,cholina na szybszy przesył informacji,beta alanina,adaptogeny.
  18. Litwin81 odpowiedział(a) na _Blizzard_ odpowiedź w temacie w Battlefield
    Kubek jak kubek,wole mój z Matury 2002 z napisem wiesz więcej niż myślisz
  19. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Resztki są z usa,bo surowca już nie ma.Sam mam jeszcze 1 spalacz na geranium i 55 kap pobudzajacych(którymi w sumie kiedyś dzieliłem się na forum)
  20. Litwin81 odpowiedział(a) na _Blizzard_ odpowiedź w temacie w Battlefield
    Nawet jeżeli by tak było to pojazdy to sporo nowego.Ale do tego dochodzi zniszczalność otoczenia,często gęsto ktoś kampi na murkiem,oknem,to ni męczysz się do niego tylko ładujesz mu RPG w okno,w COD schowasz się za kartonem i żyjesz.Druga ważna sprawa to odrzut broni,nie ma że wpadasz z M249 i tłuczesz serią jak w COD,bo trafisz we wszystko tylko nie w typa.Jedyne czego mi brakuje z COD to customizacja broni i np. jak było w COD4,złote guny za określoną liczbę hedów.
  21. Litwin81 odpowiedział(a) na _Blizzard_ odpowiedź w temacie w Battlefield
    A co mi po grafie jak nie będzie interakcji z otoczeniem na miarę next gena?Ja mogę mieć grafę z PS3,byle cała reszta mocno poszła naprzód.
  22. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Zamówiłeś i nie wiesz co? Dla mnie skład bez szału,ale i cena niska.
  23. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    PNI Prodigy 375g