krupek

Ja chyba z poważniejszego biegania, czy triathlonu zostałem już wyłączony. Jakiś czas temu miałem kołatania serca, przyspieszone bicie i lekkie uciski. Mam od jakiegoś czasu trochę problemów rodzinnych, bo tata i dziewczyna chorują, do tego sporo pracy i mniej śpię, więc to pewnie od tego. No, ale zrobiłem komplet badań, czyli ekg, echo i ekg wysiłkowe i skonsultowałem z kardiologiem. Ekg wzorowe, ekg wysiłkowe wzorowe i doktor powiedziała, że nastolatkowie i 20 latkowie takiej wydolności nie mają na tym badaniu. No, ale w echo wyszła wrodzona wada serca - dwupłatkowa, niedomykająca się zastawka i poszerzona aorta. Na dzień dzisiejszy nic nie trzeba robić, ale muszę kontrolować 1-2 razy w roku, bo rozwój wady będzie wymagał operacji na otwartym sercu. Byłem u drugiego lekarza, zrobił jeszcze dokładniejsze echo i potwierdził wadę. Oby dwoje mówili, że kategorycznie zabroniona dla mnie jest intensywna siłownia, duże ciężary i ogólnie intensywny wysiłek siłowy, jedynie z obciążeniem własnego ciała mogę, typu pompki, czy brzuszki. No, ale ten pierwszy powiedział, że wysiłek aerobowy jak najbardziej bezpieczny, czyli bieganie, pływanie i rower. Za to drugi, dużo starszy i bardziej doświadczony, stwierdził, że takie bieganie po 10 km w tempie 5 min na km to może być za duży wysiłek. No i chuj, teraz nie wiem, co mogę. Za jakiś czas będę szukał jakiegoś kardiologa, który jest bardziej kumaty w sporcie, bo dziwnie mi z myślą, że nie będę już mógł intensywnie trenować i realizować marzeń, w planach była jeszcze powtórka maratonu i chociaż połówka Ironmana. Chyba po prostu będę biegał trochę lżej i zobaczę na kontrolach, czy coś się będzie działo.

Pamiętam jak 15 lat temu rodzice budowali dom i zakładali ogrzewanie podłogowe. Firma przyjechała, położyła instalacje i było bajlando. Następni weszli fachowcy z Komfortu położyć podłogi i w kilku miejscach przewiercili instalację. Potem tamci puścili czynnik w obieg i spod paneli zaczęło go wybijać Myślałem, że ojciec ich zajebie i będziemy mieli zakopane trupy w ogrodzie zanim się jeszcze wprowadzimy.

Ten performens to spójna kompozycja.

Tani i dobry deser po ryżu z jajkiem.

Kurwa, ale mi się cofnęło na widok tej mortadeli. Prawie poczułem ten smród przez ekran.

A to nie zauważyłem. 70 groszy rabatu na serek to chyba taka sobie promocja, a tam cena na czerwono i nowy temat na forum

To ile teraz kosztuje serek wiejski, że to taki big deal? Jak jeszcze kupowałem to kosztował ok. 2 , teraz nawet nie wiem, ile nabiał kosztuje.

Prawda, ale miejmy nadzieję, że to długo nie potrwa

7 zł? Panie, sos z proszku z torebki i poniżej 5 zł można zejść.

Tymczasem, złoto słabo reaguje na wzrost inflacji. Od połowy kwietnia, ciągły spadek.

Co tam NBA, wczoraj Czarni wygrali we Wrocławiu ze Śląskiem różnicą 60 punktów, przegrywając dwa poprzednie spotkania u siebie. Półfinał playoff

Obserwuję go na FB i coś tam pisał o tym Dębnie, że nie zagrało.

Dobrze, że w 2005 miałem 13 lat i nie musiałem emigrować za robotą do UK.

Żabka wysłała pociąg z pomocą na Ukrainę z datkami z żappsów, darowizn w sklepie i płatności kartą Z ostatnich nowości, piłem czerwoną Fantę bez cukru o smaku do odganięcia. No dla mnie coś pomiędzy arbuzem i poziomką, całkiem dobra.

A są takie lepsze instanty jak wyżej ale wersji łagodnej? Spróbowałbym czegoś chwalonego, ale toleruję tylko lekko ostre żarcie. Jakiś czas temu z ciekawości kupiłem zwykłego Vifona, chyba pierwszy raz od dobrych 10 lat i to było tragiczne doznanie.

Właśnie, ciekawe po ile będą arbuzy w tym, skoro owoce i warzywa są to w takich pojebanych cenach.

Oczywiście.

To nie jest zły czas, biorąc pod uwagę, że można w tym czasie coś poczytać, w przeciwieństwie do podróży autem.

W jakim czasie pociąg pokonał taką trasę?

Zgadza się, murawa w nextgenowej wersji wygląda jak wyrzygany szpinak.

Kurze łapy z ryżem i mizerią

W zwykłych sklepach jo, szczególnie te pakowane w woreczki i kartony. Ryż, czy kaszę warto kupować workach 1 kg lub więcej w hurtowniach, albo sklepach internetowych.

U mnie spółdzielnia jeszcze działa jak za Barei, więc mogłoby tak być xd

Na wymianę grzejników trzeba mieć pozwolenie spółdzielni, albo wspólnoty, co nie zawsze jest takie łatwe w załatwieniu.

Strączki są tanie, pożywne, wartościowe i można przygotować na milion sposobów.