maciucha

no też opie.rdoliłem i powiedziałem, żeby mi to ostatni raz był

swoją dobry scenariusz do 'usterki' ciekawe ilu fachowców by przyszło i chciało silnik/pompe/programator wymieniać

lasce sie pralka popsuła, nie chciała wirować ani wypuszczać wody i już chciała po majstra dzwonić, kiedy pojawiłem się ja! ja oczywiście nigdy w życiu nie naprawiłem żadnej pralki no ale poszperałem trochę w internecie i okazało się że oprócz je.bniętego programatora i silnika, warto sprawdzić, czy aby z przodu na dole jest jakiś otwór do filtra, na końcu, którego powinny być łopatki od pompy i nalezy to tam obczaić po godnym największych architektów obliczeniu odległości od ściany i oparciu pralki pod kątem 45' o kafelki, kubkiem od kawy wylałem wode z bębna i przystąpiłem do konserwacji okazało się, że rzeczywiście między tymi łopatkami od pompy była spinka do włosów i pralka przez to nie mogła odwirować ani spuścić wody a normalnie kręcić się mogła? boże jakie te pralki są głupie

Krupek nie słuchaj nic tych pacanów tylko ciesz się cudownym gamingiem na najlepszym padzie w historii. Jak nie jesteś jakimś pyerdolonym przegrywem siedzącym pół dnia przy konsoli to ci grania starczy na bardzo długi czas. Sam kupiłem niecały rok temu i po malutku ogrywam tytuły z 360tki i Xone, jak za dwa lata wsio pokończe to i tak będzie dobrze.

Brał ktoś białeczko z bulkpowders? https://www.bulkpowders.pl/bialko-serwatkowe-wpc-pl.html Zastanwiam się nad tym. Cenowo wychodzi bardzo fajnie. Kończę właśnie słony karmel z Olimpu i rozglądam się za czymś nowym :).

Panowie, jak dbacie o swoje elektryczne golarki/trymery? Co tam sie stosuje po użyciu, żeby się nie stępiło i nie rozje.bało po kilku miesiącach?

Nie wiem, może już zeszło. Na allegro są sztuki nawet po 15zł więc

Jeszcze raz wrócę z tą autobiografią Schwarzeneggera http://www.simplyshredded.com/arnold-vid.html kawałek czytany przez samego Arnolda

że co, że robie taki ruch jakbym chciał objąć grubą babe, łapie sie za nadgarstek i wtedy naprężam mięśnie szyi i karku?

Pisałem tu w innym temacie że mi coś ostatnio je.bło w czworobocznym lewym przy francuzie za głowę na leżąco. Po 5 dniach wciąż trochę czuję ból, ale przynajmniej mogę już skręcać głową. Muszę się wybrać do orto/fizjo, bo to nie był pierwszy raz, ale nie zaszkodzi też zapytać o lepszą rozgrzewkę (rozciąganie?) karku przed treningiem. Jakieś sugestie, Panowie?

Jezioro to właśnie mały, zamkniety, ciepły basen xd No chyba, że masz tam jakieś większe z dopływami rzek, wtedy cofam. W innym wypadku - obrzydlistwo.

no bo w jeziorze to dużo czyściej jest

Ten boczek/bekon do jajek to był strzał w 10 Sól, pieprz, czerwona papryka w proszku i bym mógł wpie.rdalać jak dziki.

przez to umaszczenie wygląda jakby miał wielki nochal :D

Ech znowu mi coś (pipi)ło w lewym czworobocznym. Robiłem francuza za głową ze sztangą łamaną jako 3 ćwiczenie i nagle coś przeskoczyło i teraz ledwo moge głową ruszać w ogóle. Nakleiłem plaster rozgrzewający i wziąłem jakieś proszki, ale niespecjalnie pomaga narazie. Ktoś ma jakieś doświadczenie i mógłby coś podpowiedzieć? :/

Pewnie, że można, nikt ci nie zabroni. Ale jeśli zależy ci na gubieniu tłuszczu to nie jest to najlepszy pomysł.

Mejm, większość cholesterolu z mięs czy jaj w ogóle się nie wchłania. Za podwyższony cholesterol w krwi odpowiada głównie synteza de novo w organizmie z substratów węglowodanowych, gdy te występują w nadmiarze (czyli jak żremy chleby, bułki, słodycze zapijając colą )

U mnie do śniadanka zawsze musowo kawka, więc trochę odpada z tym bekonem, ale tak na potem to cudowna sprawa. Kilka lat nie jadłem bekonu, bo jakoś mi się zapomniało, ale chłopaki ze spartakusa doradzą najlepiej

3 plastry bekonu z 3 jajkami sadzonymi

no przysiadów to tak nie do końca polecam robić, ale reszta ok

kawa rozpuszczalna z pepsi/colą i dzida 8)

skakanka i żyrandol

Nocki przeje.bana sprawa. Pracowałem w wakacje w systemie zmianowym na hali i wyglądało to tak, że były 3 zmiany, jak się miało cały tydzień nocki to się szło zaje.bać. W ten sam dzień przychodzić z pracy, iść wieczorem znowu i tak przez 5 dni?

Ciekawostek jest co niemiara. Ale przede wszystkim ta książka to ogromny zastrzyk motywacji i kop do działania. I nie mówię tu wcale o siłowni, tylko tak ogólnie, życiowo ;).

W biedrze autobiografia Schwarzeneggera za 9,99zł, jak ktoś nie czytał to biegusiem do sklepu.