maciucha

podejrzewam że liti ma do wyrobienia jakiś limit wagowy i dlategóż odstawił kretę

dla mnie to nawet z wygody, bo mam nietolerancje laktozy, a w jogurcie naturalnym jej nie ma, w przeciwieństwie do śmietany :)

30 stopniowy upał, więc wrzuciłem na obiadek coś lekkiego makaron penne, pomidorki cherry, ogóreczek świeży, rzodkiewka i to wszystko polane sosem na bazie jogurtu naturalnego (papryka słodka, sól, pieprz, oregano, troche przyprawy gyros)

teść po trzydziestce już potrzebny? to może ja już zacznę odkładać hajs

filiser i dzida

poszperałem w necie i okazało się że miałem włączone GPS tylko z satelity, bez wspomagania przez dane komórkowe, co jest dokładniejszą opcją musze wypie.rdolić ten wczorajszy trening bo kilometra w 1,53 minuty to nigdy nie pobiję

też macie problemy z endomondo? biegam sobie w parku wokół stawu, kółko koło 1km więc spoko, ale czasami pokazuje mi że zapierdalam wskroś stawu, potem cofa mnie w inne miejsce i pokazuje wtedy kwiatki typu że zapier.dalam 40km/h :/

u mnie też zapie.rdol mocny, próbowałem różnych rzeczy, ostatnio kupiłem tę kofeinę z treca co litwin polecał i o dziwo spisuje się lepiej niż jakieś mieszanki z żeń-szeniami i innymi różańcami, które próbowałem w zeszłym roku do tego od początku roku lecę na witaminach vita-genix i czuję różnicę na plus w koncentracji i jakimś cudem zaczął mi w końcu zarost na policzkach rosnąć, więc polecam mocno

fixed

no żeby wciąż piekła te ciasta wiadomo, że jakby zaobrączkował to mission completed i już wyje.bane

No jak nagle mocno utniesz to może się tak skończyć, ale saker pewnie schodził stopniowo po 100/200kcal to wtedy co innego.

No widocznie tłuszcz nie leciał mu już przy wyższej kaloryce, albo leciał zbyt wolno. Nie bardzo wiem nad czym się tu rozwodzić.

A co ma kaloryka do pozbywania się wody?

Nie znaczyłoby, że młodniejesz. Po prostu, że osiągnięcie niskiego pułapu zajmie ci odpowiednio więcej czasu, więc masz szanse dłużej żyć.

jeszcze otwórz opakowanie 8)

a bonusa do ryse to już zabrakło

a faktycznie nocny wilczy głód zaspokojony twarogiem prawie odesłał yakubu na drugą stronę

Litwin czasami wydaje się łebskim gościem, a potem w dyskusji wykłada się na takich podstawach xd

szach mat

Litwin, biochemię robiłeś na jakimś kursie czy sam ogarniałeś?

ta kofeina z treca bardzo ok. nie zaliczyłem tej wstępnej zmułki jaką czasami mam po kawie

jak ci się zdrowie sypnie to pogadamy ;)

Na znawce to ty się kreujesz, a w du.pie byłeś i gów.no widziałeś. Brać piguły do pracy na spawarce i podnoszenia hantli 5kg

z ciebie