Skocz do zawartości
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum PSX Extreme

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

D.B. Cooper

Be fit or die tryin'
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez D.B. Cooper

  1. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Mustang temat w Zimny łokieć
    to takie a4 z tym silnikiem będzie będzie palić pewnie lekko litr mniej. Fajnie, za jakieś 15 lat będę miał ekonomiczne auto z mocnym silnikiem, już zacieram rączki Ciekawe jak na tle ropniaka wypadnie benzyna.
  2. D.B. Cooper odpowiedział(a) na D.B. Cooper temat w SpartakuS
    znalazłem stromą górkę i pierwszy raz porobiłem podbiegi, czuć pompę w nogach trzeba tylko uważać przy zbieganiu i robić to spokojnie bo to koszmar dla kolan.
  3. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Mustang temat w Zimny łokieć
    szok ciekawe ile bierze na trasie przy 120 km/h
  4. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Lain temat w Zimny łokieć
    najpierw pisze, że wymienił auto, teraz że to siory oba modele babskie, szczególnie ten swift nie wiem jak go mogłeś kupić no chyba, że to też siory.
  5. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Mustang temat w Zimny łokieć
    sam testowałeś czy to dane producenta?
  6. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    gdybym nie borykał się z kontuzją przez pół roku byłoby więcej, ale ciesze się, że w końcu dobiłem do tysiąca Cel zrealizowany, następny to maraton, ale z nim się jeszcze nie śpieszę.
  7. D.B. Cooper odpowiedział(a) na D.B. Cooper temat w SpartakuS
    może uda się wyjść na delikatny nocny bieg i dobić do małego biegowego jubileuszu
  8. D.B. Cooper odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w Zimny łokieć
    pewnie trup na kołach za taką cenę.
  9. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    chcesz zbić do 65 kg? Będziesz jak szczypior wyglądać lepszym wyznacznikiem formy od wagi będzie po prostu lustro.
  10. D.B. Cooper opublikował(a) temat w SpartakuS
    plecy, biceps, triceps i brzuch już zrobione. Za chwilę łykam porcję BCAA i biegnę na stadion porobić interwały i delikatne rozbieganie, trening przewidziany na około 8km. Wieczorkiem wleci pizza i cydr lubelski 250ml. a wy co?
  11. D.B. Cooper odpowiedział(a) na papi temat w SpartakuS
    jak nie dajesz rady więcej jak dwa to rób bardzo wolne opuszczanie. Potem możesz kupić sobie gumę jak w filmiku:
  12. ja osobiście bym nie zaryzykował, kompletnie nie mam skilla w takich sprawach Sam robiłem, ale to malutkie zaprawki, gdzie trzeba było tylko kropkę pędzelkiem postawić, jak coś większego do roboty to pistolet by się przydał.
  13. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Mustang temat w Zimny łokieć
    saabika 2.3t chętnie bym przygarnął szkoda, że drogi w utrzymaniu.
  14. D.B. Cooper odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    wszyscy? chyba tylko pączek, przynajmniej on się przyznał.
  15. D.B. Cooper odpowiedział(a) na MaZZeo temat w Xbox One
    nie będę grał tym ulizanym blondasem, nie i ch.uj
  16. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    Nie chciało mi sie wierzyć w co piszesz. Tzn liczyłem na urwanie kilkunastu sekund. Ale te buty to rzeczywiście mega boost albo efekt placebo albo ten żel energetyczny (ohydny, nie polecam). W każdym razie życiowka zdecydowanie pobita, aż w to nie mogę uwierzyć. Jestem najszczesliwszy na świecie Jest tak dobrze, że zastanawiałem się czy mnie gps nie oszukał, ale międzyczasy się zgadzają. Moja stopa i nogi bo zdjęciu tych butów czują się jak po masażu. o ku.rwa, ale wynik wykręciłeś też dawałem max kilkanaście sekund do urwania,a tu takie BUTY. Znajdź teraz jakiś bieg na dyszkę, będzie większa spinka i motywacja na wynik
  17. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    dobry wybór, fajna kolorystyka na pewno będą dobrze i długo służyć
  18. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    w tym przedziale jest tego tyle, że ciężko coś doradzić. Najlepiej iść samemu do dobrego sklepu przymierzyć kilka par, pobiegać po sklepie i zdecydować. Może jakiś sprzedawca będzie kumaty to pomoże.
  19. D.B. Cooper odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    widzę, że miałeś walkę z niedźwiedziem
  20. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Qvstra masz jakiś papier na tego typu rady? Babka zasłabnie czy coś, wyjdzie że przez złe odżywianie i wsadzą cię do ciupy znachorze ty jeden.
  21. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    głównym jego celem jest amortyzacja. Stary jak ty robisz 44 min na 10km w butach "ogólno sportowych" to jak założysz buty typowo do biegania to nie ma bata żebyś wyniku nie poprawił i to pewnie w pierwszym biegu wiadomo, dyspozycja dnia, samopoczucie itp. ale na pewno odczujesz różnicę. Sporo biegasz, kręcisz dobre czasy nie jesteś już początkujący, nie zastanawiaj się tylko zainwestuj w coś, nawet te dwie stówy. Zadbasz dodatkowo też o stawy. Pamiętam jak ze starych adidasów przesiadłem się na buty z lidla za 60 zł i to był już duży skok. Można biegać w samych gaciach, ale dobre buty to podstawa.
  22. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    na pewno ilością tego ich magicznego żelu. W tych drogich jest jego dużo, co zresztą widać. Ja biegam w asicsach za 200 zł, też niby żel tam jest, ale jakieś śladowe ilości. Póki co 650 km w nich zrobiłem i nie narzekam, lekka dziurka na siatce się zrobiła i ciągle robi mi się odcisk na palcu, wcześniej nie miałem. Przymierzam się i tak do zmiany i teraz chyba wezmę coś z NB a konkretnie NB zante, jest na nie teraz promocja w ich firmowym sklepie 319 zł. Podobno najlepsze szosowe obuwie 2015r. Na zalando są teraz wyprzedaże, jest dużo z nike.
  23. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    ja już w upał bez wody się nie wybiorę. Ostatnio wyszedłem na 12 km godz 14-15, najpierw spoko pot lał się strumieniami potem biegłem już suchy jak wiór i momentami miałem zimne dreszcze, towarzyszyło temu duże wykończenie.
  24. D.B. Cooper odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    kupiłem w lidlu skarpety do biegania liczę na wzrost szybkości i wytrzymałości na poziomie około ośmiu procent.
  25. D.B. Cooper odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS
    jeśli depilacja to tylko full opcja.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.