Przytulny kacik, gdzie moza porozmawiac o wszystkim i nie zasmiecac poszczegolnych tematow.

Caly offtop bedzie przenoszony tutaj (rowniez moj )

Rozumiem ze stawiasz znak równości pomiędzy fotkami u góry a tą moją skoro piszesz w liczbie mnogiej,a jeżeli tak jest to nie wiem co masz do Larissy z początku kariery,ładniejszej kobiety nie widziałem.

Chyba ciezko bedzie powiedziec rodzicom o Waszej orientacji Panowie? ;/

Im brakuje tylko siusiuaka do bycia facetami. I to naprawde meskimi.

Przesadzasz . Ta Litwina jest ok.

 

Nowy na siłowni - czegoś takiego jeszcze nie widziałem

Ten 1 film Yeti... i ciesze sie ze takie kobiety nie chodza do mnie na silownie Bo ciezko by bylo skupic sie na pracy

Wkurza mnie tylko ze takie silikony sobie włożyła Larissa.Ja kiedyś pracowałem z Dorotą Galińską,też łatwo nie było

Edited August 2, 201113 yr by Litwin25

No Dorota... gdzie Ty ja znalazles? Chyba nie w tej 1 silce gdzie temp. spadala do -15?

Pracowałem z nią w Fitmaxie Teraz pracuje dla innej firmy,ale mieszka nadal w Gdyni,zresztą mam nawet aktualne zaproszenie do niej,tylko czasu brakuje.Kiedyś chyba sobie fotkę z nią zrobię,bo mi nikt nie wierzy ze ją znam

Zrob zeby byla tak ubrana jak na jednej ze swoich sesji... Chociaz osobiscie lubie kobiety ktore cwicza fitness to wchodzenie w kulturystyke mnie juz odrzuca.

Podobnie, lubię jak co nieco widać na babce ale jak już są na twarzy meskie rysy i przeładowanie to obstaję przy tym, że kobiety nie powinny się tego chwytać. Estetycznie to w ogóle nie robi.

Moja dziewczyna jakby się o tym dowiedziała to bym miał pojechane

Trzeba przyznać że należy się medal marketingowcom,za wypromowanie Animala jako cudu i stworzenie otoczki do tych średnich supli.

Trzeba przyznać że należy się medal marketingowcom,za wypromowanie Animala jako cudu i stworzenie otoczki do tych średnich supli.

Nitro czy Pak to imo bardzo dobre suple, poza tym zbierają mase dobrych opinii.

Pak jest dobry,czyli średni i nic poza tym,był bardzo dobry w latach 70 jak go wynaleźli,teraz ma za dużo przestarzałych form witamin w sobie(między innymi dlatego tyle tabletek trzeba tego łykać-11)i są lepsze środki multiwitaminowe.Nitro to BCAA i EAA,żaden szał za taka kasę.

Pak jest dobry,czyli średni i nic poza tym,był bardzo dobry w latach 70 jak go wynaleźli,teraz ma za dużo przestarzałych form witamin w sobie(między innymi dlatego tyle tabletek trzeba tego łykać-11)i są lepsze środki multiwitaminowe.Nitro to BCAA i EAA,żaden szał za taka kasę.

Nie każde BCAA ma taki sam skład, a ten w Nitro jest bardzo dobra. Druga strona to cena, seria Animal zawsze była droga.

 

PS. Nie ten temat, jak coś to kontynuujmy rozmowę w odpowiednim.

Ćwiczę swoim własnym planem, nie zależy mi na wyglądaniu jak Burneika, chodzę na siłownię bo to lubię Zgadza się zaniedbuje nogi bo nienawidzę na nie ćwiczyć, a zakwasy przy prawie codziennej grze w kosza i bieganiu to coś strasznego. Za plecy muszę się zabrać na porządnie.

 

No patrz, a Burneika pewnie chodzi na siłownie bo mu rodzice kazali. Zresztą nawet nie musisz pisać, że Ci nie zależy, kiedy spojrzeć na efekty Twojej 3 letniej pracy, to rekord w mc i siadzie masz jak kobieta. Albo zmyśliłeś je na szybko.

Odniosę się jeszcze do wyników Szadena : fakt, nie ma rewelacji, no ale też nie wpadajmy w ton jak na sfd. Każdy ma swoje priorytety, a mówienie, że właściwie to tylko nogi i plecy się liczą, to już wpadanie w skrajność. Mają może największy wpływ na siłę, a nie każdemu aż tak na niej zależy. Piszesz Litwin, że klata jest na pokaz : no ok, a co nie jest ? Mało wśród ćwiczących to trójboiści, którzy mają wyje.bane na obwody, każdy bardziej lub mniej świadomie chce dobrze wyglądać.

Kazub ma podejscie do cwiczen jak typowy blokers - masa & sila!!!!!!1111!!!!1JEDEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Litwin z tymi nogami i plecami to tez pocisnales. Ja myslalem, ze wszystko jest rownie wazne w kulturystyce. Chyba, ze Ty jakas inna dyscypline uprawiasz (ale chyba nie skoro foty pokazujesz).

Foty pokazuje bo jest tutaj taki temat,nie ćwiczę typowej kulturystyki,bo to sport dla narcyzów,ćwiczę głównie dla zdrowia,siły na co dzień i sprawności,nie wiem o co tyle halo,napisałem ze plecy i nogi są najważniejsze,bo plecy 3mają pion,na nogach chodzisz co nie znaczy że reszta jest nie ważna,jest,ale te dwie partie się wybijają.Po za tym bierze się to może stąd że dość mam oglądania mutantów,z dużą łapą,dobrą klatą a z nogi jakby wyszedł z więzienia(nie mogę ich ćwiczyć bo.....i tutaj każdy sobie wpisuje milion kontuzji) i płaskimi plecami.To tak jakbym napisał,że w organizmie człowieka serce jest najważniejsze i tak jest,co nie znaczy ze bez reszty można żyć,tylko serce odgrywa kluczową rolę.

Odniosę się jeszcze do wyników Szadena : fakt, nie ma rewelacji, no ale też nie wpadajmy w ton jak na sfd. Każdy ma swoje priorytety, a mówienie, że właściwie to tylko nogi i plecy się liczą, to już wpadanie w skrajność. Mają może największy wpływ na siłę, a nie każdemu aż tak na niej zależy. Piszesz Litwin, że klata jest na pokaz : no ok, a co nie jest ? Mało wśród ćwiczących to trójboiści, którzy mają wyje.bane na obwody, każdy bardziej lub mniej świadomie chce dobrze wyglądać.

 

No ok, ale Szaden sam właśnie napisał, że chce zacząć cykl na 'siłę' więc o co chodzi ? Chciał siły, więc odpowiedzi były takie a nie inne. Nie można polecić w takim wypadku odpuszczenia nóg.

Ostatnio też wróciłem do pompek i nadal idą na 2 palcach,pięściach czy jednorącz czyli źle nie jest

Nie wierze, jestes zbyt otyly ;/

Otyła to jest osoba która waży 130 kg przy wzroście 180(piszę o tłuszczu a nie masie mięśniowej),a nie 78 kg do 168 cm jak ja.Do tego taka uwaga z twoich ust to hipokryzja,bo sam też zbyt wycięty nie jesteś,ale jeżeli to poddajesz pod wątpienie to mogę specjalnie dla ciebie nagrać filmik i wrzucić na YT.

Ale Ty masz slaba psyche Litwin xD

Skąd wiesz jaką mam psychikę?Byłeś ze mną w najtrudniejszych chwilach że wypowiadasz się z takiej pozycji?Odpowiadam na twoje zarzuty,nie zwracając przy tym uwagi na twój dziwny sposób bycia.

Juz miales faze podoba - wyskoczyles z tekstem, ze ja niby chcialem powiedziec, ze slabo wygladasz jak na 10 lat cwiczen. Teraz strasznie sie obruszyles, bo powiedzialem, ze jestes otyly. Masz kompleksy ewidentnie. Do tego jeszcze gloryfikujesz sterydy. Latwo dodac 1 do 1. Ponadto najciezsze chwile w zyciu nie zlamaly Twojego silnego meskiego charakteru, ale wytkniecie Ci otylosci juz tak. Jeszsze filmiki chce nagrywac - drugi masa. Zrzuc te boczki to nie bede mowil, ze jestes otyly, ale to nie rozwiaze prawdziwego problemu

 

 

 

a tak serio to Ty doslownie wszystko bierzesz do siebie, ostatni raz sie do Ciebie zwracam