Shen

Coś dla fanów Ennisa

Zrobiłem wczoraj pierwszy odcinek, tak przegadany, że nie chciało mi się odpalać drugiego

Kiedyś brałem w jednej, ale za bardzo mnie telepało, rozbiłem na dwie. Możesz nie jeść węgli przed treningiem tylko po, albo odczekać z 2h po posiłku

0,2mg na kg masy ciały, wiec jak waga w okolicach 100kg to 20mg bedzie ok. Ja biore rano o 8 10mg bo pije tylko białko a pierwszy posiłek o 11, drugie 10mg przed treningiem. Trenuje o 17, pozniej bym nie brał, bo mozesz miec problemy z zasnieciem. Podniesiony poziom cukru we krwi hamuje działanie johy, więc w jak najwiekszych odstępach od posiłków z węglami bierz. Co do kawy, ja johe zapijam monsterkiem i jest ok, ale wiadomo, na kazdego inaczej działa.

U mnie pusto

za pozno odkrylem tego typa, malik w ostatnim filmie rozjebany

biedronka jaki ból dupy https://www.donald.pl/artykuly/72qR4ddm/biedronka-obrazila-sie-za-szczere-reklamy-i-trzeba-je-usunac

No i trzeba bedzie kupić na premiere pzez takich zjebów. Elden juz powinien byc ograny do sierpnia.

Wziąłem dziś na testy gotowca z lidla i chyba najlepsza mrożonka jaką jadłem. Po wyjęciu z piekarnika dowaliłem jeszcze na gore burrate lidlowska i rozsmarowalem, z gotowców chyba wiecej sie nie da wycisnac.

Byłem jednym z pierwszy kupujacych, więc tym razem pewnie paczka przyjdzie szybko

da rade pograc z randomami bez stałej ekipy?

Kubuś Puchatek 2 wiadomo gdzie

nie ma nadziei dla tej branzy https://thatparkplace.com/sweet-baby-inc-employee-chris-kindred-allegedly-contacts-smash-jts-former-employer-to-get-him-fired/

Jest recka od critical drinkera

Relacje z targów https://rybomania.com.pl/pl/ https://fishingdays.pl/

Na szczescie masz etat jeszcze

Ja tam wierze w Pereza, chociaż do tego 400 numer trzeba dociągnąć. Patronite trochę urósł, reklam przybyło, współpraca z cenegą, perfect blue. Za Łapusza "jakoś" się kręciło samo, to nie był jego główny projekt, miał te swoje książki, pixel heaven, pixela, u Pereza to priorytet i to widać.

Nie no monster hunter goty, reszta kibel

Dopiero co kupilem monster hunter z 2 tygodnie temu, ale z dodatkiem to pół biedy

Fixed

Widać, że nie śledzisz tematu. Z forum atari jakaś ekipa, był link wklejany.

Może jakiś mały banner albo tu na belce dodać ten link? Bedzie pod ręką

Wreszcie oficjalnie współpraca najlepszego pisma z najlepszym sklepem na rynku

a nie wiem, nie mowil, ale kilka tygodni był na antybiotyku

Lepiej nie czekac, ziomek coś takiego mial kilka miechów temu. do lekarza nie poszedl, pewnego ranka sobie ziewnął w łóżku i pękł mu bębenek a z ucha krew wyleciala perforacja błony bębenkowej z zapaleniem ucha wewnetrznego dokladnie