D.B. Cooper

dokładnie tak, też kiedyś uważałem, że światła w dzień są nie potrzebne. Naprawdę takie auto potrafi wtopić się w otoczenie, jak na razie zaobserwowałem takie zjawisko tylko raz, ale jednak.

ku.rwa nawet na zdjęciu oślepia

pierścień królewskiego żołnierza, smoczy pierścień

facet na infolinii wspomniał o zwolnieniu prędkości, ale mówił że musiałbym około 1tb dziennie zużyć. Póki co robiłem delikatne rozeznanie, mam jeszcze chwile czasu i nie drążyłem mocno tematu. Poczytam opinie i za kilka dni zadzwonię znowu. Przeczytam regulamin i zobaczę jak jest z tymi czternastoma dniami na próbę.

ten jest bez limitu, z limitem mają 55gb za 35zł, ale nie biorę go pod uwagę właśnie ze względu na granie online.

bardziej o coś takiego mi chodziło

zrobiłem małe rozeznanie telefoniczne. Zadzwoniłem do t-mobile, mam tam numer i chciałem zobaczyć co oferują. Prędkość 50/150 mb/s, przynajmniej tak mówią. Podobno sygnał tam gdzie chcę to założyć jest bardzo dobry. 6 miesięcy za darmo potem 65 zł przez 24 miesiące, więc w sumie jestem uwiązany na 30 miesięcy. Router bez opłaty. W ciągu pierwszych 14 dni mogę zrezygnować bez podania przyczyny, później z uzasadnieniem. netia, miesiąc gratis później 50 zł, prędkość do 20mb/s. Opłata aktywacyjna 250 zł. upc nie ma tam podłączenia. w sumie t-mobile nie brzmi źle. Z usług telefonicznych jestem zadowolony, nie miałem problemu z zasięgiem, ale jakoś z internetem ciężko jest mi im zaufać.

o jakich ledach mówisz? chyba nie takich montowanych na zderzaku?

nie znalazłem takiego tematu, a muszę coś wybrać na dniach, więc zakładam. Jak taki jest to proszę o przeniesienie. Co jest wartego uwagi? Koszt w okolicach 50 zł, max 60 zł. Ostatnio miałem multimiedie i w sumie nie było źle, w ciągu prawie dwóch lat kilka razy nie było sygnału na parę minut. Koszt 60 zł za 30mb/s. Widziałem na stronie, że oferta ciągle taka sama.

taki plan na pewno dobra opcja, chociaż jak na razie idzie tak gładko to można z tym zaczekać i po prostu cieszyć się bieganiem. Interwały wrzucaj od razu, jest na nie pełno kombinacji. Mój plan treningowy ostatnio opiera się głownie o interwały, sam go sobie skonstruowałem pod własne potrzeby i cele. Wcześniej robiłem interwały na stadionie najczęściej 100m szybko 100m wolno, teraz jednak biegnę 1 km w założonym tempie i 2 min odpoczynku, co trening skracam odpoczynek o 15 sekund. Jak dojdę do 1 min odpoczynku to na następnym treningu dokładam kolejny kilometr przyśpieszenia i znowu 2 min odpoczynku i tak dalej. Zaczynam od 5 przyśpieszeń a chcę dojść do 10. Cel jest taki żeby przebiec 10km w tempie w jakim robiłem przyśpieszenia. Mam nadzieję, że wytrwam w tym treningu.

nie zwalniaj tylko ciśnij dalej jeszcze mocniej, oczywiście pamiętaj o regeneracji. Wiadomo, że na początku rezultaty będą praktycznie z biegu na bieg. Później będzie ciężej, ale jak mówisz, że się wkręciłeś to będzie cię cieszyć każda urwana sekunda. Jest w ogóle coś takiego jak kres możliwości? Też kiedyś myślałem, że 10km w 50 min to mój kres możliwości. Teraz mam życiówkę lepszą o 7 min i wiem, że w tym roku jeszcze ją pobiję. Jak zaczynałem biegać to kilometr był dla mnie biegiem długodystansowym i nie próbuj za każdym razem bić swój rekord, bo to niedługo się skończy. Zwykłe klepanie kilometrów dobre jest na początek, później musisz dorzucić interwały, dłuższe wolniejsze wybiegania.

nikt tego cisnąć nie będzie, dobra opcja dla początkujących.

robisz jedną taka serie czy kilka i każda tak wygląda? Czy tylko ostatnią tak robisz? męczysz tych ludzi zamiast dać im poćwiczyć

ja zrezygnowałem z bcaa. Nie widzę żadnych różnic po jej odstawieniu.

e39 <3 uwielbiam ten model, piękny, ponadczasowy, wnętrze schludne i eleganckie. 4.4 jeździłem osobiście, nie da się tym jechać normalnie no nie da. Ciągle kusi żeby depnąć i ten dźwięk v8, rozkosz dla uszu. Nigdy nie widziałem e39 w kolorze brązowym, chyba ktoś na zamówienie brał.

tu jest fajny kanał, oglądam od jakiegoś czasu. https://www.youtube.com/user/autazniemiec/videos jeżdżą z ludźmi po auta do niemiec, często odbierane od niemca z podwórka i wtedy takie auto naprawdę kosztuję a i tak nie jest bez wad. W komentarzach oczywiście teksty "ja bym tyle nie dał". Na jednym z ostatnich odcinków kupują starą audi a3 z przebiegiem coś koło 30k za ponad 20 tyś.

nie smakuje mi jedzenie na parze. zapodajcie jakiś szybki, prosty przepis na spaghetti z mięsem mielonym.

nie znam się, ale poprzednio chyba było lepiej tu jakoś strasznie płasko. W zestawieniu z innymi ze zdjęcia chyba najsłabiej, ale to tylko moja opinia nie wiem jak sędziowie na to patrzą. Bez dopingu nie da rady na dobre miejsca. Szacun za kolejny występ. -5kg z tego co teraz? Już tu na twarzy wyglądasz jak śmierć

wyskoczyłem dziś na pierwszy prywatny półmaraton, ogólnie to najdłuższy dystans jaki przebiegłem i jestem zadowolony z wyniku. Nie czułem zmęczenia na płucach ale nogi właziły w dupę i to mnie hamowało. Myślę, że na zawodach te 2 min będą do zbicia

dziś już po siłce i po basenie, wieczorem chipsy i piwko do ksw, a jutro jakieś długie wybieganie. a jak wam mija weekend? czy mam przeprosić za post pod postem i jeszcze jeden post?

te crunchipsy słabe jak dla mnie, nie chodzi o ostrość tylko ogólnie szału nie robią.

właśnie wróciłem z nowym nabytkiem i śpimy dziś razem Głównie na dojazdy do pracy bo szkoda samochodu na krótkie odcinki, ale na dłuższe przejażdżki również . Nie mówcie nic Siarze bo jak zobaczy to znowu będzie chciał mieć najlepszy rower na forum i zacznie kupować jakieś ramy, przerzutki itp. xD

sieje ferment

Litwin no chyba się nie sprzedasz za kilo prochu?

na pewno trochę łatwiej bo równy teren i brak podbiegów, jednak też nogami trzeba machać, więc można pod życiówkę podciągnąć